Outdoor calisthenics (Eng/Esp)

Today my steps took me along Gran Mariscal Avenue. We went to visit my mother-in-law at noon and enjoyed a delicious chicken soup. I must admit that it is excellently seasoned. I took the opportunity to run an errand on Carúpano Avenue, passing through Plaza Negro Primero, and since there weren't many people on the street at that time, I decided to get some exercise outdoors.

I enjoy visiting the place because there are various pieces of equipment for practicing calisthenics. I remember those days when I was very active and visited the Monument regularly. There, I competed with other young people to measure my strength and endurance. It was a great challenge, and the best reward was surpassing myself. Discipline and perseverance were crucial to achieving results.

Today, I no longer demand those numbers of myself. I am adapting the exercises to my age and physical condition because I don't want to suffer an injury due to recklessness. The parallel bars are what I like best. Every time I am near them, nostalgia settles in my thoughts.

Now, as an adult, my responsibilities and priorities have changed, but I still can't neglect my health. That's why I walk frequently and do some stretching exercises whenever I can to keep my body moving.

I enjoyed this walk, especially because I was able to prove to myself that my muscle memory is still there and all I need is the necessary stimulus to do some exercises and feel good again.

Hoy mis pasos me llevaron por la Avenida Gran Mariscal, fuimos a visitar a mi suegra al mediodía y a degustar de una deliciosa sopa de pollo, he de admitir que tiene un excelente sazón. Aproveché para realizar una diligencia hacia la Avenida Carúpano y pasando por la Plaza Negro Primero, y como a esas horas no había tanta gente en la calle, me animé a realizar un poco de ejercicio al aire libre.

Me agrada visitar el lugar ya que hay diversos aparatos para practicar calistenia. Recuerdo aquellos días cuando estaba full activo y visitaba el Monumento de forma regular, allí competía con otros jóvenes para medir fuerza y resistencia, era un gran reto y la mejor recompensa era superarme a mí mismo. La disciplina y la constancia eran determinantes para obtener resultados.

Hoy ya no me exijo aquellos números, estoy adaptando los ejercicios a mi edad y condición física pues no deseo arrastrar una lesión por imprudente. Las barras paralelas es lo que más me agrada, cada vez que estoy cerca de unas la nostalgia se posa en mis pensamientos.

Ahora, en mi etapa adulta, las responsabilidades y prioridades han cambiado, pero de igual manera no puedo descuidar mi salud, de allí que camine de manera frecuente y cada vez que puedo hago algunos ejercicios de estiramiento para mantener el cuerpo en movimiento.

Disfruté esta caminata, sobre todo porque pude demostrarme que la memoria muscular está allí y solo faltan los estímulos necesarios para realizar algunos ejercicios y volver a sentir bienestar.