<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 24 Apr 2026 09:17:00 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/@ronaldo08/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Post de apreciación]]></title><description><![CDATA[Robin arzon Nació el 20 de setiembre de 1981 en philadelphia, pennsylvania, de los Estados Unidos. Entrenadora fitness,corredora y autora del libro¨Shut up and run¨.]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/6dvg4k-post-de-apreciacion</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/6dvg4k-post-de-apreciacion</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[ronaldo08]]></dc:creator><pubDate>Thu, 08 Aug 2019 20:05:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/21PRtjKRXPQybj4WUXScWv5QPLninWRxfbcWNsx7SenD7FvwFcoiCVq2ekL8GACcnEvg8Zw3KwnNmHwxHLyGwgeg7Scz7Bqi35HZcDFnVYRzee7xRVhsRsDMjimCJybB2tvZccYssPCRFNiNrJ6DLmt?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Beneficios de una vida sexual activa]]></title><description><![CDATA[¿Te has preguntado que beneficios trae el tenes una vida sexual activa, claro además del placer? bien pues aquí te vamos a dar 5 beneficios para que tengas en cuenta. 1-Nos da un corazón más sano Aquellas]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/beneficios-de-una-vida-sexual-activa</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/beneficios-de-una-vida-sexual-activa</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[ronaldo08]]></dc:creator><pubDate>Wed, 07 Aug 2019 02:52:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2FFvzA2zeqoVJ2SVhDmmumdPfnVEcahMce9nMwwksSDdRvUtDoGek6LRuaA2AHHUsJjdX6SJZc7vUNbB5Qf5n1cuqzm4ysF8E7wi476rXiC3VAkzxPURiJDsVcpkN?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Post de apreciación]]></title><description><![CDATA[Brittanny perrille Nació el 24 de febrero de 1989 en Ventura, California, Estados Unidos. Es entrenadora física y atleta patrocinada, conocida por sus glúteos y sus abdominales. Peso 115 lbs(5202kg) Altura]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/post-de-apreciacion</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/post-de-apreciacion</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[ronaldo08]]></dc:creator><pubDate>Mon, 05 Aug 2019 02:43:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/Zskj9C56UonWToSX8tGXNY8jeXKSedJ2aRhGRj6HDecqrg1wt7tKXWqtBd8t6QWvLAZRmpYrLNjm3nBpdpYZgbpeYMPJ1rGFupgwZTNPxV66GP6Dti4W?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Las 5 posiciones sexuales favoritas de la mujer]]></title><description><![CDATA[Hola nutri lectores, espero que la estén pasando muy bien, en nuestro post anterior hablamos sobre la vida a fitness a temprana edad, si lo viste y te gusto me alegro mucho, si aún no lo has visto te invito]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/las-5-posiciones-sexuales-favoritas-de-la-mujer</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/las-5-posiciones-sexuales-favoritas-de-la-mujer</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[ronaldo08]]></dc:creator><pubDate>Sun, 04 Aug 2019 19:38:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4i88GgaV8qiFU89taP2MgKXzwntUGAvkoQiKU7VxyD37q8xF6GAUL8iDpaAsZWD8gJ6yYLq18xuDDnv73M6atyX9TqtdfwULvPojWPCg2rAMQ8agRjwL7TKeAz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Riesgos de iniciar una vida fitness a temprana edad]]></title><description><![CDATA[A medida que maduramos, nuestro cuerpo deja de ser el mismo que era antes, la falta de sueño y de ejercicio hace estragos en nuestro cuerpo y la grasa abdominal no tarda en hacerse de las suyas, y claramente]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/riesgos-de-iniciar-una-vida-fitness-a-temprana-edad</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/riesgos-de-iniciar-una-vida-fitness-a-temprana-edad</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[ronaldo08]]></dc:creator><pubDate>Sun, 04 Aug 2019 00:11:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwqSXWA2evTexn6YzPHotJF8R85JZsErvtTWYsiUWCbtf6UkojMqzZo8WkLSumoTWg2MGAiALmC3aU4UVX7fbG1LSQMbgpdmuwgxe1Tr857fdKNqC955niYna?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Todo a su tiempo]]></title><description><![CDATA[El entender que todo tiene su debido tiempo es algo que me ha costado en muchas ocasiones, y muchas veces me he frustrado por no ver resultados en el mismo instante en el que los quiero, más que paciencia,]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/todo-a-su-tiempo</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/todo-a-su-tiempo</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[ronaldo08]]></dc:creator><pubDate>Sat, 03 Aug 2019 14:01:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJDhrg3W8ZKHVFSsLYM859aTDCF8iErPagpUT71wGdJ7zzYGf2zN8K7Mpg63NgaQ3AT5gA1aGXAgfX5fGkzk4rcBm6xLty7ig9nzH3fAyviQvoRH63z1afLmw1tGMzi2a?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Beneficios de los batidos de proteínas]]></title><description><![CDATA[Hola nutri lectores, nos vemos de nuevo, en nuestra publicación anterior hablamos acerca de los 5 ejercicios que te ayudarán a mejorar tu vida sexual, si ya lo has leído me da mucha alegría y espero que]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/beneficios-de-los-batidos-de-proteinas</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/beneficios-de-los-batidos-de-proteinas</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[ronaldo08]]></dc:creator><pubDate>Fri, 02 Aug 2019 20:35:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/C3TZR1g81UNaPs7vzNXHueW5ZM76DSHWEY7onmfLxcK2iNz8knun788DaVs2wLGQ5sVzP79ctPXBCdq7FExkeXNKWjDMMtJDQSHb7XiG6EogJdNMyYyMvkv?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Nunca te rindas]]></title><description><![CDATA[¿Que haces ahí sentado? nadie te ha dicho que puedes descansar, nadie te ha visto dando tu ultimo esfuerzo, y estoy seguro que puedes dar mucho más. Se que no es fácil, se que te falta el aliento y te]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/nunca-te-rindas</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/nunca-te-rindas</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[ronaldo08]]></dc:creator><pubDate>Wed, 31 Jul 2019 01:51:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3jpR3paJ37V8JxyWvtbhvcm5k3roJwHBR4WTALx7XaoRovTMXm2n27UxVccJnwFeRBVv7G3eHjjyqmTfiM25XT5HCfWSmBtAgKxcWra2FyFDbfd1D23ZLZLxDE1mCdkEsNQNa?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[5 Ejercicios fitness que mejorarán tu vida sexual]]></title><description><![CDATA[Hola nutri lectores, en el post anterior hablamos sobre los tipos de cuerpos femeninos, si lo leíste espero hayas dejado tu voto y comentado que te pareció, y si no lo has leído te invito a que des un]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/5-ejercicios-fitness-que-mejoraran-tu-vida-sexual</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/5-ejercicios-fitness-que-mejoraran-tu-vida-sexual</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[ronaldo08]]></dc:creator><pubDate>Mon, 29 Jul 2019 12:00:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/qjrE4yyfw5pEPvDbJDzhdNXM7mjt1tbr2kM3X28F6SraZcccfMFgvzDKrrXJuUhHu8vCAu2Q1JDhEN8HeADgxfMvYknrwN7mBNRW4ZYYUxcDEJWZBojiJMCa?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Diferentes tipos de cuerpo de mujer]]></title><description><![CDATA[Hola lectores, tal como pudieron observar en un post anterior hablamos acerca de los distintos tipos de cuerpos masculinos, si aún no lo has visto te invito a que vayas y lo hagas, ahora es el turno de]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/diferentes-tipos-de-cuerpo-de-mujer</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/diferentes-tipos-de-cuerpo-de-mujer</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[ronaldo08]]></dc:creator><pubDate>Sun, 28 Jul 2019 13:28:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/D5zH9SyxCKd9GJ4T6rkBdeqZw1coQAaQyCUzUF4FozBvW8XRoWRz9LxEw5G8dS6pMQu8KsxY6x8RPtzXCmvBnnKAs2NBm5dXShoB7rXucDNw4QwZ3TdzE9S5SVYwKPbeit1ViW?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[¿Cuenta realmente el sexo como ejercicio?]]></title><description><![CDATA[En muchas ocasiones hemos podido escuchar que al tener una vida sexual activa hace que estés delgado, y hay quienes creen que solo con tener relaciones sexuales podrán reducir esos kilos de más,pero,¿cuenta]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/cuenta-realmente-el-sexo-como-ejercicio</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/cuenta-realmente-el-sexo-como-ejercicio</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[ronaldo08]]></dc:creator><pubDate>Sat, 27 Jul 2019 19:16:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JvFFVmatwWHRfvmtd53nmEJ94xpKydwmbSC5H5svBACH7xqJeGRZKbMqAhd7KTXk3Q4dTdCQjRdfmdCDnkvG378VGL9keVsyFEMgPQk4UMzQtvDZifAQ4nSRsbbVtfMufmEo3LbzWJ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[¿Sabías qué?]]></title><description><![CDATA[Las relaciones sexuales nos ayuda a quemar calorías, alrededor de cuatro calorías por minuto en los hombres y tres en las mujeres, es, decir que una relación sexual con duración de seis minutos nos ayuda]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/sabias-que</link><guid 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RECTÁNGULO Este tipo de cuerpo se caracteriza por un torso plano,rectangular, hasta]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/subtitulos-de-cuerpo-masculino-representada-por-figuras-geometricas</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@ronaldo08/subtitulos-de-cuerpo-masculino-representada-por-figuras-geometricas</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[ronaldo08]]></dc:creator><pubDate>Sun, 21 Jul 2019 16:27:21 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Hola]]></title><description><![CDATA[Bueno,primero que nada ¿que tal? mi nombre es Ronaldo Mata y como se nota soy nuevo en este sitio llamado Steemit, sin mucho que decir me presentaré, tengo 21 años de edad, vivo en Costa Rica en casa con]]></description><link>http://direct.ecency.com/presentacion/@ronaldo08/hola</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/presentacion/@ronaldo08/hola</guid><category><![CDATA[presentacion]]></category><dc:creator><![CDATA[ronaldo08]]></dc:creator><pubDate>Sun, 21 Jul 2019 05:11:06 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Tipos de cuerpos masculinos]]></title><description><![CDATA[Los tipos de cuerpos masculinos se clasifican en tres tipos, mayormente comunes denominados Endomorfos,mesomorfos, y Ectomorfos. Según factores metabólicos, óseos, la capacidad para desarrollar músculos]]></description><link>http://direct.ecency.com/tony/@ronaldo08/tipos-de-cuerpos-masculinos</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/tony/@ronaldo08/tipos-de-cuerpos-masculinos</guid><category><![CDATA[tony]]></category><dc:creator><![CDATA[ronaldo08]]></dc:creator><pubDate>Sun, 21 Jul 2019 04:34:21 GMT</pubDate></item></channel></rss>