Sé que es más fácil descansar en fin de semana, pero yo aprovecho los días libre de universidad y trabajo específicamente para entrenar, es más sencillo así.
Comencé con unas series de resistencias en pino, lo practico casi a diario, para calentar los músculos y las articulaciones. Luego pase a hacer algunas flexiones en pino apoyado en la pared, picos y flexiones para terminar, fue una buena rutina y dí lo mejor de mi.
Fue un entrenamiento intenso y satisfactorio, pero tuve que parar antes de lo que me hubiera gustado. ¿La razón? Tenía que hacer unas compras, porque hoy era el cumpleaños de mi hermano y tenía que comprar varias cosas para ello.
I know it's easier to rest on weekends, but I take advantage of the days off from college and work specifically to train, it's easier that way.
I started with some resistance sets on pine, which I do almost every day, to warm up my muscles and joints. Then I went on to do some push-ups on pine leaning on the wall, picks and push-ups to finish, it was a good routine and I gave my best.
It was an intense and satisfying workout, but I had to stop earlier than I would have liked. The reason? I had to do some shopping, because today was my brother's birthday and I had to buy several things for it.
Llegue de comprar a tiempo para comer torta y las mismas pizzas, ya todos teníamos antes, tardaron un poco en estar listas. Pasamos un rato muy agradable, conversando, riendo y recordando viejos tiempos.
Y así fue como terminó mi domingo. Un día que combinó dos de las cosas que más me gustan en la vida: el deporte y la familia. Y esto me lleva a reflexionar sobre algo muy importante: dedicarse a lo que uno ama es bueno, pero jamás hay que descuidar a quienes nos aman. Porque al final, son ellos los que nos apoyan, nos motivan y nos hacen felices.
I arrived from shopping in time to eat cake and the same pizzas, which we all had before, took a while to be ready. We had a very nice time, talking, laughing and remembering old times.
And that was how my Sunday ended. A day that combined two of the things I love most in life: sports and family. And this leads me to reflect on something very important: to dedicate oneself to what one loves is good, but one should never neglect those who love us. Because in the end, they are the ones who support us, motivate us and make us happy.
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"Todo campeón fue alguna vez un contendiente que se rehusó a dar por vencido."
- Sylvester Stallone.
"Every champion was once a contender who refused to give up."
- Sylvester Stallone.