<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2026 19:39:54 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/@omarcitorojas/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Pura Movilidad [Esp/Eng]  ]]></title><description><![CDATA[Pura Movilidad. Continuamos activando todo nuestro cuerpo, con ejercicios super dinámicos y que de verdad dejan beneficios increíbles en todo nuestro ser. Desde mi punto de vista; es de suma importancia]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/pura-movilidad-espeng--7vg</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/pura-movilidad-espeng--7vg</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarcitorojas]]></dc:creator><pubDate>Fri, 03 Apr 2026 03:57:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpr3T7osfYdnzCTqJoUNsHmu8gSFcuSLPvxnwju3vJgg5KswUZCpbZGMMDdR3vgTdC1s51Jv5ouDCT3DK3Pn9SBVCx2m9L9cUA99hcc9w8vtVyxCD?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Puro Cruch [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Puro Crunch. Vamos a darle paso a una sesión especial para poner a trabajar todo el abdomen; en este caso, de igual manera le daremos un uso importante a las piernas, las cuales deberán moverse para sentir]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/puro-cruch-espeng-7h1</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/puro-cruch-espeng-7h1</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarcitorojas]]></dc:creator><pubDate>Thu, 02 Apr 2026 04:06:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpr3T7osfYdnzCTqJoUNsHmu62ucobo3BHoPVxhXXVFK9cpd4Enu14NfVZ3B7fETyL4Zpu2ZZPbMaCvD1Sw2hds1iRabkf51m9Tic5x1RVq2yWeRT?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Ligas, Cuerpo y Mancuerna [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Ligas, Cuerpo y Mancuerna. La sesión de hoy está que arde; tendremos una combinación fabulosa donde pondremos a prueba todo nuestro cuerpo. Vamos a realizar un circuito con ejercicios a través de ligas]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/ligas-cuerpo-y-mancuerna-espeng-57x</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/ligas-cuerpo-y-mancuerna-espeng-57x</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarcitorojas]]></dc:creator><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 02:29:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpr3T7osfYdnzCTqJoUNsHmu7Ydw2bDgkoyd2Fhc7MddXJGXmuz7u4uQCdnv5Jzg63N2wbD5EQyzuweru9d4c75S6fYaijFZK9Q5kCEBciW3cMU2H?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[40 Sentadillas en 4 Tipos [Esp/Eng]  ]]></title><description><![CDATA[40 Sentadillas en 4 Tipos. Jejeje, me imagino que estarán pensando que son 4 personas haciendo 40 sentadillas; bueno, es mi persona ejecutando una rutina de cuatro estaciones, donde en cada una de ellas]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/40-sentadillas-en-4-tipos-espeng--8g6</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/40-sentadillas-en-4-tipos-espeng--8g6</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarcitorojas]]></dc:creator><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 02:49:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpr3T7osfYdnzCTqJoUNsHmu55Drwzm2BPDKv2iYgeFXuhLRYXL6pPcAkp3y2xgn453s4Tdag9sxsKVfcCwGDTzDcMtcBqMGh9LL5BGwViotSwqWu?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Movimiento en Plancha [Esp/Eng]  ]]></title><description><![CDATA[Movimiento en Plancha. Sin duda algún, las planchas son uno de los ejercicios más completos para activar todo el cuerpo; y lo mejor de todo, es que no necesitamos ningún tipo de equipamiento para llevarlas]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/movimiento-en-plancha-espeng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/movimiento-en-plancha-espeng</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarcitorojas]]></dc:creator><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 02:31:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpr3T7osfYdnzCTqJoUNsHmu3a2pcABQaeha7cLoT1XK6fjSzGYebjQvAAh1cdxz6rVNDrfzBWghzT82TbVuSv36GbNio1K6QGFJR5xm4iiHJY14H?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cuida tu Espalda [Esp/Eng]  ]]></title><description><![CDATA[Cuida tu Espalda. Hoy tenemos una rutina grandiosa para todas aquellas personas que tienen dolencias en su espalda; así como para aquellas que desean fortalcerla aún más. Esta zona del cuerpo es de vital]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/cuida-tu-espalda-espeng--8da</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/cuida-tu-espalda-espeng--8da</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarcitorojas]]></dc:creator><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 02:26:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpr3T7osfYdnzCTqJoUNsHmu5RRKwRsFT66cNuDBVSEvR3GbUFCSENRQxawqLv5zKemtJ1zaCdntw5gYcW1wU1yaAiaWuiV95bJkLwfZnUnrBu5Mo?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mancuerna y Cuerpo [Esp/Eng]  ]]></title><description><![CDATA[Mancuerna y Cuerpo. Las combinaciones perfectas siempre son bien recibidas y hoy eso es lo que haremos; combinar ejercicios mediante el uso de la mancuerna con la acción corporal, para ganar fuerza,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/mancuerna-y-cuerpo-espeng--xt</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/mancuerna-y-cuerpo-espeng--xt</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarcitorojas]]></dc:creator><pubDate>Sat, 28 Mar 2026 02:40:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpr3T7osfYdnzCTqJoUNsHmu6eyVpBTSxcEfvZf8QZWXYzPxE6wYj6gUBjJnf6KDszi6frVcJSmyRq2CZ7Vf6jXf5zY6JhMu7cSmY3a1FPAVJQ3fT?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Fortaleciendo Rodillas [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Fortaleciendo Rodillas. Sin temor a equivocarme, cuando la gran mayoría de las personas ejercitan; se enfocan en desarrollar todos los músculos de manera exponencial y no le prestan atención a una parte]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/fortaleciendo-rodillas-espeng-428</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/fortaleciendo-rodillas-espeng-428</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarcitorojas]]></dc:creator><pubDate>Fri, 27 Mar 2026 02:58:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpr3T7osfYdnzCTqJoUNsHmu5RSUtqxXWqofvFuK8V6ZTePHPtWoxz5uz8fKKpMFEkoZcgPbkMizTJPBawqpeNoux2Z272PMxHV3Hp4YTe2nwzTGq?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Fuerza y Control [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Fuerza y Control. Mantener una buena salud corporal es vital, para llevar un estilo de vida que nos permita realizar todas las actividades diarias sin ningún tipo de problemas. Ya sean tareas comunes,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/fuerza-y-control-espeng-dpv</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/fuerza-y-control-espeng-dpv</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarcitorojas]]></dc:creator><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 02:45:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpr3T7osfYdnzCTqJoUNsHmu5Kd5w3jQQu7CxdoYjtckfNvU7a1NkCaCvsPoY1AXTZBYUUC3rc15TVA9J9WYEnckeYYYnnn5ucyQUjEW6FC98WRwK?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[The Da Vinci Code by Dan Brown  [Eng / Esp]]]></title><description><![CDATA[....English Version.... The Da Vinci Code by Dan Brown. From everything I’ve written here, most of you probably know that I’m a huge fan of stories where mystery and suspense are the order of the day.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-180164/@omarcitorojas/the-da-vinci-code-by-dan-brown-eng-esp-cpn</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-180164/@omarcitorojas/the-da-vinci-code-by-dan-brown-eng-esp-cpn</guid><category><![CDATA[hive-180164]]></category><dc:creator><![CDATA[omarcitorojas]]></dc:creator><pubDate>Wed, 25 Mar 2026 02:57:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpr3T7osfYdnzCTqJoUNsHmtk6zv1HuPALRT184fEBvQCW9c5warSmkn2WDqPEZgC91n6WW1UgCiYDm8TabcBy7fwm7PadCMUb41YH6xcEQxniEyC?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Flexiones para Todos [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Flexiones para Todos. Si eres de las personas que desean iniciar la actividad deportiva, si eres principiante o si tienes edad avanzada y quieres ganar fuerza en tus brazos; esta rutina es para tí. Solo]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/flexiones-para-todos-espeng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/flexiones-para-todos-espeng</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarcitorojas]]></dc:creator><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 02:59:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpr3T7osfYdnzCTqJoUNsHmu3qFSEC1pDv5LPzUeidbV8eRMVA2revVoYSEmrW7LRd7AU6NuAaCWmP4Mrq89pZkSmc38uJKEJoxBTURHrGgDoRdTK?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Más Flexiones, Más Poder [Esp/Eng]  ]]></title><description><![CDATA[Más Flexiones, Más Poder. Realizar planchas y flexiones me encantan; digo esto, por que desde mi punto de vista, son ejercicios, que están enfocados con mayor énfasis en ciertos grupos musculares; y aunque]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/ms-flexiones-ms-poder-espeng--4hv</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/ms-flexiones-ms-poder-espeng--4hv</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarcitorojas]]></dc:creator><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 02:42:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpr3T7osfYdnzCTqJoUNsHmu6eyNikFjxbMi9vV2W13cChCeSLxwsNor9xaZyjRyAp9sQYuJCKJvtvvD5FFPbcLMzkFCXSUVzuaf5WHzeT4jwy44m?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Trabajo Duro [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Trabajo Duro. La rutina de hoy estará dirigida al trabajo del tren superior, abdomen y tren inferior. Siempre con el detalle de la variedad; puesto que vamos a realizar ejercicios que tienen que ver con]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/trabajo-duro-espeng-6uw</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/trabajo-duro-espeng-6uw</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarcitorojas]]></dc:creator><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 02:41:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpr3T7osfYdnzCTqJoUNsHmu3JxZSi5bFBg7nchAtPZzU7v4bmg8nUSWqZgZMXKm1PEmfjycLnKzKqXeRgQSAD5Kkax8gY1zdaiWv1CXZtGFEYrNR?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Más Ligas, Más Cuerpo [Esp/Eng]  ]]></title><description><![CDATA[Más Ligas, Más Cuerpo. Si habrás notado y analizado el título; sin duda alguna tenemos una jornada para activar todo el cuerpo. Claro está, que vamos a utilizar las bandas de resistencia; sin embargo,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/ms-ligas-ms-cuerpo-espeng--68c</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/ms-ligas-ms-cuerpo-espeng--68c</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarcitorojas]]></dc:creator><pubDate>Sat, 21 Mar 2026 02:26:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpr3T7osfYdnzCTqJoUNsHmtk1Dunch9ktjvrv6d6bE7FSJvVGbw4HXe4R3rfS7pdQsyJBSsce58KeCdPbMmjiBWb8s8MPt9KsYHcB8Gg4hHcD1kR?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Boca Abajo [Esp/Eng]  ]]></title><description><![CDATA[Boca Abajo; en una jornada anterior, estuvimos experimentando una serie de ejercicios en postura de puente y plancha supina; es decir, estuvimos boca arriba. Ahora; nuestro cuerpo continuará realizando]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/boca-abajo-espeng--7t1</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/boca-abajo-espeng--7t1</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarcitorojas]]></dc:creator><pubDate>Fri, 20 Mar 2026 02:36:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpr3T7osfYdnzCTqJoUNsHmu7YdviypeZRpckc41t71REAAx3c72F2sxA9B9CcithxyVJMz1883DapSSSSHPSMYS64XNFYGNNHgRe7HeJo2iqXuaD?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Gerald's Game by Stephen King [Eng / Esp]]]></title><description><![CDATA[....English Version.... Gerald's Game by Stephen King. We're back with a new story by King, the master of horror; his works are so brilliant that they always keep the reader on the edge of their seat to]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-180164/@omarcitorojas/geralds-game-by-stephen-king-eng-esp-3cu</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-180164/@omarcitorojas/geralds-game-by-stephen-king-eng-esp-3cu</guid><category><![CDATA[hive-180164]]></category><dc:creator><![CDATA[omarcitorojas]]></dc:creator><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 01:58:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpr3T7osfYdnzCTqJoUNsHmu5XDUs6rYSqQ6NYToD7PgSxd8tskYEf6hbWFsfqfmvNnHWbeWTMVtR3rb7EVeHKgfFaKcxXVZ1vreAAM96WzGVCjDp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Boca Arriba [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Boca Arriba. Seguimos con más fuerza, ofreciendo sesiones de ejercicios para que todo el cuerpo trabaje. Hoy con movimientos a partir de planchas supinas y postura de puente. Con ello vamos a permitir]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/boca-arriba-espeng-lpj</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/boca-arriba-espeng-lpj</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarcitorojas]]></dc:creator><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 03:08:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpr3T7osfYdnzCTqJoUNsHmu9JUjSXeAxifFACBYJtcjGuHkZGYHvse2xXtsWuLcgLwbqwNAPzRQQV4Dr15BcRGNc3V4f7sTw1CZKoxxQDyxgDq5F?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Puños y Piernas [Esp/Eng]  ]]></title><description><![CDATA[Puños y Piernas. Vamos con todo para activarnos con más y más ejercicios poderosos y combinados. Hoy tendremos una sesión de lujo que mantendrá todo tu cuerpo en movimiento y recibiendo grandes beneficios]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/puos-y-piernas-espeng--12p</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/puos-y-piernas-espeng--12p</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarcitorojas]]></dc:creator><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 03:06:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpr3T7osfYdnzCTqJoUNsHmu4p2jJa2dB4bG7Z7jjN3b9ERcsgZb6Y7o9rb3YBmLDNrAbWo7kHFSwCv2LicXuhmTLThg5SNfE9FjtiUGs5nkgzuxh?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Plancha y Flexiones [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Plancha y Flexiones. A mis casi 52 años de edad; hoy en día estamos con la misma energía cuando hace casi 6 años, recibí la invitación de esta grandiosa comunidad @fulldeportes para formar parte de ella.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/plancha-y-flexiones-espeng-4gb</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarcitorojas/plancha-y-flexiones-espeng-4gb</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarcitorojas]]></dc:creator><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 03:01:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpr3T7osfYdnzCTqJoUNsHmu5gcU8zakCERUCR1yhy5b5ozmY31g3AASr8kkf3TaXcE9c1WjkHKrM2M1igUoF4ckriydAvoZUkFC3a3qrEwSxt6tV?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rocky IV by Sylvester Stallone  [Eng / Esp]]]></title><description><![CDATA[....English Version.... Rocky IV by Sylvester Stallone. I have to admit that I’m a die-hard fan of the Rocky series; I’ve watched each one over and over again, managing to completely forget the plot each]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-180164/@omarcitorojas/rocky-iv-by-sylvester-stallone-eng-esp-65n</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-180164/@omarcitorojas/rocky-iv-by-sylvester-stallone-eng-esp-65n</guid><category><![CDATA[hive-180164]]></category><dc:creator><![CDATA[omarcitorojas]]></dc:creator><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 03:55:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpr3T7osfYdnzCTqJoUNsHmtjqncHDSbfiA6RACEZ6uEmMXojL8CdsDvZmP1nqafKEg6B62YCg2sjAtZxGxgi5jwjosckqr3nQ5GtngPHLwLB4ozE?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>