Sencillos pasos para definir y planificar tus metas este nuevo año ...

hola comunidad steemit quiero compartir esta informacion de internet que me ayudo mucho a establecer metas , son pasos del gran maestro (Zig Ziglar.). espero que los ayude como a mi en este nuevo año 2018

Una meta establecida de forma apropiada representa el 50% de lograrla

Las metas son un gran instrumento en nuestra vida. pero pocas personas como era mi caso. no aprovechan el potencial que nos ofrece plasmarla en papel.

Con todo lo que pasa a nuestro alrededor, nos distraemos tanto de nuestros objetivos en el nuevo año que se nos hace dificil lograr nuestras metas y propósitos en la realidad.

si te preguntara en este momento, cual seria tus metas para mediado del año 2018 y que plan de acción tienes para lograrlas.

Que responderias ?. ( aquí es donde te das cuenta que estas dejando todo a la suerte. otro año que estas propenso a fracasar en lograr tus metas.)

Las razones por las cuales las personas no logran sus metas es:

No saben lo que quieren: así que el primer paso sería identificar claramente lo que quieres lograr?, para cuando quieres lograrlo? ordenarlos por prioridad nuestros objetivos, escribirlos y si es posible llevarlos siempre con nosotros para recordarlo.

No tenemos suficientes razones para lograr lo que queremos: si no tenemos razones importantes para lograr algo, difícilmente endrenderemos un plan de acción para alcanzarlo. o lo mas seguro que abandones ante los obstáculos que se te presenten en el camino. para lograr una meta tenemos que estar 100% seguro a alcanzarla y convencidos que provocara un cambio positivo en importante en nuestras vidas.

Asociamos más dolor con lograr nuestros objetivos que con no lograrlos: A veces asociamos más dolor con lograr un objetivo que con no lograrlo. Si nos ocurre esto, difícilmente hagamos algo o nos frustramos en los intentos de alcanzar nuestra meta. Nuestra mente busca maximizar el placer y minimizar el dolor, así que para alcanzar un objetivo debemos estar convencidos que lograrlo nos va a dar más placer que dolor. Una buena forma de incorporar esto en nuestra mente es tomar nota de qué ventajas tiene lograr mi objetivo y qué desventajas tiene no lograrlo. Una vez que vemos que tenemos suficientes razones, podemos seguir adelante sin buscar excusas. Las personas exitosas tuvieron excusas para no lograr lo que querían, pero las superaron y siguieron adelante.

No creemos poder lograrlos: Si no creemos poder lograr un objetivo, es probable que tampoco hagamos nada para alcanzarlo. el problema que tenemos no es de potencial sino de percepción. Tenemos infinito potencial, pero a veces nuestras creencias limitantes te impiden ser consciente de tus posibilidades. Para trabajar las creencias limitantes te recomendamos reconocerlas y trabajarlas con el re encuadre de creencias que publicamos previamente.

No sabemos cómo lograrlo: Necesitamos tener una estrategia que funcione. Para esto puedes preguntarte: ¿qué necesito aprender para lograr mis objetivos? Y ¿qué necesito hacer? .

No tenemos el hábito de hacerlo: Hacer las cosas una o dos veces no alcanza. Una muestra de esto son aquellas personas que se proponen bajar de peso y van al gimnasio una o dos veces y luego abandonan. Tenemos que incorporar las acciones de manera permanente, de manera que las hagamos sin siquiera pensar en ellas. Cambiar un hábito toma aproximadamente 90 días. Si queremos adquirir una nueva habilidad, vamos a tener que comprometernos a hacerlo diariamente durante 90 días, hasta que el cambio sea permanente en nosotros.

Nuestras emociones nos limitan: Es importante entender que estas emociones van a estar presentes, pero tenemos que tener el coraje para seguir actuando de todas maneras. Una de las claves del éxito es aprender a tolerar la frustración y el rechazo masivo. Del otro lado de la frustración y el rechazo está el éxito. El problema surge cuando permitimos que estas emociones nos limiten. O cuando esperamos que estas emociones desaparezcan. Las personas exitosas sienten estas emociones, pero actúan igual.