Mengapa kakiku sakit saat tidur
Langkah-langkah yang harus diikuti:
- Pertama-tama, penting untuk menyoroti bahwa sakit lutut dapat disebabkan oleh banyak faktor, dan juga usia orang yang menderita, aktivitas fisik yang dilakukan atau kemungkinan gaya hidup, kebiasaan hidup, dan lain-lain.
- Nyeri lutut mungkin karena, secara logis dan jelas, pada pukulan atau trauma pada sendi kaki ini. Bahkan jika memar belum muncul, ada kemungkinan tulang itu terkena dan / atau rusak dan karena itulah menyebabkan ketidaknyamanan, terutama saat persendian dipaksakan. Dengan cara ini, jika Anda telah menderita pukulan dan satu atau kedua lutut terluka, Anda harus mengunjungi ahli trauma untuk memeriksa semuanya.
- ada orang tua - meskipun juga pada orang muda - adalah umum bahwa penyebab sakit lutut adalah osteoarthritis, yaitu keausan tulang rawan yang ditemukan di persendian seperti lutut. Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan artikel kami tentang gejala osteoarthritis sehingga Anda dapat memeriksa apakah mereka sesuai dengan penyakit Anda dan pergi ke dokter untuk memastikan apakah ini adalah penyakit rematik.
- Dalam kasus orang-orang yang biasanya berlatih olahraga, juga umum terjadi masalah di bagian lain lutut - selain tulang dan tulang rawan - seperti ligamen dan menisci. Dengan cara ini, isyarat buruk atau terlalu banyak dapat menyebabkan luka pada salah satu dari mereka dan oleh karena itu, menyebabkan nyeri lutut yang harus dirawat agar dapat melanjutkan aktivitas fisik dengan cara yang tepat.
- Di sisi lain, salah satu kemungkinan jawaban atas pertanyaan "mengapa lutut saya sakit?" Bisa kelebihan berat badan, karena persendian ini menopang berat badan dan bisa kelebihan beban.
- Hal ini juga memungkinkan bahwa nyeri lutut disebabkan oleh peradangan sendi ini yang dapat terjadi dengan tekanan berulang di atasnya. Misalnya, berlutut dalam waktu lama, menaiki tangga secara berlebihan, dll. Hal ini dapat menyebabkan apa yang disebut bursitis: pembengkakan bursa yang mengandung cairan yang melindungi otot, persendian dan tendon.
terima kasih udah baca postingan saya saya harap bisa berguna buat anda semua nya.
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Spanish :
- En primer lugar, es importante destacar que el dolor de rodillas puede deberse a múltiples factores, así como también influirá mucho la edad de la persona que lo padece, la actividad física que realiza o el posible sedentarismo, los hábitos de vida, etc.
- El dolor de rodilla puede deberse, lógica y obviamente, a un golpe o traumatismo en esta articulación de la pierna. Aunque no haya aparecido un moretón, es posible que el hueso se encuentre afectado y/o dañado y por eso genera molestia, especialmente al forzar la articulación. De este modo, si has sufrido un golpe y te duele una o ambas rodillas, deberás visitar al traumatólogo para que revise que todo está en orden.
- En las personas de edad avanzada -aunque también en personas jóvenes- es común que la causa del dolor de rodilla sea la artrosis, es decir, el desgaste de los cartílagos que se encuentran en las articulaciones como es el caso de las rodillas. Te recomendamos consultar nuestro artículo sobre cuáles son los síntomas de la artrosis para que compruebes si coinciden con tus dolencias y acudas a tu médico para que certifique si se trata de esta enfermedad reumática.
- En el caso de las personas que practican habitualmente deporte, también es común que se produzcan problemas en otras partes de la rodilla -además de hueso y cartílagos- como son los ligamentos y meniscos. De este modo, los malos gestos o sobreesfuerzo pueden generar lesiones en cualquiera de ellos y, por lo tanto, provocar dolor de rodilla que deberá tratarse para poder seguir con la actividad física de forma adecuada.
- Por otro lado, una de las posibles respuestas a la pregunta "¿por qué me duelen las rodillas?" puede ser el sobrepeso, ya que estas articulaciones sostienen el peso del cuerpo y pueden cargarse en exceso.
- También es posible que el dolor de rodilla sea por causa de una inflamación de esta articulación que puede producirse por una reiterada presión sobre la misma. Por ejemplo, arrodillarse durante largos ratos, subir escaleras de manera excesiva, etc. puede causar la denominada bursitis: la hinchazón de una bursa que contiene el líquido que amortigua músculos, articulaciones y tendones.