<![CDATA[RSS Feed]]>http://direct.ecency.comhttp://direct.ecency.com/logo512.pngRSS Feedhttp://direct.ecency.comRSS for NodeFri, 10 Apr 2026 00:13:42 GMT<![CDATA[Mi informe de Actifit: Abril 09 2026 - Reporte N° 3 [ESP | ENG]]]>http://direct.ecency.com/hive-193552/@manuelramos/actifit-manuelramos-20260409t235258731zhttp://direct.ecency.com/hive-193552/@manuelramos/actifit-manuelramos-20260409t235258731zThu, 09 Apr 2026 23:53:00 GMT<![CDATA[Jugando con la armonía de la simetría y los editores digitales - Fotografía experimental 283]]>http://direct.ecency.com/hive-146620/@manuelramos/jugando-con-la-armonia-de-la-simetria-y-los-editores-digitales-fotografia-experimental-283http://direct.ecency.com/hive-146620/@manuelramos/jugando-con-la-armonia-de-la-simetria-y-los-editores-digitales-fotografia-experimental-283Sat, 07 Feb 2026 03:43:06 GMT<![CDATA[El día en que conocí a la “Gran Familia de Gaudí” [ESP - ENG]]]>http://direct.ecency.com/hive-147010/@manuelramos/el-dia-en-que-conoci-a-la-gran-familia-de-gaudi-esp-enghttp://direct.ecency.com/hive-147010/@manuelramos/el-dia-en-que-conoci-a-la-gran-familia-de-gaudi-esp-engFri, 30 Jan 2026 03:52:39 GMT<![CDATA[Mi informe de Actifit: Enero 28 2026 - Reporte N° 2 [ESP | ENG]]]>http://direct.ecency.com/hive-193552/@manuelramos/actifit-manuelramos-20260128t220713616zhttp://direct.ecency.com/hive-193552/@manuelramos/actifit-manuelramos-20260128t220713616zWed, 28 Jan 2026 22:07:15 GMT<![CDATA[Tarde de entrenamiento funcional : Día martes (Entrenamiento funcional) [ESP | ENG]]]>http://direct.ecency.com/hive-108943/@manuelramos/3982450bhttp://direct.ecency.com/hive-108943/@manuelramos/3982450bWed, 28 Jan 2026 03:50:06 GMT<![CDATA[Mi informe de Actifit: Enero 26 2026 - Reporte N° 1 [ESP | ENG]]]>http://direct.ecency.com/hive-193552/@manuelramos/actifit-manuelramos-20260127t034908584zhttp://direct.ecency.com/hive-193552/@manuelramos/actifit-manuelramos-20260127t034908584zTue, 27 Jan 2026 03:49:09 GMT<![CDATA[Primer ascenso del año 2026 – Serranía de las Delicias / Estación del Río [ESP | ENG]]]>http://direct.ecency.com/hive-193552/@manuelramos/ivwbnjjpohhttp://direct.ecency.com/hive-193552/@manuelramos/ivwbnjjpohMon, 26 Jan 2026 05:35:06 GMT<![CDATA[2025 un año lleno de grandes experiencias y éxitos [ESP-ENG]]]>http://direct.ecency.com/hive-108943/@manuelramos/mejores-momentos-en-swc-2025http://direct.ecency.com/hive-108943/@manuelramos/mejores-momentos-en-swc-2025Fri, 02 Jan 2026 03:50:21 GMT<![CDATA[Reconectándome con la naturaleza con la Bahía de Choroní [ESP - ENG]]]>http://direct.ecency.com/hive-147010/@manuelramos/reconectandome-con-la-naturaleza-con-la-bahia-de-choroni-esp-enghttp://direct.ecency.com/hive-147010/@manuelramos/reconectandome-con-la-naturaleza-con-la-bahia-de-choroni-esp-engWed, 19 Nov 2025 04:48:12 GMT<![CDATA[Iniciando la semana entrenando la espalda [ESP | ENG]]]>http://direct.ecency.com/hive-108943/@manuelramos/wwtjfijphttp://direct.ecency.com/hive-108943/@manuelramos/wwtjfijpTue, 18 Nov 2025 22:40:09 GMT<![CDATA[Ayer entrené los pectorales y bíceps [ESP | ENG]]]>http://direct.ecency.com/hive-108943/@manuelramos/lbqfhiyrhttp://direct.ecency.com/hive-108943/@manuelramos/lbqfhiyrFri, 07 Nov 2025 23:55:06 GMT<![CDATA[Dos días de entrenamiento intenso: Día martes y miércoles (Piernas y espalda) [ESP | ENG]]]>http://direct.ecency.com/hive-108943/@manuelramos/kjznwflghttp://direct.ecency.com/hive-108943/@manuelramos/kjznwflgThu, 06 Nov 2025 22:55:06 GMT<![CDATA[Iniciando la semana con todo - Día lunes (Hombros y pectorales) [ESP | ENG]]]>http://direct.ecency.com/hive-108943/@manuelramos/lchvmytbhttp://direct.ecency.com/hive-108943/@manuelramos/lchvmytbTue, 04 Nov 2025 04:20:06 GMT<![CDATA[Iniciando la semana con todo - Día lunes [ESP | ENG]]]>http://direct.ecency.com/hive-193552/@manuelramos/gxwfixsbhttp://direct.ecency.com/hive-193552/@manuelramos/gxwfixsbTue, 07 Oct 2025 16:20:06 GMT<![CDATA[Entrenamiento del día Martes: Espalda y Triceps [ESP | ENG]]]>http://direct.ecency.com/hive-193552/@manuelramos/xtmvgatlhttp://direct.ecency.com/hive-193552/@manuelramos/xtmvgatlThu, 18 Sep 2025 16:35:15 GMT<![CDATA[Así inició mi semana de entrenamientos: Día lunes [ESP | ENG]]]>http://direct.ecency.com/hive-193552/@manuelramos/knrwzuebhttp://direct.ecency.com/hive-193552/@manuelramos/knrwzuebWed, 17 Sep 2025 14:36:06 GMT<![CDATA[Mi informe de Actifit: septiembre 01 2025 - Reporte N° 31 [ESP | ENG] ]]>http://direct.ecency.com/hive-108943/@manuelramos/wrtflekpym-hive-108943http://direct.ecency.com/hive-108943/@manuelramos/wrtflekpym-hive-108943Tue, 02 Sep 2025 05:35:45 GMT<![CDATA[Mi informe de Actifit: septiembre 01 2025 - Reporte N° 31 [ESP | ENG] ]]>http://direct.ecency.com/hive-193552/@manuelramos/wrtflekpymhttp://direct.ecency.com/hive-193552/@manuelramos/wrtflekpymTue, 02 Sep 2025 03:05:33 GMT<![CDATA[Mi informe de Actifit: agosto 30 2025 - Reporte N° 23 [ESP | ENG] [ESP | ENG] ]]>http://direct.ecency.com/hive-193552/@manuelramos/iiocbhxtuyhttp://direct.ecency.com/hive-193552/@manuelramos/iiocbhxtuySun, 31 Aug 2025 03:21:24 GMT<![CDATA[Mi informe de Actifit: agosto 29 2025 - Reporte N° 22 [ESP | ENG] [ESP | ENG] ]]>http://direct.ecency.com/hive-193552/@manuelramos/yftlupksbohttp://direct.ecency.com/hive-193552/@manuelramos/yftlupksboFri, 29 Aug 2025 15:54:45 GMT