Hay cosas que podemos mejorar y que nos traen bienestar si sabemos cómo gestionar nuestras emociones, la iniciativa que propone 
En mi familia todos son de carácter tranquilo pero con carácter al fin y al cabo, lo que nos lleva a ser diferentes y tan parecidos al mismo tiempo que, en ocasiones he sentido que debo alzar mi voz ante cualquier situación que no viene a traerme bienestar, mi familia suele ser de las que prefiere evitar discusiones o malos entendidos antes de que enfrentar muchas cosas y esto es algo que yo he visto en mi y también en la forma en la que me relaciono con los demás, no me gusta ser una persona pasiva pero se que no se puede ser impulsivo producto de las emociones que aparezcan.
There are things we can improve and that bring us well-being if we know how to manage our emotions. The initiative proposed by
In my family, everyone has a calm disposition, but they all have character, which leads us to be different and so similar at the same time that, on occasions, I have felt that I must raise my voice in any situation that does not bring me well-being. My family tends to be the type that prefers to avoid arguments or misunderstandings rather than confront many issues, and this is something I have seen in myself and also in the way I relate to others. I do not like to be a passive person, but I know that one cannot be impulsive as a result of emotions that arise.
Siempre he sentido las emociones a flor de piel, solían decirme miles de apodos entre ellos miembros de mi familia sobre que era demasiado ruidosa, sensible, dramática o que siempre quería tener la razón y contestar cuando se me decía algo. En parte si hay algo de razón en esto, soy una persona muy emocional y me gusta poder ser auténtica aunque el mundo no se maneje de esta manera, pienso que no puedo perder el lado que me hace ser yo, que me hace ser más humana. Pero tuve conflictos en los que sentí que era mejor cambiar para evitar el rechazo y la desaprobación sobre todo de mi familia.
Pero cuando se va creciendo debemos aprender y desaprender aquellas cosas que vienen de la crianza o de la familia y que sabemos que no nos hacen bien y tampoco nos permiten avanzar. Yo reconozco que en mis momentos más impulsivos puedo ser hiriente, puedo decir lo que pienso creyendo estar ayudando pero termino por lastimar al otro solo porque yo creía que hablarle a mi manera le podría ser de ayuda. Y ahí viene también pegado el ego, ese que nos dice que somos mejores de lo que otros puedan pensar y que podemos aconsejar desde nuestras propias ideas sobre el mundo y las personas.
I have always been very emotional. People, including members of my family, used to call me all sorts of names, saying I was too loud, sensitive, dramatic, or that I always wanted to be right and argue back when someone said something to me. In part, there is some truth to this. I am a very emotional person and I like to be authentic, even though the world does not operate that way. I believe that I cannot lose the side of me that makes me who I am, that makes me more human. However, I have had conflicts in which I felt it was better to change to avoid rejection and disapproval, especially from my family.
But as we grow up, we must learn and unlearn those things that come from our upbringing or family and that we know are not good for us and do not allow us to move forward. I recognise that in my most impulsive moments I can be hurtful, I can say what I think believing I am helping, but I end up hurting the other person just because I believed that speaking my mind could be helpful. And then there is also the ego, which tells us that we are better than others may think and that we can give advice based on our own ideas about the world and people.
La impulsividad me ha enseñado varias cosas y es que es mejor evitar el conflicto que puede ser evitado, a que tener que enfrentarnos a una situación que no nos traerá nada bueno y que tampoco cambiará la forma de pensar de los demás hacia sus vidas o hacia su modo de percibirnos. Ahora soy menos impulsiva, tengo momentos en los que se que debo decir algo y lo hago porque deseo el bienestar de personas queridas, pero se que si no me están pidiendo una opinión es mejor callar y dejar que cada uno pueda vivir de la manera en la que deseen sin interponer mi forma de pensar.
Se es mas sabio al callar que al intentar siempre querer tener la razón en todo, tal vez callando otros pensaran que están acertados en lo que piensan y puede que sea así como puede que no, pero dejar que el tiempo ponga cada cosa en su lugar es lo mejor que podemos hacer, no dejar que la impulsividad nos lleve a tomar decisiones que pueden afectarnos en el futuro y que además después no podremos remediar. Aún así, sigo pensando que otros pueden aprender de mi como yo de ellos y que nadie tiene la verdad absoluta en la vida, simplemente hay que aprender a ser más inteligentes y aprender de lo que nuestras emociones nos puedan estar transmitiendo.
Impulsiveness has taught me several things, namely that it is better to avoid conflict that can be avoided than to have to face a situation that will bring us nothing good and will not change the way others think about their lives or how they perceive us. Now I am less impulsive. There are times when I know I should say something, and I do so because I want the best for my loved ones, but I know that if they are not asking for my opinion, it is better to keep quiet and let everyone live the way they want without imposing my way of thinking on them.
It is wiser to remain silent than to always try to be right about everything. Perhaps by remaining silent, others will think that they are right in what they think, and maybe they are, or maybe they are not, but letting time put everything in its place is the best we can do. We should not let impulsiveness lead us to make decisions that may affect us in the future and that we will not be able to remedy later. Even so, I still think that others can learn from me as I can learn from them, and that no one has the absolute truth in life. We simply have to learn to be more intelligent and learn from what our emotions may be telling us.
Esta es mi participación en la iniciativa de 
This is my contribution to
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