Está vez les vengo a compartir lo que ha sido mi rutina de Front por el día de hoy, que estuve enfocándome en meter buena intensidad y dificultad de este elemento, haciendo los ejercicios en full y en Half. La verdad, algo que puedo destacar es que me siento bastante bien, vi en estos días unos videos de como estaba a inicios de este año y si tenía buen nivel en Front pero tenía las cosas con mala forma, entonces hoy tengo menos cosas que antes pero tengo mejores posturas y mejor técnica al momento de hacer que si aguantes, Pull Ups o presses. Empecé esta rutina con aguantes de Touch en Half, luego fui metiendo combos de Pull, press y Hold en Half, que me salió bastante bien el 3-3-3 pero el Hold lo hice en full y eso siento que me ayudará ganar más dominio del Front Lever. Seguí dándole a las series y terminé haciendo algunas series con liga en Front, donde metí Pull Ups y aguantes al fallo, que ya para finalizar la rutina si me sentó bien porque terminé como de exprimir la fuerza que me quedaba y así me ayuda a fortalecer de manera más óptima mi dominio en los segundos e ir acostumbrándome a hacer correctamente las Pull Ups del Front. En general ha sido una buena rutina, mañana posiblemente le daré a la plancha o quizás haga una rutina mixta más suave, ahí voy viendo depende de cómo sienta mi cuerpo por la mañana.