Di Indonesia, gangguan jiwa menjadi sesuatu yang sulit diterima oleh kalangan masyarakat. Mereka menganggap hina orang yang mengalami gangguan jiwa. Begitu juga dengan depresi atau yang paling ringan adalah stres. Berbeda dengan negara maju. Jumlah dokter (psikolog/psikiater) sama banyaknya dengan dokter yang mengobati penyakit fisik. Padahal, penyakit jiwa lebih penting untuk diobati dengan segera, sebelum penderitanya mengalami penyakit fisik akibat depresi tersebut.
Kamu pernah mendengar kisah Crist Bennington, vokalis Linkin Park yang meninggal bunuh diri karena depresi? Setelah itu, seantero dunia dibuat kaget, karena tidak ada tanda-tanda yang membuat Crist depresi. Depresi ini perlu ditangani sesegera mungkin. Terutama oleh keluarga atau sahabat dekat. Jangan biarkan penderita depresi ini sendiri mengalami pikiran-pikiran negatif yang muncul bagaikan banjir bandang dalam pikirannya. Alih-alih seseorang yang relijius, dia bisa mengalihkannya kepada Al Quran atau shalat, bagaimana dengan yang tidak?
Mereka harus mendapat dukungan dari orang di sekitar. Ramah-tamahlah terhadap sesama teman. Kita tidak tau mana yang terkena depresi akibat kehidupannya atau yang tidak. Saling mendukung dan bekerja sama dalam menangani gangguan jiwa ini. Tidak ada manusia yang terlepas dari depresi. Pikiran kita luar biasa cepat dalam mengasumsi sebua peristiwa. Tidak bisa dibendung oleh apapun, hanya bisa dialihkan kepada yang lebih baik.
Di negara maju, hal ini sangat diperhatikan. Pada kampus-kampus besar, mahasiswa sering sekali terjadi depresi akibat tugas atau hubungan sosial mereka. Biasanya kampus menyediakan seorang psikiater yang bisa membantu si mahasiswa untuk keluar dari masalahnya. Gangguan jiwa ini bisa dialami oleh siapa saja, tidak terkecuali. Jadi kita tidak boleh menganggap sinis terhadap masalah ini.
Kita harus sama-sama melihat orang - orang di sekitar dan merangkul mereka. Kita tidak tahu yang mana kadang sedang mengalami depresi. Jangan sampai kejadian seperti Crist Bennington, terjadi lagi pada orang yang kita sayang, keluarga, dan teman kita. Mulai sekarang kita harus belajar sedikit tentang perilaku manusia. Supaya bisa membantu sesama.
Salam Hangat
Nindi