Una sociedad tan avanzada, con tanta información a su alrededor y todavía temas que no hablamos porque se consideran tabú o algo no necesario de hablar.
ES TIEMPO DE CREAR CONCIENCIA
La depresión es un trastorno del estado de ánimo transitorio o permanente, caracterizado por sentimientos de abatimiento, infelicidad y culpabilidad, además de provocar una incapacidad total o parcial para disfrutar de las cosas y de los acontecimientos de la vida cotidiana. Los trastornos depresivos pueden estar, en mayor o menor grado, acompañados de ansiedad. El origen de la depresión es multifactorial. En su aparición influyen factores biológicos, genéticos y psicosociales.
Aquí pueden ver más sobre este trastorno http://www.cuidateplus.com/enfermedades/psiquiatricas/depresion.html
A lo que quiero llegar es que, aunque no lo padezcas, ayudes. Hay mil maneras de ayudar a personas con depresión cercanas o lejanas: campañas, consejos, llamar a la conciencia.
La depresión duele, ¡diablos, duele demasiado! Para los que me siguen en mi blog saben mi situación y debido a ella he sufrido de depresión y no es facil, no se resuelve con un "no estes triste" "ya todo pasará" o que culpes a la persona que tiene depresión porque "él/ella se lo buscó".
La depresión lleva al punto de lastimarnos física y mentalmente.
Mi consejo para quienes tienen depresión:
1) Si estás aquí es porque lo sabes y lo aceptas, felicidades :)
2) Busca ayuda profesional, no te quedes con una opinión y busca al mejor experto con el que te sientas cómodo.
3) Busca a buenas personas que te ayuden a salir de tu rutina
4) No te vuelvas adicto a los medicamentos que te receten, por favor.
5) Vamos que saldremos de ésta :)
Por favor, sean conscientes, piensen antes de hablar y moderen su caracter con los demás, todos tenemos un mal día pero bien sabemos también lo mucho que afecta otras personas, conocidas o no, en nosotros.
¡HAGAMOS UNA MEJOR SOCIEDAD!