ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Hola amigos de esta bonita comunidad de Full Deportes en HIVE – 3SPEAK.
Espero se encuentren todos muy bien, amigos del deporte. Recibimos la invitación de José, un amigo entrenador, para que concurramos a un entrenamiento funcional. Sin dudarlo, nos fuimos para conocer de que se trataba y obviamente para hacer algo distinto.
¡Espero lo disfruten!
BIENVENIDOS.
I hope you are all well, friends of the sport. We received an invitation from José, a trainer friend of mine, to attend a functional training session. Without hesitation, we went to find out what it was all about and obviously to do something different.
I hope you enjoy it!
WELCOME.
Luego entrar bien en calor, con diferentes ejercicios. Cada uno tomo su posición y arrancamos a entrenar. El terreno es con arena, motivo por el cual, costaba un poco más. Rosa y Romina, se animaron al desafio.
Then we warmed up with different exercises. Each one took his position and we started training. The terrain is sandy, which is why it was a little more difficult. Rosa and Romina were up for the challenge.
Luque y Oscar, dos leyendas del grupo El Ciclón. Mayores de 60 años, pero con un espíritu muy joven. Oscar se animó, en cambio, Luque, prefirió rodar un rato con su bicicleta.
Luque and Oscar, two legends of the group El Ciclón. Over 60 years old, but with a very young spirit. Oscar was encouraged, while Luque, on the other hand, preferred to ride his bike for a while.
José, entrenador que nos invitó a esta hermosa experiencia. Él es masajista, en clubes de futbol, pero le encanta entrenar a amigos del barrio. Por su puesto, también es amante del ciclismo.
José, the trainer who invited us to this beautiful experience. He is a masseur, in soccer clubs, but he loves to train friends from the neighborhood. Of course, he also loves cycling.
Lo importante de relacionarse con personas que comparten la misma filosofía deportiva de uno. Simplemente, ponerse en movimiento e intentar divertirse en el camino.
José, the trainer who invited us to this beautiful experience. He is a masseur, in soccer clubs, but he loves to train friends from the neighborhood. Of course, he also loves cycling.
Gracias por llegar hasta aquí y hasta una próxima entrega de entrenamientos y/o de competencias.
¡Saludos!
Thanks for making it this far and see you in the next installment of training and/or competitions.
Best regards!
PALABRAS.
Créditos a los logos de 
Créditos a José (entrenador) y a todos los amigos deportistas, que me permitieron grabarlo.
Grabo los videos con mi celular Xaomi Note 8 y mi GoPro Hero.
"Introducción musical: 100% creación propia libre de todo copyright".
Música e imágenes sin copyright extraídas de Pixabay Link 1 / Link 2 / Link 3
Realizo el subtitulado a través de YouTube y VLC media player
Limpio las fotos con remove
El editor de video que utilizo es el CupCut
Edito las fotos con Canva
Mi idioma nativo no es el inglés, es por eso que uso: deepl translator
WORDS.
Credits to
Credits to José (coach) and all my sports friends, who allowed me to record it.
I record the videos with my Xaomi Note 8 cell phone and my GoPro Hero.
"Musical introduction: 100% own creation free of any copyright".
Music and images without copyright extracted from Pixabay Link 1 / Link 2 / Link 3
I perform the subtitling through YouTube and VLC media player.
I clean the photos with remove
The video editor I use is CupCut
I edit the photos with Canva
My native language is not English, that's why I use: deepl translator
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