<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 11 Apr 2026 20:45:08 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/@nado-sw/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Estáticos nocturnos ❤️‍🔥 [SPA/ING]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Hola a todos los miembros de esta increíble comunidad de calistenia! Hoy ha sido uno de esos días que te llenan de energía y te recuerdan por qué amamos este deporte. Entrené con los muchachos,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/estaticos-nocturnos-spa-ing</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/estaticos-nocturnos-spa-ing</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[nado-sw]]></dc:creator><pubDate>Mon, 12 Jan 2026 02:48:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2Snpznz7rwiEdJnR5Rzb8HdpDtLFUR7vWRCLde6bYab9jJSvhJKpanNjGtKiKxKvmVSoA7V4QU2EBqXbzSdV7D6wfLWxABNfRFxi3w1rDjqgSoFhf84pG9arcvZY2g4BUdNDg6rG4Ah6qXVUpgSNoDBvikJnXu7yq99a5ECQ5F9fA3Ajr1k2moBrfHrtU3ckZUXETBbz1xC4i1emHQB?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Sábado de entrenamiento 💪🏼 ESP/ENG🇻🇪]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola compañeros de Hive y SWC! Espero que todos se encuentren muy bien y motivados. Hoy mi entrenamiento se centró en pesas, pero fue un día complicado porque hace tiempo que no entrenaba]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/sabado-de-entrenamiento-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/sabado-de-entrenamiento-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[nado-sw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 10 Jan 2026 16:49:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5s4dzRwnVbzGM3JdyYKz6jx9fFPTMbZhYMErUJH1tujSFyFeWaEgnayGN2iQErgR78kbws617np9Sgpu4CfQ3zcr7om5VeqAQoTtRZ8qKuvAUijYzgp5PX74fNVLYgZetAM7KHGfWM9dAkeRMM3sgiU4tLUAw7F6p67zb9q?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[volviendo al prime[ESP/ENG]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los miembros de esta maravillosa comunidad! Antes que nada, quiero disculparme por mi reciente inactividad. Entre las exigencias del trabajo y la universidad, me ha sido difícil]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/volviendo-al-prime-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/volviendo-al-prime-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[nado-sw]]></dc:creator><pubDate>Mon, 20 Oct 2025 15:34:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3ossSWoLBnTDBGAQk8HAKhdDGGyzDe5er9zbR8grkxXeDtwyH9cAeebUWNT4J1kdQ6ycdHPGuZhyGqXLtPWT5bpsXFzb4DCH9r449J8YXNVGJeNDPoL39wuZx2pL5kEe51E3Fdnu4bivoX9t9T91kFwnHiURBAarbtg9NapTrMeoTyqUwePRP4jUg32QqA2EEtuP8igSdTcsnESSGdnhBmeiU3ckaRzvG3BDqSykUX3isMUqiXwdaQN5r7yXLAqzXGdm?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Freestyle Day [ESP/ENG]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los miembros de esta maravillosa comunidad! Hoy quiero compartir con ustedes algunas fotos de mi entrenamiento, esperando que sean de su agrado y que puedan servir de motivación]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/freestyle-day-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/freestyle-day-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[nado-sw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 30 Aug 2025 02:33:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/8th8uW8KLF3eHoH9cP9Etf4AqMgNKtKoyu4fqZraX3n6xa6TDdCqBkeedLLySmq3PLPNfJcU64hTAa8ke3Dmeqn6p8RXfLeNeW8WjEx7cxh9oPb94eBKxv58zUA2DBi8K9peZK3htGYfYLgYgwhcLbpLKoDVb2XzBDiPhYmGFpnhzU3qhZgVrugYtF?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Salida hacia el Malecón de Puerto Cabello [ESP🇻🇪|ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los miembros de esta maravillosa comunidad! Hoy quiero compartir con ustedes algunas fotos de mi visita al malecón turístico de Puerto Cabello, un lugar que realmente me encanta]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/salida-hacia-el-malecon-de-puerto-cabello-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/salida-hacia-el-malecon-de-puerto-cabello-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[nado-sw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 07 Aug 2025 01:16:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/BgxWBRxjvNhnbM9Dipe2ZCkExrPnrSh6XZgCn7b4fK3WuFKTUNVNsJY1BVvKnSgid52BJteFJatLbbDfmZ9gM2VqQmffKmJZjdCvq7gzS5HY371ZK1WCBQLixiheMKqPUxke8BvwxHcCpXPfZu11jTXihZN2pqPw8bJPceWJ8wd3D6F?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[The return]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los miembros de esta maravillosa comunidad! Primero que nada, quiero pedirles disculpas por mi reciente inactividad. Entre el trabajo y mis estudios, se me ha hecho difícil]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/the-return</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/the-return</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[nado-sw]]></dc:creator><pubDate>Tue, 05 Aug 2025 02:10:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4bEjbgCbFMvA8T33kGvF6kHce4BTcm88Pv5WXm8EBy9tmNrMbURnP5X9pPXhuBbe3QpuMA1SfggMtGnkrPLdXPirwivKFFDNzqABXtSFJNkGHgraqSBQRmVypNBrMugfda7jj81wVmwasrBXBZycBuVYrWHC4s2XpJCQ6LkXrkqJc6PbWw?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Retomando en los dinamicos]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish hola amigos de esta hermosa comunidad! Hoy inicié mi sesión de entrenamiento con un calentamiento completo. Dedicar tiempo a preparar el cuerpo fue fundamental: realicé movimientos articulares]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/retomando-en-los-dinamicos</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/retomando-en-los-dinamicos</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[nado-sw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 16 Jul 2025 03:45:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/tdyZKgpV6mx1NVCEX37DcN8LMCDCDCvtgxGfaMpXGeLKxCuzqTgbvTHQF2aAfGDK7HfJMttJvAQiQNqbMKDRiYkKnQ4jC8K7uE1vmDGHY3MXrc8DUB9kj8mRU2da621XV46w2976VHftDVXYex2AJobpMMzrU7K6JtH9bGXuMZmpHY5KLRzFrTW56HLkR9R?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un día normal de entrenamiento #3]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish hola amigos de esta hermosa comunidad!,Hoy el entrenamiento fue un poco diferente a lo habitual ya que llovió, pero eso no me detuvo a hacer mi rutina deportiva con una sesión de boxeo,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/un-dia-normal-de-entrenamiento-3</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/un-dia-normal-de-entrenamiento-3</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[nado-sw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 09 Jul 2025 03:34:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/BgxWBRxjvNhnbM9Dipe2ZCkExrPnrSh6XZgCn7b4fK3WuFKTUNVNsJY1BVvKqwhv9dLiHDP41Aw17ZPBwnUrtafcYFteJ7CDfromfXwkwK3fcm1RXDbQiFDgj76CBAFPSk2JcSN9HSgAfKrsySHXA5tvwJzXNbxJZoMvQheY5Apa8Yw?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi entrenamiento en el gimnasio #5 [ESP🇻🇪 ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish hola amigos de esta hermosa comunidad!,Hoy el entrenamiento fue un poco diferente a lo habitual, ya que la lluvia me impidió ir al estadio donde normalmente practico calistenia. En vez de]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/mi-entrenamiento-en-el-gimnasio-5-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/mi-entrenamiento-en-el-gimnasio-5-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[nado-sw]]></dc:creator><pubDate>Tue, 01 Jul 2025 02:48:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/BgxWBRxjvNhnbM9Dipe2ZCkExrPnrSh6XZgCn7b4fK3WuFKTUNVNsJY1BVvKnT832b4R9sN9PA4oSYXeFj9twGuHPxqbano7b96sie2r45YAigj4Q3mpFXdz7PLBybZJkU55HBH324zi4aKk5zadksAaMq14PDz28jjtKYDBMxEb623?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi entrenamiento en el gimnasio #4 [ESP🇻🇪 ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Hola amigos de esta hermosa comunidad! Hoy quiero compartir con ustedes un par de fotos de mi entrenamiento, esperando que les gusten y sean de su agrado, Hoy fui al gimnasio y tuve una]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/mi-entrenamiento-en-el-gimnasio-4-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/mi-entrenamiento-en-el-gimnasio-4-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[nado-sw]]></dc:creator><pubDate>Fri, 20 Jun 2025 02:33:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7b4bio5hobgskW8qdJJeDjrJHTiT5uLGk5BQErotAbgi2WH5a8jFY6UDw9buhFgz4Z6oj4mtWNPo2BWuw7AUsv6utjywbTD5xCaQJdtegZGe8vGS19xCzutDf6AJMpWFuPBA9yvDX52kQMFnv6miSCshsp5V?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un día normal entrenando #2]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Hola amigos de esta hermosa comunidad! Hoy quiero compartir con ustedes un par de fotos de mi entrenamiento, esperando que les gusten y sean de su agrado.Hoy realicé una rutina sencilla]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/un-dia-normal-entrenando-2</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/un-dia-normal-entrenando-2</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[nado-sw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 18 Jun 2025 02:39:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/BgxWBRxjvNhnbM9Dipe2ZCkExrPnrSh6XZgCn7b4fK3WuFKTUNVNsJY1BVvKn5quEbHjYK2hJnRa3YCFQREDSiHufuBr4B12X2hg6CacrV7dLX61NR5d25iVxBSe8VXoBtJLZq3YTVy8vYoizi92HgaTnB7RF2kf18CzBYF9xgwiPLb?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento con una amiga[ESP🇻🇪|ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Hola amigos de esta hermosa comunidad! Hoy quiero compartir con ustedes un par de fotos de mi entrenamiento, esperando que les gusten y sean de su agrado. Hoy comencé mi rutina de pecho]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/entrenamiento-con-una-amiga-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/entrenamiento-con-una-amiga-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[nado-sw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 05 Jun 2025 03:41:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/BgxWBRxjvNhnbM9Dipe2ZCkExrPnrSh6XZgCn7b4fK3WuFKTUNVNsJY1BVvKnAhpVkdDU2XJBtSdPAUd7vvBTtpFT3JMTysHu62KNEn5Lm1svUUF2RoDcfv5pHuaXbwg9ZKAqhJTspM2WDWiwbGcvRmyfnhsBcWWH3MyL4mkMsQfXmZ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un día normal entrenando 💪🏼]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola amigos de esta hermosa comunidad! Hoy quiero compartir con ustedes un par de fotos de mi entrenamiento, esperando que les gusten y sean de su agrado. Hoy, llegué al entrenamiento con]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/un-dia-normal-entrenando</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/un-dia-normal-entrenando</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[nado-sw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 31 May 2025 03:45:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5JTYhfHc4YoBkf1Ez5HeoMweW9gtLVF92aYJoRAZMDQ5QhdU9Gt49VxxjFZMWYmet5BHaMj3fcsjrKS8RXSNdnSwRDT4mWMH1qNVhtUDmCDTv4JtGZ6BxAyB13GbpeW4RmasFQw5715VW8mPrWDTS9AeMnYa8kq2EMykTAb54B3fqUj1UNfDdV7QzGo2jJAAWca1GKww96moWk6T?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi entrenamiento en el gimnasio #3 [ESP🇻🇪 ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola amigos y amigas de esta hermosa comunidad! Hoy quiero compartir con ustedes un par de fotos de mi entrenamiento en el gimnasio, esperando que les gusten y sean de su agrado. La verdad]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/mi-entrenamiento-en-el-gimnasio-3-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/mi-entrenamiento-en-el-gimnasio-3-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[nado-sw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 29 May 2025 02:37:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5JTYhfHc4YoBkf1Ez5HeoMweW9gtLVF92aYJoRAZMDQ5QhdU9Gt49VxxjFZMUf1t5XX1fbbh48Lu1HvsZjp8W4uhLD9sAxEzpHFRQkgiS6zkCWBUGnwqHmSbcLxkA1P9CLqc72odcpy6fVTzmhD1UsAAMKzCPUghgvm1RmKJe3grhL3uwJy1jf1etMDRjizxePU2kyz7jDzNge6K?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Practicando Estáticos #3  [ESP🇻🇪|ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola amigos de Hive! Hoy quiero compartir con ustedes algunas fotografías de mi rutina de entrenamiento. Como siempre, antes de comenzar, dedico unos 15 minutos a estirar bien el cuerpo.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/practicando-estaticos-3-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/practicando-estaticos-3-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[nado-sw]]></dc:creator><pubDate>Tue, 27 May 2025 03:46:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/BgxWBRxjvNhnbM9Dipe2ZCkExrPnrSh6XZgCn7b4fK3WuFKTUNVNsJY1BVvKo9e3KfqSwwBg9Z1KsNWQHuXecR7YCrBzzaEYoGVTSzmhvrr25meTCw3pjWnHLoyPdpnCJZ6cjqbSY1fmJJi2MepzjeYbbbDoFf3akPDqnUhe73PR11H?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Celebrando el día de la pizza Bitcoin🍕  [Esp🇻🇪-Eng🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Saludos, queridos amigos de esta gran y hermosa comunidad! Hoy quiero compartir con ustedes una experiencia muy especial que viví recientemente: la celebración del Bitcoin Pizza Day 2025]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/celebrando-el-dia-de-la-pizza-bitcoin-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/celebrando-el-dia-de-la-pizza-bitcoin-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[nado-sw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 24 May 2025 03:09:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5s4dzRwnVbzGM3JdyYKz6jx9fFPTMbZhYMErUJH1tujSFyFeWaEgnayGN2iQE3btRkQtJBE3F5qjEtuPfuPM6TabFBHPJKhRNwWTCeFkLivEyik35QrMfMWCqjBT9RAUTFEBvQnCrPgzgbkw6draSX6YQZT1mHLhdBN8sbD?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entremiento relax  [ESP🇻🇪|ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Saludos, queridos amigos de esta gran y hermosa comunidad! Hoy quiero compartir con ustedes algunas fotos de mi entrenamiento, con la esperanza de que les gusten y, sobre todo, que puedan]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/entremiento-relax-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/entremiento-relax-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[nado-sw]]></dc:creator><pubDate>Mon, 19 May 2025 02:15:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7b4bio5hobgskW8qdJJeDjrJHTiT5uLGk5BQErotAbgi2WH5a8jFY6UDw9bujBtqnP1kPqHrFwY6YNuy49G2wi7nox9m4RXtcJsq4DRELZa5kEKmNWCTT5SkELWscnnDJ4BLY7sXAPTUHW4RmK3josK62FdR?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi entrenamiento en el gimnasio #2 [ESP🇻🇪|ENG]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Saludos queridos amigos de esta gran y hermosa comunidad! Hoy quiero compartir con ustedes algunas fotos de mi entrenamiento, esperando de todo corazón que les gusten y que puedan motivarlos]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/mi-entrenamiento-en-el-gimnasio-2-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/mi-entrenamiento-en-el-gimnasio-2-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[nado-sw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 17 May 2025 01:51:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5JTYhfHc4YoBkf1Ez5HeoMweW9gtLVF92aYJoRAZMDQ5QhdU9Gt49VxxjFZMVWyL9He2WdBEoBMW2XXzVft5RYt52nnE2WYYRZtA9gwVYZkS5fdnx5XUgfbrtjB4YkUHuzK4Krh4tagrn63iqzNAAdripRikgf4qDVSUB9m74bhvjV1nfZc93Zk1Rr75cfJzVC3n7s6H8KB11aM5?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Practicando Estáticos #2 💪🏼 [ESP🇻🇪|ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Saludos, queridos amigos de esta gran y hermosa comunidad! Hoy quiero compartir con ustedes unas fotos de mi entrenamiento, esperando que les gusten y puedan motivarse tanto como yo lo]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/practicando-estaticos-2-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/practicando-estaticos-2-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[nado-sw]]></dc:creator><pubDate>Fri, 16 May 2025 02:18:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7b4bio5hobgskW8qdJJeDjrJHTiT5uLGk5BQErotAbgi2WH5a8jFY6UDw9buhhf248nNbvRbCxYM2cT4KmFHA97LSH5h4b98pUjEE7unJkdbg7rmtKcqeRNCQ43Bb92GZscC3RsQhR9dVzBGECSoM8ZyKAvT?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi entrenamiento en el gym [ESP🇻🇪|ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Saludos, queridos amigos de esta gran y maravillosa comunidad! Espero que todos ustedes se encuentren muy bien y estén disfrutando de buena salud. Hoy quiero compartir con ustedes un poco]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/mi-entrenamiento-en-el-gym-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@nado-sw/mi-entrenamiento-en-el-gym-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[nado-sw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 15 May 2025 02:21:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/DogN7fF3oJDRFfTX2FWi5pAnsujYqzMqcFsYpSovMS5DXMsLBdqrAZnAijyS5fgD8zdNyPmpaWi7gr8Wr8jrMqDYGx12Ki2XKSNxRHK3nsjkPEbSnYgYkvbLRu1FvmJ5NDy2926ra9Y3vjKnrQqDin2kK7yfc1XX23YvetCLQfxDpNcdhurmNKEYnRJpRPipGJnexzoqsVhBD?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>