<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 11 Apr 2026 22:24:42 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/@mondodidave73/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Cura della barba]]></title><description><![CDATA[Salve a tutti! come state? Vi avevo parlato della mia mania per la rasatura tradizionale in uno dei miei primissimi post della mia avventura su steemit. In seguito, vi avevo parlato della mania successiva]]></description><link>http://direct.ecency.com/ita/@mondodidave73/cura-della-barba</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/ita/@mondodidave73/cura-della-barba</guid><category><![CDATA[ita]]></category><dc:creator><![CDATA[mondodidave73]]></dc:creator><pubDate>Sat, 01 Dec 2018 16:02:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9Wxwzti3wRoGokMm3M4MKvpHHDvUkHnX3fU5MDHX8159599Gv2TuvA7hJsTb39fRgxENra6AmnEk1cr?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: novembre 18 2018]]></title><description><![CDATA[Altri 10.000 passi... ottime sensazioni, e finale senza affanno. dai che la settimana prossima si aumenta...never give up 11551 Running, Walking]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181118t183604549z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181118t183604549z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[mondodidave73]]></dc:creator><pubDate>Sun, 18 Nov 2018 18:36:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: novembre 16 2018]]></title><description><![CDATA[Forza e coraggio avanti con il programma di allenamento. La settimana prossima proverò ad aumentare minuti di corsa. Never give up! 7903 Running, Walking]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181116t211849229z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181116t211849229z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[mondodidave73]]></dc:creator><pubDate>Fri, 16 Nov 2018 21:18:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: novembre 13 2018]]></title><description><![CDATA[E anche oggi riesco a superare quota Diecimila passi. Tutto sommato sto cominciando a sentirmi meglio, e anche le attività di corsa cominciano a pesare meno. Finalmente ottime sensazioni, presto aumenterò]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181113t184949528z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181113t184949528z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[mondodidave73]]></dc:creator><pubDate>Tue, 13 Nov 2018 18:49:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: novembre 10 2018]]></title><description><![CDATA[Anche oggi ho superato i 10.000 passi. Il programma di allenamento procede lento ma procede. Never give up! 10080 Running, Walking]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181110t171159955z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181110t171159955z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[mondodidave73]]></dc:creator><pubDate>Sat, 10 Nov 2018 17:12:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: novembre 8 2018]]></title><description><![CDATA[Finalmente sono riuscito ad aumentare i minuti di corsa, piano piano verso il mio obiettivo di correre un'ora filata. Dopodiché si potrà pensare ad obiettivi più seri. Never give up! 10220 Running, Walking]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181108t205242296z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181108t205242296z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[mondodidave73]]></dc:creator><pubDate>Thu, 08 Nov 2018 20:52:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: novembre 4 2018]]></title><description><![CDATA[Sto tornando... piano, ma sto tornando a correre. Ancora debilitato dalla recente influenza, con la tosse che non vuole saperne di andarsene, anche oggi ho fatto i miei 3min di cammino + 4min di corsa]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181104t163248463z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181104t163248463z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[mondodidave73]]></dc:creator><pubDate>Sun, 04 Nov 2018 16:32:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[La zucca di Halloween con Solidworks / Halloween Pumpkin with Solidworks]]></title><description><![CDATA[Immagine di mia proprietà Ciao a tutti e tutte amici di Steemit. Oggi vorrei proporvi un tutorial, che ho pubblicato qualche anno fa sul mio canale Youtube. Attraverso l'utilizzo di Solidworks, ho realizzato]]></description><link>http://direct.ecency.com/ita/@mondodidave73/la-zucca-di-halloween-con-solidworks-halloween-pumpkin-with-solidworks</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/ita/@mondodidave73/la-zucca-di-halloween-con-solidworks-halloween-pumpkin-with-solidworks</guid><category><![CDATA[ita]]></category><dc:creator><![CDATA[mondodidave73]]></dc:creator><pubDate>Thu, 01 Nov 2018 07:39:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/C3TZR1g81UNaPs7vzNXHueW5ZM76DSHWEY7onmfLxcK2iPEGuwzp7kTBjarLPXX96C9f3mc5R4hfaoc9T9FzUcvXgqUjo21kvrfUwtDn2yoWoww5BeBj8xe?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: ottobre 30 2018]]></title><description><![CDATA[Sì continua col mio solito programma... rigorosamente per principianti...dai che probabilmente la settimana prossima aumenterà la difficoltà... never give up! 7182 Running, Walking]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181030t191924471z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181030t191924471z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[mondodidave73]]></dc:creator><pubDate>Tue, 30 Oct 2018 19:19:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Re: Paese che vai usanza che trovi]]></title><description><![CDATA[Raccolgo la sfida lanciata da @misia1979 riguardo alle disgressioni linguistiche e dialettali o alle storpiature della nostra lingua, che caratterizzano il territorio in cui viviamo. Nel suo post, si fa]]></description><link>http://direct.ecency.com/ita/@mondodidave73/re-paese-che-vai-usanza-che-trovi</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/ita/@mondodidave73/re-paese-che-vai-usanza-che-trovi</guid><category><![CDATA[ita]]></category><dc:creator><![CDATA[mondodidave73]]></dc:creator><pubDate>Tue, 30 Oct 2018 05:28:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc15VtwBcpcNRduYYp5vfHxZnGaBMuEFRUGXECvTXGCTBUxjGmAzYX1TRbMBR1DzPHd71XGQT18m9FVGgbWhDq8FWYaSnW1QcAPATiTucdDn3Q7jbBC?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: ottobre 28 2018]]></title><description><![CDATA[Oggi podistica a Riccione...non competitiva di 5 km...la distanza più lunga era la mezza maratona... chissà, magari il prossimo anno... 10735 Running, Walking Height 169 cm Weight kg Body Fat % Waist cm]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181028t144252687z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181028t144252687z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[mondodidave73]]></dc:creator><pubDate>Sun, 28 Oct 2018 14:42:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: ottobre 26 2018]]></title><description><![CDATA[Si continua con il mio programma di allenamento per tornare ad essere un runner, perlomeno accettabile. Ancora una volta ho fatto 3 minuti di cammino e 4 minuti di corsa ripetuti per 6 volte. Ma non si]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181026t193117309z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181026t193117309z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[mondodidave73]]></dc:creator><pubDate>Fri, 26 Oct 2018 19:31:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: ottobre 21 2018]]></title><description><![CDATA[Questa settimana ho avuto l'influenza, e quindi sono stato costretto a rinunciare alle mie corse. Sì è vero, "corse" per modo di dire, perché ad onor del vero, il programma che sto seguendo è]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181021t150327797z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181021t150327797z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[mondodidave73]]></dc:creator><pubDate>Sun, 21 Oct 2018 15:03:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Negativo...]]></title><description><![CDATA[Era un pò di tempo che lo ripetevo a me stesso: Devo fare l'esame del sangue, per verificare se sono celiaco oppure no... Si sono susseguiti tre diversi casi nella mia famiglia, negli ultimi anni. Vale]]></description><link>http://direct.ecency.com/ita/@mondodidave73/negativo</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/ita/@mondodidave73/negativo</guid><category><![CDATA[ita]]></category><dc:creator><![CDATA[mondodidave73]]></dc:creator><pubDate>Sun, 21 Oct 2018 14:31:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4i88GgaV8qiFcYhpieXDZKL9xh81NpLqfMJ2trtwUJ44gF2gzcAPhSNEf1VYcgsrVEDjEbVKSSWvvaywXmW8A49MoAKKaGqt6qFancTVqmw8kvapGZ7w9iWPjt?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: ottobre 10 2018]]></title><description><![CDATA[Si prosegue con il piano di allenamento per arrivare a correre un'ora filata. Anche oggi 3 minuti di cammino più 4 minuti di corsa, ripetuto per 6 volte. l'obiettivo è di aumentare gradualmente i minuti]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181010t201033572z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181010t201033572z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[mondodidave73]]></dc:creator><pubDate>Wed, 10 Oct 2018 20:10:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: ottobre 8 2018]]></title><description><![CDATA[Questa sera, avevo in programma un allenamento più impegnativo del solito, ma evidentemente avevo le batterie scariche. Troppo affaticamento già a metà percorso...e quello che doveva essere un aumento]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181008t184216696z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181008t184216696z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[mondodidave73]]></dc:creator><pubDate>Mon, 08 Oct 2018 18:42:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: ottobre 6 2018]]></title><description><![CDATA[Finalmente sto cominciando a fare qualche attività "seria". Sto cominciando ad aumentare minuti di corsa, e la cosa bella è che mi sento bene. Sto ricominciando a provare le sensazioni che avevo,]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181006t174435517z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181006t174435517z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[mondodidave73]]></dc:creator><pubDate>Sat, 06 Oct 2018 17:44:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: ottobre 4 2018]]></title><description><![CDATA[Non so perché, l'altro ieri l'applicazione non mi ha contato i passi...si sarà bloccata senza che me ne accorgessi. L'ho aperta appositamente per postare...ma vedo scritto... 3 passi! Bah...meno male che]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181004t182127302z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@mondodidave73/actifit-mondodidave73-20181004t182127302z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[mondodidave73]]></dc:creator><pubDate>Thu, 04 Oct 2018 18:21:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Arrivo al Colosseo - Contest Fotografia Sportiva]]></title><description><![CDATA[Ciao a tutti amici Steemians! Con questo post, intendo partecipare al contest ideato da @claudiazazu e @lelluzzo, che potete trovare qui oppure qui. Ho deciso di pubblicare la fotografia del mio arrivo]]></description><link>http://direct.ecency.com/ita/@mondodidave73/arrivo-al-colosseo-contest-fotografia-sportiva</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/ita/@mondodidave73/arrivo-al-colosseo-contest-fotografia-sportiva</guid><category><![CDATA[ita]]></category><dc:creator><![CDATA[mondodidave73]]></dc:creator><pubDate>Wed, 03 Oct 2018 19:17:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/qjrE4yyfw5pGJc5U7EeHPH81qWgWQsG6yFja3hKESAJbihFxC924izpxHRbMKYuuALefRabzRMq1p83JDpEK5ejHASWPJXc7QgEtHmUmFhsBAJnJGA7WGmM8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[La barba sta crescendo...]]></title><description><![CDATA[Come vi avevo detto in questo post, di oltre due mesi fa, mi è venuta l'idea di provare a farmi crescere la barba. Dalla rasatura tradizionale, con rasoio (vero) e pennello...alla barba lunga. Una sorta]]></description><link>http://direct.ecency.com/ita/@mondodidave73/la-barba-sta-crescendo</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/ita/@mondodidave73/la-barba-sta-crescendo</guid><category><![CDATA[ita]]></category><dc:creator><![CDATA[mondodidave73]]></dc:creator><pubDate>Mon, 01 Oct 2018 18:48:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4PYjjVwJ1UdtC5FGc4dbhnimoSgD7UrMDvdWGwMTzRwXoPiXEz6fqBG2BCSgGDuCya9hqUCaeuJfukpdp6PjTiqN13xDLfYBa9d8Nwpw4mc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>