我的 Actifit 报告卡： 五月 18 2026

今天的晚饭简单又扎实，一碗白米饭配着清润的粥，暖胃又舒服。
盘子里的菜很丰富：裹着酱汁的面筋塞肉，咬开是扎实的肉馅，咸香入味；粉糯的芋头块混着清甜的毛豆，口感绵密又清爽；还有炖得软烂的排骨和腊味，肉香浓郁，带着一点点熏制的风味，每一口都很满足。
荤素搭配得刚好，不油不腻，吃完胃里暖暖的，是很踏实的家常味道。
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