Hola hermosos lectores, estos días quiero hacer post relacionados al cuidado de la piel y que beneficios nos trae, además de lo que no debes hacer a tu piel, que colocarle, entre otros temas ✨ así que espero que estén muy pendiente del blog para que aprendan junto a mi ❤️
Hello beautiful readers, these days I want to do post related to skin care and what benefits it brings us, in addition to what you should not do to your skin, what to put on it, among other topics ✨ so I hope you are very attentive to the blog to learn with me ❤️
Más que un tema estético, también es un tema de salud, tener una piel bien cuidada evitará padecer de algún cáncer de Piel u originar enfermedades en ella, como estudiante de Bioanalisis de la Universidad Central de Venezuela tengo la responsabilidad de evitar e informar de los riesgos que ponen en juego nuestra salud. Así que aquí vamos ❤️
More than an aesthetic issue, it is also a health issue, having a well cared skin will avoid suffering from any skin cancer or originate diseases in it, as a student of Bioanalysis of the Central University of Venezuela I have the responsibility to avoid and inform of the risks that put at stake our health. So here we go ❤️
¿Que es la exfoliación? | What is exfoliation?
Se refiere al proceso de eliminar células muertas que se encuentran en la superficie de la epidermis y darle lugar a nuevas. Puede suceder de manera natural o podemos hacerla nosotros mismos de manera manual para mantener la piel sana y libre de impurezas.
It refers to the process of removing dead cells found on the surface of the epidermis and making room for new ones. It can happen naturally or we can do it ourselves manually to keep the skin healthy and free of impurities.
Se tiene que elegir con mucho cuidado el exfoliante que usaremos, no todos sirven para el mismo tipo de piel, ya sea seca donde notas que es una piel poco brillosa u opaca y en algunos casos es escamosa; grasa, dónde hay poros notorios, mucho sebo y siempre tiene aspecto de sudado; la normal es piel rosadita que parece casi perfecta;y finalmente la mixta donde la zona grasosa se encuentra en la zona "T" frente nariz, parte de los pómulos y mentón. Es importante destacar que el único profesional que puede decirte que tipo de piel tienes es un dermatólogo, así que si no estás segura lo indicado sería consultar con un profesional.
You have to choose very carefully the exfoliant to use, not all are suitable for the same type of skin, either dry where you notice that it is a little shiny or dull skin and in some cases is flaky; fat, where there are noticeable pores, lots of sebum and always looks sweaty; the normal is pinkish skin that looks almost perfect; and finally the mixed where the oily area is in the "T" area of the forehead, nose, part of the cheekbones and chin. It is important to note that the only professional who can tell you what type of skin you have is a dermatologist, so if you are not sure, it would be best to consult a professional.
Nótese que ninguna piel es perfecta, siempre hay manchitas, enrojecimiento, ojeras, entre otras cositas pero la exfoliación ayuda a que estás "imperfecciones" no se den frecuentemente o siempre estén apareciendo
Note that no skin is perfect, there are always blemishes, redness, dark circles under the eyes, among other things, but exfoliation helps these "imperfections" do not occur frequently or are always appearing.
Beneficios |Benefits
1. Asegura la Regeneración Epidérmica |Ensures Epidermal Regeneration
Cómo les decía, nuestra piel se regenera cada día, eliminar las células muertas aseguran que nuestra piel este como nueva dando luminosidad, un aspecto más liso, suave y uniforme✨ y esto es gracias a la capacidad regenerativa de los queratinocitos.
As I was saying, our skin regenerates itself every day, eliminating dead cells ensures that our skin is as good as new, giving luminosity, a smoother, softer and more uniform appearance✨ and this is thanks to the regenerative capacity of the keratinocytes.
2.Previene el Envejecimiento Prematuro|Prevents Premature Aging
Creo que este beneficio está genial, no es que no nos guste envejecer, pero todo a su tiempo ✨
I think this benefit is great, not that we don't like getting older, but all in good time ✨.
3.Reduce Manchas y reduce el acne
Lo confirmo, me ha ayudado con mis manchas y mi acné de vdd que el cambio es notorio.
I confirm, it has helped me with my blemishes and my acne, the change is noticeable.
4.Estimula la producción de Colágeno
Y estimula la producción de colágeno, que sabemos que es súper beneficiosa para la piel y aporta elasticidad.
And it stimulates collagen production, which we know is super beneficial for the skin and provides elasticity.
¿Cuando debemos exfoliar la piel? |When should we exfoliate the skin?
| Pieles grasas sin acne una o dos veces por semana. Yo recomiendo una vez por semana | Oily skin without acne once or twice a week. I recommend once a week |
|---|---|
| Pieles secas una vez por semana | Dry skin once a week. |
| Pieles sensibles cada 10 días, y probando el exfoliante antes, en una pequeña zona poco visible para ver si surge una reaccion alérgica. | Sensitive skin every 10 days, and testing the scrub beforehand, on a small inconspicuous area to see if an allergic reaction occurs. |
Por ser parte del cuidado de la piel, también ayuda a que el maquillaje tenga un buen acabado, no solamente son productos de calidad y saber maquillar también es tener un buen lienzo.✨
For being part of skin care, it also helps the makeup to have a good finish, not only are quality products and knowing how to do makeup is also having a good canvas.✨
Recuerden que nada es imposible los límites los colocas tu✨ nos vemos en un próximo post|Remember that nothing is impossible, the limits are set by you✨ See you in a future post.
Fuentes y/o créditos
Gif hechos en Canva.com
Traducción deepL.com
Fotos son de mi propiedad hasta que se demuestre lo contrario
Información plasmada por mi conocimiento adquirido a lo largo de mis estudios tanto en el área de Bioanalisis como una carrera de salud,y mi profesión como maquilladora.
Créditos a quien corresponda
Fonts and/or credits
Gifs made on Canva.com
Translation deepL.com
Photos are my property until proven otherwise.
Information based on my knowledge acquired throughout my studies in the area of Bioanalysis as well as a career in health, and my profession as a makeup artist.
Credits to whom it may concern