Seguimos ofreciendoles ejercicios de baloncesto para volver a lo basico y enseñar a nuestros niños desde las diferentes escuelas y fundaciones en la que trabajemos, en esta cuarta parte continuaremos con los ejercicios 28, 29 y 30 que lo disfruten:

BOTE O DRIBLING

EJERCICIO 28
“La pared”,.Un jugador sin balón con los brazos en cruz simulando una pared. Los otros todos con balón, se desplazan libremente por el campo vigilando que no los toque el jugador “pared”.

EJERCICIO 29
“La rueda”. El entrenador con una cuerda. Los jugadores todos con balón. El entrenador hace función de rueda. Hace girar la cuerda por el suelo y los jugadores tendrán que saltar la cuerda cuando llegue a su zona sin dejar de botar. Al jugador que le toca la cuerda sustituye al entrenador.

EJERCICIO 30
Todos los jugadores con un balón y un globo, mantener el globo en el aire sin dejar de botar el balón.

MEJORA TU BOTE O DRIBLING EN BALONCESTO - PARTE 10

BOTE O DRIBLING