Seguimos un proceso de toma de decisiones basado en la experiencia, pero este proceso no es del todo consciente, no al 100%. Nuestro cerebro toma muchas decisiones por nosotros, casi el ¡90% de ellas! Vamos a ver que tipo de filtros usa nuestro inconsciente para filtrar toda la información.
De nuestra experiencia filtramos la información con una serie de filtros o programas que ya están instalados en nuestro cerebro por medio de la genética (filtros socio-lingüísticos), la fisiología (las limitaciones al recibir información del espectro lumínico, [infrarrojo-ultravioleta], sonoro[20-20KHz], limitaciones neuronales, etc...), o el aprendizaje de la experiencia vital. El cerebro procesa millones de impulsos nerviosos entre sus neuronas, de los cuales solo el 0.0005%
Filtros más importantes:
- Si vivimos una experiencia, nuestro cerebro va a comparar todas las siguientes con ella y si son situaciones parecidas tomará una decisión semejante. Es lo que se llaman una generalización, la decisión de elegir una actitud según una experiencia previa. En una situación hay muchos elementos que afectan nuestra percepción, existen muchos factores que el inconsciente tiene en cuenta y el consciente no, otros tantos los omite y otros los puede llegar a distorsionar por niveles de importancia.
Después de fracasar en pareja una vez, podemos volver a fracasar las siguientes veces por tener una tendencia a generalizar y pensar que todos los hombres o mujeres son iguales. Si vamos de excursión a un sitio donde tenemos una mala experiencia y no vamos más, le damos fuerza al temor de volver a ir y que se repita la misma situación de la primera excursión. De esta forma creamos una generalización que se ve reforzada todas las veces que se experimente la situación. Nuestro cerebro ahorra esfuerzo y quiere evitar tener que ir otra vez a toda costa, por lo tanto tiende a generalizar.
- Después está nuestro sistema de creencias y valores que son una serie de programas que provocan una serie de estados en nuestra fisiología, como por ejemplo emociones, pensamientos. La diferencia entre una generalización y una creencia o valor es que estas últimas no son neuronales. Las creencias son adquiridas mediante el posicionamiento de nuestra mente sobre lo que nos pasa. Es la retroalimentación de todo el sistema. Vive unas experiencias de las que aprende, toma muchas decisiones en base a lo que ve y recibe de su entorno y finalmente da una conclusión.
Detrás de una creencia casi siempre habrá un miedo. Los miedos son las causantes de que te posiciones frente a él o con él, a su favor como herramienta de cambio. Si creo que no valgo la pena en un trabajo, probablemente no lo haré bien. Son creencias que pueden instalarnos otras personas. Si ahora mismo te digo algo que desconoces, tu cerebro se queda esa información, y seguramente cuando vivas la experiencia o situación tu cerebro ya actúe según lo que ya escuchó.
Puede haber creencias o valores positivos o negativos, que nos limiten o nos impulsen en nuestra vida. La mejor elección es la que llega después de analizar bien y tener en cuenta la mayor cantidad de datos de nuestro entorno, tanto esos datos que pasan inadvertidos en nuestro inconsciente.
- Nuestras expectativas de futuro también están limitando las posibilidades que nos ofrece la vida, si esperamos algo de alguien, seguramente nuestras expectativas se vean reforzadas al hacer consciente solo esas posibilidades.
Si estudias pensando que estudiar no vale de nada, probablemente en tu vida siempre se manifiesten esas situaciones en las que tu reforzarás la idea de que estudiar no vale nada. Si piensas que estudiar vale muchísimo y que es muy importante para el desarrollo de nuestra personalidad entonces nos encontremos con otra serie de experiencias que darán fuerza a esa idea.
En ese ejemplo juega un papel muy importante la idea que tengamos sobre lo que significa estudiar. Si para ti estudiar es solo ir a un sitio para que te cuenten algo, entonces no das valor al conocimiento. El conocimiento te permitirá encontrar muchísimas más soluciones a los conflictos que se te presenten en tu vida. Estudiar es aprender y nunca debemos dejar de hacerlo.
¿Cuales son tus creencias?
¿Las elegiste tu, o fueron adquiridas de tu entorno?
¿Esas creencias te limitan o te impulsan?
¿Hay alguna que quieras cambiar?
¡¡Muchas gracias!!