Hay un juego que a la vez es un buen ejercicio que ahora te presento en esta secuencia de juegos tradicionales y es el llamado “Hula hoop”
Para este juego se necesita lo siguiente:
• Un aro liviano de más o menos 1,50 metros o mas de diámetro
• Unos participantes con bastante energía y resistencia.
• Muchas ganas de divertirse.
Algunas investigaciones de Historia dicen que este aro existió en Grecia, utilizado con el fin de diversión para los niños y adultos, pero su verdadero origen se remonta a miles de años en Egipto, pero en Grecia fue donde se popularizó y lo de la denominación de hula fue debido a la semejanza que los marineros del siglo XVIII, cuando visitaron a Hawái que decían que el movimiento del cuerpo al usar el aro se parecía a la danza hula, que se bailaba en esa isla tropical.
Una vista de varios aros “ hula hoop” que es la base de este juego ejercicio:
La idea es colocarse el aro a la altura de la cintura y luego de un impulso manual, el aro debe seguir girando alrededor de la cintura, sostenido por un movimiento giratorio muy particular. Resulta al principio, bastante difícil y además con algunos dolores musculares.
Aquí se ven dos personas, practicando el juego.
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Se puede jugar en forma individual, pero es más divertido haciendo competencias, para saber quien dura más tiempo con el aro en movimiento sin que caiga. Puede hacerse desde un brazo o pierna únicamente y hasta desde el cuello.
Otra imagen similar:
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Para una visualización adecuada te dejo a continuación un video de los famosos cantantes españoles Enrique y Ana. ES ESTUPENDO, TE LO RECOMIENDO.
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