Hello, merci de ton retour ! Pour ce qui est de l'activité sportive, je fais la méthode Wim Hof, ça s'apparente plus a de la méditation/souplesse qu'à du sport intense que je fais à d'autres moments. Et pour l'écriture, j'ai un hack magnifique : avoir un blog ! Ca aide vraiment ;)
Tu pourrais écrire sur steemit par exemple ;)