Saludos y Bendiciones Amigos.
Feliz inicio de semana queridos amigos. Mi lunes inicio maravilloso, entrenando con las amigas. Pasamos un maravilloso tiempo entrenando y charlando pero si que esto es una combinacion fabulosa, si que se sintio diferente el entrenamiento mas ameno, ya que no solo entrenamos nuestro cuerpo sino tambien nuestra mente, ya que reimos, charlamos, y esto nos hace liberar tensiones, salimos bien ligeritas del gimnasio. Para hoy trabajamos piernas, y core hicimos 5 tipos diferentes de rutina, esto nos tomo alrededor de 40 minutos. Despues hicimos un poco de ejercicios en las maquinas. Fue un gran tiempo entrenar con las amigas, lo mejor del mundo, y adisfrutar de cada momento al maximo amigos.💕
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Greetings and blessings Friends.!
Happy start to the week, dear friends. My Monday got off to a wonderful start, working out with my friends. We had a great time working out and chatting—what a fabulous combination! The workout really felt different and more enjoyable, since we weren’t just working out our bodies but also our minds; we laughed, chatted, and that helped us release tension. We left the gym feeling really light. Today we worked on our legs and core, doing five different types of routines; this took us about 40 minutes. Afterward, we did a few exercises on the machines. It was such a great time working out with my friends—the best thing in the world—and enjoying every moment to the fullest, friends. 💕
Todo el contenido es de mi autoría y las imágenes son de mi propiedad
Fotos fueron tomadas con mi HONOR X6a Plus
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