¿Sientes que al finalizar el año te quedaron cosas pendientes? ¿Dejaste varias metas sin cumplir?
Si tu respuesta es sí, quédate conmigo para descubrir cómo podemos lograr nuestras metas de manera organizada y paso a paso.
Do you feel like you ended the year with unfinished goals? Did you leave several objectives unmet?
If your answer is yes, stay with me to discover how we can achieve our goals step by step and in an organized way.
¿Qué es un Vision Board?
Un Vision Board es una herramienta visual que te ayuda a clarificar tus metas, concentrarte en ellas y mantenerte motivado. Está compuesto por imágenes, frases inspiradoras y cualquier elemento que represente lo que deseas alcanzar. Es mucho más que una simple lista de objetivos: es una representación física de tus sueños.
A Vision Board is a visual tool that helps you clarify your goals, focus on them, and stay motivated. It consists of images, inspirational phrases, and any elements that represent what you want to achieve. It’s much more than a simple list of objectives—it’s a physical representation of your dreams.
¿Para qué sirve un Vision Board?
What is a Vision Board for?
Un Vision Board te mantendrá enfocado, ya que al verlo diariamente, recordarás tus metas y sentirás la motivación necesaria para cumplirlas. Es más efectivo que anotar objetivos en un papel o desearlos al comer uvas en Año Nuevo. Además, si crees en la manifestación, esta herramienta es ideal para alinear tus pensamientos con tus deseos, planificando y manifestando al mismo tiempo
A Vision Board will keep you focused because seeing it every day reminds you of your goals and provides the motivation to achieve them. It’s more effective than writing goals on paper or wishing for them while eating grapes on New Year’s Eve. Additionally, if you believe in manifestation, this tool helps align your thoughts with your desires while planning and manifesting at the same time.
Ahora...¿Funciona realmente?
Does it really work?
Porque, seamos sinceros, ¡nadie quiere perder el tiempo!
Desde mi experiencia, hice mi primer Vision Board en 2024, y créanme, todo lo que coloqué allí se cumplió. En los días difíciles, cuando sentía que no podía más, verlo me recordaba que tenía metas importantes por delante. ¿Cómo iba a fallarme a mí misma? ¡No podía permitírmelo!
Let’s be honest—no one wants to waste time!
From my experience, I made my first Vision Board in 2024, and believe me, everything I placed on it came true. On tough days, when I felt I couldn’t go on, looking at it reminded me of the important goals I had ahead. How could I let myself down? I simply couldn’t!
¿Cómo hacer un Vision Board?
How to make a Vision Board
- Tener objetivos claros y reales, además de limitarnos. Chicos yo se que queremos un carro, casa, casa en la playa, viajar 3 o 4 veces al año, un yate, un avión. Si, si y si. Pero primero debemos ir paso a paso, en este caso puedes enfocarte en 1 o dos, por ejemplo "este próximo año me comprare mi carro". Sin embargo, recuerda que ningun objetivo es demasiado o poco, en mi caso como pueden ver me concentro en mi bienestar físico, en culminar mi proyecto de investigación, graduación...
Set clear and realistic goals.
Limit yourself to a few specific objectives. For example, instead of listing a car, house, beach house, 3 or 4 trips a year, yacht, or plane, focus on one or two goals, like "This coming year, I’ll buy my car." Remember, no goal is too big or small. Personally, I focus on my physical well-being, completing my research project, and graduating.
- Una vez definido tus objetivos busca materiales para realizarlo, como fotografía alusivas al tema, marcadores, lápices, cualquier cosa que quieras usar
Gather materials.
Look for images, cutouts, markers, colored pencils, or anything else you want to use that represents your goals.
- Comienza colocar las imágenes y escribe todo como si ya estuviera hecho, siento que cuando colocamos la frase en futuro lo dejamos como al aire, es como incierto no se sabe si se va a cumplir, pero escribirlo en presente es darlo como hecho, recuerda frase inspiradoras, hablate bonito...
Writing in the future tense makes goals feel uncertain, as if they might not happen. Instead, write them in the present tense to affirm they’re already accomplished. Include inspiring phrases and speak kindly to yourself.
- Colócalo en un lugar visible, frente a tu cama, al lado del espejo donde te arreglas o en la puerta antes de salir de tu casa... Motivarte cada día es una muy buena opción, recuerda que puedes lograrlo todo
Put it where you’ll see it every day—above your bed, beside your mirror, or near your front door. Seeing it daily is a great motivator, reminding you that you can achieve anything.
- Cada que cumplas algo de tu Visión Board marcalo como hecho ✅️ , eso te motivará aun más...
Every time you achieve something on your Vision Board, mark it as done ✅. This will encourage you even more.
Gracias por leerme, espero lo hagan y Aquí les dejo el mio si les sirve de Inspiración. Como último mensaje quiero decirles que este año sea positivo pars todos, que les otorgue mucha salud para lograr todo lo que se propongan y que nuestros sueños nunca sean aplastados por nadie, les deseo felicidad y mucha paz.
Thank you for reading! I hope you create your own Vision Board. Here’s mine for inspiration. As a final note, I wish you a positive year filled with health, happiness, and peace. May all your dreams come true, and never let anyone crush them.
Happiness and peace to everyone!
Creditos: Collares hecho en PicsArt app// Traducción DeepL.com, Separadores hechos en Canva.com/ Todas las fotos son de mi autoria