Hola que tal amigos de steemit ultimamente he leido muchisimo sobre las plantas medicinales y quisiera compartir con ustedes este conocimiento ya que como sabemos son recetas que utilizaban nuestro abuelos, con el fin de mejorar nuestra salud.
A continuacion les hablare un poco sobre la planta camomila popularmente conocida como manzanilla.
¿Que es?
Es una de las plantas mas utilizadas por la medicina natural. La camomila tiene muy buena propiedades benéficas para nuestra piel, ya que ayuda a regenerarla, desinflamarla y combatir el acné.
Se caracteriza por su aroma y ligereza en el sabor amargo. Sus beneficios para la salud abarcan tanto cuerpo como mente ya que poseen atributos digestivos, carminativos, sedantes, tonificantes, vasodilatadores y antiespasmódicos.
Funcionamiento:
- Lavar a diario el cutis con agua o jabón de camomila, alivia las zonas inflamadas o coloradas.
- La manzanilla contiene aceites esenciales como el bisabolol A y B, y flavonoides como la apigenina, las cuales son sustancias terapéuticas capaces de regenerar la piel.
- Realizar tratamientos con jabón de camomila nos ayuda a tratar problemas como el eczema, las quemaduras leves y las producidas por el sol también.
- También ayuda a calmar las erupciones cutáneas.
¿Como preparar el te?
Simplemente se debe calentar un poco de agua, esperar hasta que hierva, poner en un taza una cucharada de manzanilla seca o en un saquito, dejarlo reposar unos tres minutos y colar, si es necesario. Se puede tomar frío o caliente, con azúcar o miel, por la mañana o por la tarde. Una bebida ideal para personas que desean descansar, sentirse ligeros y felices.
Las personas que tienen problemas de dormir aconsejan beber una taza de manzanilla para conseguir sueños más profundos y con ello el descanso que necesitan para sentirse ligero y ágil por la mañana. También ayuda a las mujeres que sufren de dolores menstruales intensos y lo convierte en una alternativa ideal en comparación con medicamentos, ya que es natural.
Observación:
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No se recomienda el uso de la manzanilla durante el embarazo ya que puede causar contracciones uterinas.
La camomila no contiene cafeína, ni teína, ni ningún componente estimulante o psicoactivo que pude producir una irritación del sistema nervioso.
También es bueno tomárselo para prevenir infecciones respiratorias, el asma, el resfrío, la fiebre alta y la bronquitis.
Espero que les sirva de ayuda, para esas personas que no les gusta ingerir medicamentos y busquen una ayuda mas natural para si poder mejorar su salud.
Saludos de @radiogood.