Witam Wszystkich
Poniżej raport z porannego biegu:
Przebiegłem 5,65km w 32 minuty i 44 sekund
średnie tempo wyniosło 5 minut 47 sekund na kilometr.
Czas byłby lepszy gdyby nie światła - na zmianę czekałem ponad 40 sekund
Widać to dobrze na obrazku z międzyczasami - światła dopadły mnie na pierwszym kilometrze:
Gdyby nie te światła pewnie udałoby mi się pokonać ten dystans w 32 minuty i średnia wyszła by lepsza...
Ale nie ma się co tłumaczyć...
Do następnego razu!