روش صحیح خواباندن شیرخوار

بسیاری از افراد ممکن است در مورد نحوه‌ی صحیح خوابانیدن نوزاد یا شیرخوار در رختخواب اطلاع کافی نداشته باشند، و چه بسا ممکن است که به دلیل این عدم آشنایی برای شیرخوار خود مشکل ایجاد کنند.

متخصصان کودکان معتقدند که شیرخواران سالم را باید به پشت خوابانید. زیرا بهترین وضعیت برای شیرخوار، خوابیدن به پشت یا حالت به اصطلاح طاق‌باز است.

«سندروم مرگ ناگهانی شیرخوار» که بیشترین آمار مرگ‌ومیر کودکان زیر یک سال نسبت به سایر علل مرگ‌ومیر را به خود اختصاص می‌دهد، به عقیده‌ی متخصصان، در خیلی از موارد به دلیل خوابانیدن نوزاد یا شیرخوار به شکم ایجاد می‌شود. هرچند که علت دقیق این مسئله مشخص نیست، اما به احتمال زیاد وقتی که شیرخوار به شکم قرار می‌گیرد، اکسیژن کمتری به او می‌رسد، یا گاز دی‌اکسید کربن کمتری از ریه‌ها دفع می‌شود. به این صورت که وقتی شیرخوار روی شکم می‌خوابد، به جای استنشاق هوای تازه، دوباره هوای تنفسی خودش را از محفظه‌ی کوچکی که از جمع شدن ملافه یا رویه‌ی تشک در اطراف بینی تشکیل شده است، دریافت می‌کند.

بر اساس یافته‌های اخیر، مناطقی از مغز شیرخوارانی که در اثر مرگ ناگهانی شیرخوار فوت کرده‌اند، فاقد رشد کافی هستند. بنابراین، وقتی این شیرخواران در حال خواب با شرایط کمبود اکسیژن مواجه می‌شوند که سلامتی آنها را تهدید می‌کند، قادر به بیدار شدن نیستند و نمی‌توانند جان خود را نجات دهند. از آنجا که این امکان وجود ندارد که بفهمیم کدام شیرخوار به‌طور عادی قادر به بیدار شدن نیست و ارتباط بین مرگ ناگهانی شیرخوار و وضعیت خوابیدن نیز قویاً شناخته شده است، طبق نظر متخصصان اطفال توصیه می‌شود که حتماً تمام شیرخواران به پشت خوابانده شوند. البته تمامی این موارد منوط به این است که استثنایی که به نظر پزشک مطرح شده باشد، وجود نداشته باشد.

خواباندن بچه‌ها به پشت در سال اول زندگی توصیه می‌شود. به هر حال رعایت این موضوع به‌خصوص تا ماه ششم تولد که مرگ ناگهانی شیرخوار در بالاترین حد شیوع خود است، اهمیت خاصی دارد.

بهتر است تا زمانی که مطمئن هستید کودکتان به پشت خوابیده است، از قرار دادن وسایلی مانند بالش، لحاف، لباس‌ها و عروسک‌های نرم در اطرافش خودداری کنید، چون ممکن است صورتش را در میان آنها فرو ببرد و راه تنفسش را مسدود کند. از قرار دادن شیرخوار روی تشک‌های آبی، نیمکت‌های فنری، یا تشک‌های نرم نیز باید اجتناب شود. بهترین جایگاه خواب برای شیرخوار یک تشک سفت پوشیده شده با ملافه می‌باشد.

درجه حرارت اتاق شیرخوار را باید در یک حد مطلوب ثابت نگه دارید و او را در نزدیکی دستگاه‌های تهویه‌ی هوا، بخاری، پنجره‌ی باز قرار ندهید. بهتر است برای خواب به بچه لباس کافی بپوشانید تا نیازی به پوشش دیگری مانند پتو نداشته باشد.