Hola mis Queridos Steemits 💚
Feliz y Bendecido día Jueves
Les comento, que al fin pude aprender a realizar está exquisita receta de Pizza con Base de Auyama y es Súper Saludable y Baja en Calorías.
La receta en realidad es rápida y fácil de elaborar, lo único que hay que tener un poco de paciencia ya que para realizarla requiere de tiempo🎃
Ingredientes 🎃
1 taza de Auyama cocinadas al Vapor
60 gramos de harina integral
70 gramos de harina de avena
1 cucharadita de Sal
1/2 cucharadita de Aceite de Coco
1 cucharadita de levadura
Preparación 🎃
Vamos a proceder el puré de Auyama previamente ya cocinado e ir agregando los demás ingredientes, revolviendo poco a poco, recuerden que la masa quedará un poco húmeda. La levadura siempre agregarla lejos de que coloquen la sal
Amasar un poco hasta formar una bolita, dejar reposar en un lugar caliente para que eleve.
Cuando esté lista en una placa redonda colocar un poco de aceite, para evitar que se pegue, dejar cocinar en el horno hasta que quede dorada.
Puedes Acompañarla con una Rica Ensalada de tu preferencia.
Espero que les haya gustado mi Post de este día.
Intentalo hacerla, y a comer Rico 🎃 pero muy Saludable
🎃FELIZ DÍA 🎃