루마니안 데드리프트 130키로 10회
바벨로우 90키로 12회
랫풀다운 70키로 9회
롱풀 60키로 10회
싯업 10회
사이클 30분
운동평가: 무리없는 수준에서 깔끔하게 마무리 했습니다..^^
