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Hola apreciados amigo hoy quiero compartir con ustedes una fácil y práctica tortilla de espinacas y pollos muy sabrosa y nutritiva, podemos elaborarla en el desayuno o sino en la cena. En esta ocasión la preparé en el desayuno.
Hello dear friend, today I want to share with you an easy and practical omelette with spinach and chickens, very tasty and nutritious, we can make it for breakfast or dinner. This time I made it for breakfast.
Materiales
Materials
La Preparación es mu sencilla picamos la cebolla, cebollin, trituramos el ajo, le agrego la sal al gusto, bato los huevos a punto de nieve y luego unimos todos los ingredientes y lista para colocar en el sarten. Calentar el aceite en el sarten y verter la mezcla de los huevos junto con los aliños, pollo esmenuzado y las hojas de espinacas.
The Preparation is very simple: we chop the onion, chives, crush the garlic, add the salt to taste, beat the eggs until stiff and then we combine all the ingredients and ready to place in the pan.
Heat the oil in the pan and pour the egg mixture together with the dressings, ground chicken and the spinach leaves.
Las fotografías fueron tomadas con la cámara de mi celular Bmobile AX21 y fueron modificadas en el programa Power Point.
The photographs were taken with the camera of my Bmobile AX21 cell phone and were modified in the Power Point program.
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