Met die verhoogde kwaliteit van slaap het 'n persoon, veral omdat slaap sonder om 'n kussing te gebruik, dan is dit nuttig en raak die liggaamstoestand in die oggend wakker. Dit sal veroorsaak dat die liggaam versier en fiks word wanneer dit saans wakker word as gevolg van verhoogde slaapkwaliteit. Vir dié van julle wat klagtes het - moeg en moeg nadat julle oornag geslaap het, miskien kan jy probeer om te slaap sonder om 'n kussing te gebruik. Moenie maklik die volgende dag moeg wees nie.
Die ander effekte en voordele van slaap sonder om 'n kussing te gebruik, wat ons slaapkwaliteit kan verbeter, is om die volgende dag die moontlikheid van slaperigheid te voorkom. Dit is as gevolg van die toestand van goeie slaapkwaliteit en gemaklik, sodat die liggaam eintlik ten volle sal rus wanneer dit aan die slaap raak. Natuurlik, wanneer dit wakker word van slaap, sal die liggaam meer vars en fiks voel, en sal die sluimering van die aanval gedurende die dag voorkom.
