¡Hola! Amigos de #EmpowerTalent, deseo que estén bien de salud, animados, con vibras altas y cargados de energía. Sobre todo que tengan motivos para seguir adelante, sonreír y ser felices. Los invito a vivir el presente intensamente y con mucha pasión.

¡Ahí se las dejo!

![ English]

“Yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today is a gift. That is why it is called the present.”
(Master Oogway)
Hello! Friends of #EmpowerTalent, I hope you’re all in good health, feeling upbeat, full of positive energy, and brimming with vitality. Above all, I hope you have reasons to keep moving forward, smile, and be happy. I invite you to live in the moment with intensity and passion.
I’ll leave you with that!**

Algunos seres humanos, entre los cuales me incluyo, a veces no disfrutamos del presente porque estamos tratando de adivinar el futuro. Pues, el miedo y la incertidumbre nos ganan la partida. Vivimos en un modo miedo, ya que en la actualidad las redes sociales y telecomunicaciones nos bombardean con noticias negativas, nefastas y del fin del mundo. Hablan de guerra, del ébola, de hantavirus, garrapatas, asteroides, extraterrestres, entre otros.

Aunque no lo crean, esto influye en el equilibrio, bienestar y salud mental de muchas personas como yo, que desean un mundo mejor, un planeta sano y óptimo para las futuras generaciones. Algunos nos subestiman por querer lo mejor. Sin embargo, creo que tenemos razón, pues nos están arrastrando al abismo, a condiciones climáticas extremas.

Esto ha traído como consecuencia grandes extensiones de vegetación deforestadas e incendiadas donde han muerto árboles que eran pulmones para los seres humanos. Pero al final todos vamos a sufrir las consecuencias. Bajo estas circunstancias es imposible no ser pesimistas y no creer que el futuro es incierto. Y quizás se hace más misterioso por el miedo.

Sin embargo, hay que poner un granito de arena para que mejoren las condiciones del medio ambiente y ser más empáticos con el mundo que nos rodea.

¡Arriba ese ánimo! Levántate y abraza el presente.

Sonrían para elevar su energía; desde su hogar hagan actividades que envuelvan al planeta de vibras positivas. Entre estas actividades: siembra un árbol, protege las cuencas de agua y denuncia a las personas que talen y quemen. No desperdicies el vital líquido y úsalo de manera racional. Brinda apoyo y da ánimo a las personas que necesiten de ti. Busca en lo más profundo de tú ser, tócate el corazón y pregúntate:

¿Soy una persona con valores, ética, empática, vitamina y con luz que pueda guiar a otros?

No esperes que sean los demás. Da el primer paso y crea tu futuro, pero pisando fuerte el presente y dando alternativas para la mejora. Ser más empáticos, compasivos y comprensivos.

![ English]

Some of us—myself included—sometimes fail to enjoy the present because we’re trying to predict the future. Fear and uncertainty get the better of us. We live in a state of fear, as social media and telecommunications constantly bombard us with negative, dire, and doomsday news. They talk about war, Ebola, hantavirus, ticks, asteroids, and aliens, among other things.
Believe it or not, this affects the balance, well-being, and mental health of many people like me, who want a better world—a healthy, thriving planet for future generations. Some underestimate us for wanting the best. However, I believe we are right, because we are being dragged into the abyss, toward extreme weather conditions.
This has resulted in vast swathes of deforested and burned vegetation, where trees—which served as the lungs of humanity—have perished. But in the end, we will all suffer the consequences. Under these circumstances, it’s impossible not to be pessimistic and not to believe that the future is uncertain. And perhaps it becomes even more mysterious because of fear.
However, we must do our part to improve environmental conditions and be more empathetic toward the world around us.
Cheer up! Get up and embrace the present.
Smile to raise your energy; from your home, do things that fill the planet with positive vibes. Among these activities: plant a tree, protect watersheds, and report those who cut down trees and burn them. Don't waste water and use it wisely. Offer support and encouragement to those who need it. Look deep within yourself, touch your heart, and ask yourself:
Am I a person with values, ethics, empathy, a positive influence, and a guiding light for others?
Don't wait for others to do it. Take the first step and create your future, but do so firmly in the present, offering alternatives for improvement. Be more empathetic, compassionate, and understanding.

Anclaje al presente

Desde mi punto de vista las personas deben preocuparse más por su salud física y mental, sobre todo crecer espiritualmente. El pensar constantemente en el futuro causa ansiedades y miedos. Esto trae como consecuencia estrés y todo tipo de enfermedades. Y la sensación del vacío e inquietud del alma que el ser humano no puede compensar con nada.

Somos un todo, y por lo tanto esto afecta las emociones. Hay que buscar manera de calmarse, alcanzar el equilibrio y de anclarse al presente. Pues, el seguir viviendo en el pasado y en lo que vendrá causa angustias. Ni siquiera sabemos a ciencia cierta si tendremos un futuro. ¡OMG! Olvídense de tiempo, porque no hay tiempo de nada. Entiendan que tienen que vivir aquí y ahora, sin miedos y sin angustias ya que es lo único que se tiene.

No sean como Carlos Angustias, el venezolano aquel del Comercial de Seguros Constitución. De verdad era muy intenso. Levántate y abraza el presente, salgan de la rutina y hagan actividades les ayuden tales como: ejercicios de respiración para relajarse, caminen, bailen, lean, pinten mándalas, conéctense con la naturaleza y con otras personas. Traten en lo posible de disminuir los tiempos con dispositivos, internet y redes sociales.

Ser positivos es lo más importante, aunque muchos no lo crean, porque nos abre el entendimiento, calma la mente y una mente sosegada es más objetiva y ayuda a tomar decisiones asertivas. El panorama futuro es incierto y misterioso para el ser humano y todas las especies que habitan el planeta. Al borde del precipicio donde solo se ve oscuridad pero siempre habrá una rendija por donde entre la luz.

Si entendemos que lo que no se puede controlar hay que minimizar sus efectos. Ayudaría bastante, y sobre todo, ser positivos no elimina los problemas pero si nos da fuerza para saltar los obstáculos y seguir el camino. Si no se puede solo hay que buscar ayuda, motivación y grupos de apoyo. Si nada funciona mi tierna abuelita Bertita's era muy pintoresca y sarcástica, y tenía un modo muy peculiar de motivarnos.

Cuando nos encontraba echados. Acostados y sin ganas de hacer nada, nos decía; “te voy a dar un pescozón para que te espabiles y te pongas a hacer algo provechoso”. Y replicaba: “Deja de pensar en pajaritos preñados y sacúdete la flojera". Amigos de #EmpowerTalent, abuelita tenía una mano pesada y un pescozón de ella era para tumbar a cualquiera. Con su mano poderosa motivo a todos sus hijos, nietos y bisnietos. Entonces me hago la pregunta de las mil lochas:

¿Sera que se puede mandar un pescozón on line?

¡Ahí se los dejo! Para que se espabilen.

Bye…Bye

![ English]

Anchoring to the Present
From my perspective, people should be more concerned with their physical and mental health, and above all, with their spiritual growth. Constantly thinking about the future causes anxiety and fear. This leads to stress and all sorts of illnesses, and a feeling of emptiness and restlessness in the soul that nothing can fill.
We are a whole, and therefore this affects our emotions. We must find ways to calm ourselves, achieve balance, and anchor ourselves to the present. Because continuing to live in the past and in what is to come causes anguish. We don't even know for sure if we will have a future. OMG! Forget about time, because there is no time for anything. Understand that you have to live here and now, without fear and without anguish, since it is all we have.
Don't be like Carlos Angustias, that Venezuelan guy from the Constitución Insurance Company. He was truly intense. Get up and embrace the present, break out of your routine and do activities that help you, such as: breathing exercises to relax, walking, dancing, reading, painting mandalas, connecting with nature and other people. Try as much as possible to reduce your time with devices, the internet, and social media.
Being positive is the most important thing, even though many don't believe it, because it opens our understanding, calms the mind, and a calm mind is more objective and helps us make assertive decisions. The future is uncertain and mysterious for humankind and all the species that inhabit the planet. We stand on the edge of the precipice where only darkness is visible, but there will always be a crack through which light enters.
If we understand that what we can't control, we must minimize its effects, that would help a lot. And above all, being positive doesn't eliminate problems, but it does give us the strength to overcome obstacles and keep going. If we can't do it alone, we should seek help, motivation, and support groups. If nothing else works, my dear grandmother Bertita was very colorful and sarcastic, and she had a very peculiar way of motivating us.
When she found us lying around, listless and unmotivated, she'd say, "I'm going to give you a good whack to wake you up and get you doing something useful." And she'd reply, "Stop daydreaming and shake off that laziness!" Friends of #EmpowerTalent, Grandma had a heavy hand, and one of her whacks could knock anyone off their feet. With her powerful hand, she motivated all her children, grandchildren, and great-grandchildren. So, I ask myself the million-dollar question: Is it possible to give someone a whack online?
There you have it! So you can wake up.
“The future has many names. For the weak, it is the unattainable. For the fearful, the unknown. For the courageous, it is opportunity.” (Victor Hugo)

Anímense y abracen el presente, vivan y sean felices. No sobrevivan, pues el mundo es de los valientes. ¿Quién dijo miedo? Después de encontrarse con una cucaracha voladora, creo que se puede enfrentar todo lo que vengan. Amigos de #EmpowerTalent, para mí lo importante es vivir y no perder tiempo, algunas veces se nos va la vida y no hacemos nada. En realidad, no tenemos futuro, lo único que hay el presente. No lo desperdicien.

Gracias por visitar el blog en #Hive.

Namasté

![ English]

Cheer up and embrace the present, live and be happy. Don't just survive, because the world belongs to the brave. Who's afraid? After encountering a flying cockroach, I believe we can face anything that comes our way. Friends of #EmpowerTalent, for me, the important thing is to live and not waste time. Sometimes life passes us by and we do nothing. In reality, we don't have a future; all we have is the present. Don't waste it.
Thanks for visiting the blog on #Hive.
Namasté
“All we have is now, this moment. If you live in the future, you’ll miss things, right here, right now, and you’ll regret it later.” (Jessica Therrien)

Glosario:

Pescozón: m. Golpe que se da con la mano en el pescuezo o en la cabeza.
Sin.:collazo2, pescozada, cogotazo, colleja2.

Pescozón: m. A blow to the neck or head with the hand.

Syn.: neck slap, blow to the neck, blow to the head, blow to the head.

Espabilar:v. prnl. Sacudirse el sueño o la pereza.

To wake up: v. prnl. To shake off sleep or laziness.

Las imágenes son de mi propiedad. La he utilizado en otras publicaciones en #Hive y redes sociales y en Facebook.

The images are my own. I have used them in other posts on #Hive and social media, including Facebook.

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Mi avatar lo diseñe en la app Bitmoji.

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