<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 08 Apr 2026 17:50:39 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/@runit/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[European Athletics Championships – Berlin 2018]]></title><description><![CDATA[Już niebawem nadchodzą Mistrzostwa Europy w Lekkoatletyce – Berlin 2018! Witajcie! Mistrzostwa Europy tuż tuż, a z tej okazji chciałabym Wam przybliżyć parę ciekawostek o naszych szansach medalowych.]]></description><link>http://direct.ecency.com/pl-sport/@runit/european-athletics-championships-berlin-2018</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/pl-sport/@runit/european-athletics-championships-berlin-2018</guid><category><![CDATA[pl-sport]]></category><dc:creator><![CDATA[runit]]></dc:creator><pubDate>Thu, 02 Aug 2018 09:53:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/8SzwQc8j2KJZWBXFXnbnQ1FtoZhRqrTWozhqoqWHpGmpmnPMuF95woen5kBNtdkjZWSL8F4p8vPSL7EcY37mgjzL14c5WRabcy4GZ3BkHr6khw7KdDG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Szybki 10 km trening? Nie ma problemu  // Fast 10 km training? No problem!]]></title><description><![CDATA[Lipiec wielkimi krokami zbliża się do końca, a ja odliczam czas do zmian w swoim życiu. Już tylko nieco ponad 30 dni pozostały do ślubu, czas zaczyna uciekać coraz szybciej. Pomimo wielu zajęć postanowiłam]]></description><link>http://direct.ecency.com/pl-sport/@runit/szybki-10-km-trening-nie-ma-problemu-fast-10-km-training-no-problem</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/pl-sport/@runit/szybki-10-km-trening-nie-ma-problemu-fast-10-km-training-no-problem</guid><category><![CDATA[pl-sport]]></category><dc:creator><![CDATA[runit]]></dc:creator><pubDate>Mon, 30 Jul 2018 08:47:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JvFFVmatwWHRfvmtd53nmEJ94xpKydwmbSC5H5svBACH7yNsTmByQ8T2JEghQG2NVj7bwTFjF39jDESdMmdZToDzeGEm4c3xjCC6ki4YDBdYXL6XXDZvv64giHu55uMLdVQi6TmBxi?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[City Trail On Tour Katowice 2018]]></title><description><![CDATA[Wczoraj miałam możliwość wystartować w biegu City Trail On Tour w Katowicach. Jest to cykl biegów w 10 miastach w całej Polsce w przeciągu dwóch tygodni latem, a zimą jest to cykl 6 biegów co miesiąc począwszy]]></description><link>http://direct.ecency.com/running/@runit/city-trail-on-tour-katowice-2018</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/running/@runit/city-trail-on-tour-katowice-2018</guid><category><![CDATA[running]]></category><dc:creator><![CDATA[runit]]></dc:creator><pubDate>Fri, 27 Jul 2018 13:36:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JvFFVmatwWHRfvmtd53nmEJ94xpKydwmbSC5H5svBACH7yeQ6d1pkakBHjFfnFgEcT2GmCbLufyuRR3KgpYgQBLcvQFQD4dBMZ5yViEJ54eEH6AVgJAJ5LDjMcS74P8vQjJgetGakW?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[400-ki – trening na medal? // 400 meters – I came through like a champ!]]></title><description><![CDATA[W poniedziałek biegałam dobry trening na stadionie, a mianowicie 8x400 metrów. A co więcej starałam się (i chyba nawet wyszło) biegać ten trening dość luźno. Jak zawsze główna część treningu została]]></description><link>http://direct.ecency.com/pl-sport/@runit/400-ki-trening-na-medal-400-meters-i-came-through-like-a-champ</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/pl-sport/@runit/400-ki-trening-na-medal-400-meters-i-came-through-like-a-champ</guid><category><![CDATA[pl-sport]]></category><dc:creator><![CDATA[runit]]></dc:creator><pubDate>Thu, 26 Jul 2018 13:55:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCBRzTxRJWxpz7qLMdK4Nq6Ha3QAmrmWNLCRkB9enXxKx79dLcedGWJXBMvRZ4yJdTeidhQWHiKfqVYKNPszN91AHGDnAsJjiu8fpaX8pJKY6TbCp9xJQwzizPCBkqs7h6NByLmGbf2R4LxygLzkeqAcY4fx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Kolejna dobra sesja treningowa – Moje przygotowania do jesieni! // Another good running session – My preparations to Autumn!]]></title><description><![CDATA[Dziś kolejny temat z tych dominujących na blogu czyli o bieganiu i treningach (Planuję również cykl o Teneryfie – gdzie pojedziemy w podróż poślubną, ale wszystko w swoim czasie). Dziś opis wtorkowego]]></description><link>http://direct.ecency.com/pl-sport/@runit/kolejna-dobra-sesja-treningowa-moje-przygotowania-do-jesieni-another-good-running-session-my-preparations-to-autumn</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/pl-sport/@runit/kolejna-dobra-sesja-treningowa-moje-przygotowania-do-jesieni-another-good-running-session-my-preparations-to-autumn</guid><category><![CDATA[pl-sport]]></category><dc:creator><![CDATA[runit]]></dc:creator><pubDate>Fri, 20 Jul 2018 12:05:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JvFFVmatwWHRfvmtd53nmEJ94xpKydwmbSC5H5svBACH7z2pAZBJQ85M4CSJ8JZgpgyjFPh237gv1sRdee4qtkTBRP4gWAHqdnP18XTjhdoHazi1X4js8sgskYW9yMVrnkgUWwEPGa?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Alpejski Bieg na Górę Żar 2018! // Alpine upward run – Żar Mountain 2018]]></title><description><![CDATA[Hop, hop, hop! Witajcie! 30 czerwca odbył się Bieg na Górę Żar, a przed Wami moja z niego relacja! Od kilku edycji żar na Żarze dawał bardzo o sobie znać, tym razem było inaczej, na szczycie było wietrznie]]></description><link>http://direct.ecency.com/running/@runit/alpejski-bieg-na-gore-zar-2018-alpine-upward-run-zar-mountain-2018</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/running/@runit/alpejski-bieg-na-gore-zar-2018-alpine-upward-run-zar-mountain-2018</guid><category><![CDATA[running]]></category><dc:creator><![CDATA[runit]]></dc:creator><pubDate>Thu, 19 Jul 2018 11:48:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2FFvzA2zeqoVJ2SVhDmmumdPfnVEcahMce9nMwwksSDdRvUw717rjHCkHsLSFUq5cLFLk1Xy8uNG1E8YG4iQq6oTDgNCoGSfyzPhxDb3iHs9QGvGU34aYcCWd3xWi?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Szyb Maciej w Zabrzu – czy warto odwiedzić? // Mineshaft Maciej in Zabrze – is it worth to visit?]]></title><description><![CDATA[Dziś chcę Wam opowiedzieć trochę o Szybie Maciej w Zabrzu, a także o zjeździe z niego na tyrolce. Oprócz niedzielnego biegania mieliśmy również z narzeczonym okazję zwiedzić Szyb Maciej w Zabrzu. Słyszeliście]]></description><link>http://direct.ecency.com/pl-artykuly/@runit/szyb-maciej-w-zabrzu-czy-warto-odwiedzic-mineshaft-maciej-in-zabrze-is-it-worth-to-visit</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/pl-artykuly/@runit/szyb-maciej-w-zabrzu-czy-warto-odwiedzic-mineshaft-maciej-in-zabrze-is-it-worth-to-visit</guid><category><![CDATA[pl-artykuly]]></category><dc:creator><![CDATA[runit]]></dc:creator><pubDate>Thu, 28 Jun 2018 12:04:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/RGgukq5E6HBM2jscGd4Sszpv94XxHH2uqxMY9z21vaqHt216KGYtAibPYnznCFH7au555ysVkoBfvb3ZaZRMCUgij5QRsX3copXwqkfg9RqF6pBTeFbfMACLWjH1Fie?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Tygodniowy (B)Log Biegowy // Weekly Running (B)Log]]></title><description><![CDATA[Witajcie Steemianie! Nie wrzucałam postów na Steemit przez około tydzień z powodu braku czasu i inspiracji. Będąc szczerą nie chcę zanudzać Was tylko moimi postami biegowymi, dlatego chcę tutaj pisać i]]></description><link>http://direct.ecency.com/running/@runit/tygodniowy-b-log-biegowy-weekly-running-b-log</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/running/@runit/tygodniowy-b-log-biegowy-weekly-running-b-log</guid><category><![CDATA[running]]></category><dc:creator><![CDATA[runit]]></dc:creator><pubDate>Tue, 26 Jun 2018 20:09:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3jpR3paJ37V8JxyWvtbhvcm5k3roJwHBR4WTALx7XaoRovVqjN7PsjSqRR3Kz33PWMaoTwvkM1HfvS4nEQLPamkErEgGf5WKatRPGzag3hgjVgygDQDuM9vvAd7oJ7S7PR35Q?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Następny przystanek czyli Wyrski Bieg Uliczny - 10km! // Next station Wyrski 10km race!]]></title><description><![CDATA[Czy niedzielny poranek jest dobrą porą na wystartowanie w biegu? Nie wiem! Na pewno wymagającą kiedy trenuje się w większości po południami. Dziś po piątkowych zmaganiach w parach postanowiłam wystartować]]></description><link>http://direct.ecency.com/running/@runit/nastepny-przystanek-czyli-wyrski-bieg-uliczny-10km-next-station-wyrski-10km-race</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/running/@runit/nastepny-przystanek-czyli-wyrski-bieg-uliczny-10km-next-station-wyrski-10km-race</guid><category><![CDATA[running]]></category><dc:creator><![CDATA[runit]]></dc:creator><pubDate>Sun, 17 Jun 2018 15:47:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2VZXybTSZJq1AreaDn1D7Jp7ZEvgLC9TvJctofX1ChMgSZpLg7gtKZa8bH6U1GRY54mYUBAveDNd5BrqftW16wbvFVJNSuccZ6TGudGXjQQtvwRh5rH3ScsZjQ1UPBfr9PGi1noL63nGCPZKH3KhF9Kzcc6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Bieg w parach czyli tekst o nietypowych zawodach biegowych // Running in pairs - talking about untypical competition]]></title><description><![CDATA[Nie pamiętam kiedy ten pomysł zrodził się w naszej głowie, ale było to w momencie w którym mój luby wyrzucił mi, że gdy on proponuje jakieś zawody to ja nie chcę brać udziału, bo nie do końca pasują do]]></description><link>http://direct.ecency.com/running/@runit/bieg-w-parach-czyli-tekst-o-nietypowych-zawodach-biegowych-running-in-pairs-talking-about-untypical-competition</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/running/@runit/bieg-w-parach-czyli-tekst-o-nietypowych-zawodach-biegowych-running-in-pairs-talking-about-untypical-competition</guid><category><![CDATA[running]]></category><dc:creator><![CDATA[runit]]></dc:creator><pubDate>Sat, 16 Jun 2018 17:34:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVoAvXt2X6pMxYAb3q65xMju8wryWxKrsghkPjPY76e2swgxDPw7oLwdZj3B4kUUiQTAWzYueXoEQaXbd3LULWy7j4BkNQsh7sfWBX6rKqGesNWvka4QkFhadYUZcPyvdV7ft?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My running log – run with increasing speed // Mój log treningowy czyli Bieg z Narastającą Prędkością]]></title><description><![CDATA[Hello Steemit People! Welcome in a new week! This is my running log as I am being a part of @runforsteem and @runningproject. Witajcie Steemianie! Witam Was w nowym tygodniu! Przedstawiam Wam mój log]]></description><link>http://direct.ecency.com/running/@runit/my-running-log-run-with-increasing-speed-moj-log-treningowy-czyli-bieg-z-narastajaca-predkoscia</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/running/@runit/my-running-log-run-with-increasing-speed-moj-log-treningowy-czyli-bieg-z-narastajaca-predkoscia</guid><category><![CDATA[running]]></category><dc:creator><![CDATA[runit]]></dc:creator><pubDate>Mon, 11 Jun 2018 13:54:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JvFFVmatwWHRfvmtd53nmEJ94xpKydwmbSC5H5svBACH7y6ottN9o3TdsPincdcceJRLnzxkargjXpdVWM9LLJRZfQBqbHF5HJYr8wuGnzEcuyhTYTTCjrJE2zUPE4BYto2YJ72XkA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Fit dessert – Oat cookies!]]></title><description><![CDATA[Today is perfect day to share with you my dessert, which are oat cookies. It is easy to prepare and also healthy. It is perfect for runners and not only. I need to take care of my diet due to fact that]]></description><link>http://direct.ecency.com/food/@runit/fit-dessert-oat-cookies</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/food/@runit/fit-dessert-oat-cookies</guid><category><![CDATA[food]]></category><dc:creator><![CDATA[runit]]></dc:creator><pubDate>Fri, 08 Jun 2018 13:06:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJDhrg3W8ZKHVFSsLYM859aTDCF8iErLuHdeLEqJBbwo1BpKyukcGxsmmJeALDUS3uBENXR7A22kVVnGB1rFJe9ZyxyAedshdyiqGYT7vTKFM2a8MsfyJ6K7fgHPZHryL?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Babia Mountain – Diablak – Babia Hora – Babia Gura – Weiberberg czyli o tym dlaczego warto wybrać się na Babią Górę // Babia Mountain – thing about why it is worth to go there!]]></title><description><![CDATA[Babia Góra zwana Diablakiem to najwyższy Szczyt w Beskidach Zachodnich zdecydowanie warty do zdobycia. Jego wysokość to 1725 metrów nad poziomem morza i należy do Korony Gór Polskich. A view from small]]></description><link>http://direct.ecency.com/pl-artykuly/@runit/babia-mountain-diablak-babia-hora-babia-gura-weiberberg-czyli-o-tym-dlaczego-warto-wybrac-sie-na-babia-gore-babia-mountain-thing</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/pl-artykuly/@runit/babia-mountain-diablak-babia-hora-babia-gura-weiberberg-czyli-o-tym-dlaczego-warto-wybrac-sie-na-babia-gore-babia-mountain-thing</guid><category><![CDATA[pl-artykuly]]></category><dc:creator><![CDATA[runit]]></dc:creator><pubDate>Wed, 06 Jun 2018 13:23:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JvFFVmatwWHRfvmtd53nmEJ94xpKydwmbSC5H5svBACH81b8UBfh3Mt2rHR5SinDVqi5SVNQKviQkyVga973htsKZ1gb9pWJmqetc8ack3tCKErRRod5fu4Kv1DJFVLwZe2rTAoigE?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Excellent loading running workout done! – My running log - #Runforsteem challenge // Pierwszorzędny, ładujący trening biegowy wykonany!]]></title><description><![CDATA[Good day Steemians! Today I would like to share with my workout which was hard but giving me confidence that everything is going forward. A plan for this workout was to run 6 kilometers after warm-up in]]></description><link>http://direct.ecency.com/running/@runit/excellent-loading-running-workout-done-my-running-log-runforsteem-challenge-pierwszorzedny-ladujacy-trening-biegowy-wykonany</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/running/@runit/excellent-loading-running-workout-done-my-running-log-runforsteem-challenge-pierwszorzedny-ladujacy-trening-biegowy-wykonany</guid><category><![CDATA[running]]></category><dc:creator><![CDATA[runit]]></dc:creator><pubDate>Mon, 04 Jun 2018 15:09:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/8SzwQc8j2KJZWBXFXnbnQ1FtoZhRqrTWozhqoqWHpGmpmoJCwo9ty9Ni8ttL4bJbRWaPtvcXfqXGzDmEWRiodgQLR2Cw51gHefNAn5nKEz5WQvQ6mCa?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Szynszyla czyli o zwierzątku rodem z Ameryki Połudiowej // Chinchilla – the story of animal from South America]]></title><description><![CDATA[Cześć Steemianie! Dziś przedstawiam Wam historię nie biegową, a mianowicie chcę Wam przedstawić mojego szynszyla o imieniu Mimik. Hi there! I'm Mimik and there is a rose for my owner ;-) Mimik jest ze]]></description><link>http://direct.ecency.com/animals/@runit/szynszyla-czyli-o-zwierzatku-rodem-z-ameryki-poludiowej-chinchilla-the-story-of-animal-from-south-america</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/animals/@runit/szynszyla-czyli-o-zwierzatku-rodem-z-ameryki-poludiowej-chinchilla-the-story-of-animal-from-south-america</guid><category><![CDATA[animals]]></category><dc:creator><![CDATA[runit]]></dc:creator><pubDate>Sat, 02 Jun 2018 16:53:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JvFFVmatwWHRfvmtd53nmEJ94xpKydwmbSC5H5svBACH7xasQD76ABzyqVmFhSPRZCJxYY2ay1pdKxxkUzD3PS9cxRp5cdnGY3ypbefMQFje7vUsoTxfKbrapp3hbKiV7uEeJfRRj4?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Joining #runforsteem and #runningproject to propagate running! – my running  log! // Dołączając do #runforsteem i #runningproject w celu propagowania biegania!]]></title><description><![CDATA[Good day Steemians! As you can see on my board the most of my posts are about running therefore I would like to join to two interesting projects on Steemit – this is #runforsteem challenge and #runningproject]]></description><link>http://direct.ecency.com/runningproject/@runit/joining-runforsteem-and-runningproject-to-propagate-running-my-running-log-dolaczajac-do-runforsteem-i-runningproject-w-celu</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/runningproject/@runit/joining-runforsteem-and-runningproject-to-propagate-running-my-running-log-dolaczajac-do-runforsteem-i-runningproject-w-celu</guid><category><![CDATA[runningproject]]></category><dc:creator><![CDATA[runit]]></dc:creator><pubDate>Wed, 30 May 2018 10:18:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/qjrE4yyfw5pEPvDbJDzhdNXM7mjt1tbr2kM3X28F6SraZdNKz5243tEC8qxbty92LYaHqFjbyqmpoHMrDBJ8mx9mF2Tp35gXqNiRiEPxdaGQwFW4itZRd2tv?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Jastrzębski Bieg Kobiet // The story of women’s race in Jastrzębie – Zdrój!]]></title><description><![CDATA[W minioną niedzielę brałam udział w Jastrzębskim Biegu Kobiet, to był tak naprawdę prawdziwy Dzień Kobiet! I ruszyły Po odebraniu pakietu startowego ruszyłam na rozgrzewkę. Upalny dzień zaczął się na dobre,]]></description><link>http://direct.ecency.com/pl-artykuly/@runit/jastrzebski-bieg-kobiet-the-story-of-women-s-race-in-jastrzebie-zdroj</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/pl-artykuly/@runit/jastrzebski-bieg-kobiet-the-story-of-women-s-race-in-jastrzebie-zdroj</guid><category><![CDATA[pl-artykuly]]></category><dc:creator><![CDATA[runit]]></dc:creator><pubDate>Tue, 29 May 2018 15:13:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/6VvuHGsoU2QBt9MXeXNdDuyd4Bmd63j7zJymDTWgdcJjo1PGpF53KPgnM8ZgBb246NaoNKm3iWqjG4xkUg5HbyGWanojjf2Ps1oniuvknDxg1sh4EymA3umV54rWqU?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Kola – photo story of the ordinary dog!]]></title><description><![CDATA[Hello Steemit! Today I will show you some photographs of my dog! She is ordinary dog for you but for me it is not so obvious. She is extraordinary! – see below: Relax or she wants something? My dog – Kola,]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@runit/kola-photo-story-of-the-ordinary-dog</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@runit/kola-photo-story-of-the-ordinary-dog</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[runit]]></dc:creator><pubDate>Thu, 26 Apr 2018 11:04:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3jpR3paJ37V8t3d5gG8YxUrFtTrvhgCDjjN8jFs76RhtjW2wT8hPBfRowWZTcs8ZAPtYCXL9bqjkhNPa1EiGDpMiTR2GCH9ndotFNuL4wbeNdYvxR3pSLNTV7VasFrGhbkPYr?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Korfanty 10 km race - And the winner is… NOT ME!]]></title><description><![CDATA[Cześć Steemianie! // Good day Steemians! Jak zapowiadałam w poprzednim wpisie na temat XXV Biegu Korfantego tak dziś czas na podsumowanie. Pogoda dopisała, a wręcz zrobiło się upalne lato gdzie ciężko]]></description><link>http://direct.ecency.com/pl-sport/@runit/korfanty-10-km-race-and-the-winner-is-not-me</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/pl-sport/@runit/korfanty-10-km-race-and-the-winner-is-not-me</guid><category><![CDATA[pl-sport]]></category><dc:creator><![CDATA[runit]]></dc:creator><pubDate>Tue, 24 Apr 2018 13:53:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JvFFVmatwWHVQPjDcGkFxELgGtwNAntRtiqDuEyxyBaTSgyRZwk8P4oj38mzKZUb7QJad6gy6cn1X1X5m1rZs6ZsELRcNPZwWZuAWxz31rCpLWmkr4313uypy3UQhkU1edjJeNdoCa?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Bieg Korfantego w Katowicach – edycja XXV!]]></title><description><![CDATA[Cześć Steemianie! Dziś opowiem Wam co nieco o zbliżających się wielkimi krokami zawodach biegowych w Katowicach czyli o XXV Biegu Korfantego! Jest to już niewątpliwie bieg z tradycją, będzie to mój trzeci]]></description><link>http://direct.ecency.com/pl-sport/@runit/bieg-korfantego-w-katowicach-edycja-xxv</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/pl-sport/@runit/bieg-korfantego-w-katowicach-edycja-xxv</guid><category><![CDATA[pl-sport]]></category><dc:creator><![CDATA[runit]]></dc:creator><pubDate>Fri, 20 Apr 2018 09:28:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JvFFVmatwWHVQPjDcGkFxELgGtwNAntRtiqDuEyy9MPBMqyR2n8kYi3qgvT1zZw2n8aZ1NyNozPeLCU3bGzsrQfBBHTMCvMxBvBKwdz79zRApbTFScthY9wGJoYzjVxomyb7UxGULe?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>