<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 22 Apr 2026 13:25:10 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/@santi-sw/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Rutina de front lever (principiantes)🔱💪🏻]]></title><description><![CDATA[Hola comunidad de HIVE! Soy Santiago Arteaga (@santi-sw) - entrenamiento de Front lever ( principiantes ) Hola HIVE soy @santi-swHi HIVE I'm @santi-sw Front lever training Workout EspañolEnglish Hola amigos]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-174578/@santi-sw/wfeworsy</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-174578/@santi-sw/wfeworsy</guid><category><![CDATA[hive-174578]]></category><dc:creator><![CDATA[santi-sw]]></dc:creator><pubDate>Mon, 05 Feb 2024 00:51:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVeSj2zSJytoH7JFfVTDPfCXU5abCXaiGRoVB3DPfHRpkqCyqtm8tejY5H2gtZvd1YuA2NefNW?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento para principiantes de planche 💙🔱]]></title><description><![CDATA[¡Hola comunidad de HIVE! Soy Santiago Arteaga (@santi-sw) - entrenamiento de plancha ( principiantes ) Hola HIVE soy @santi-swHi HIVE I'm @santi-sw plank workout for beginners Workout EspañolEnglish Hola]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-174578/@santi-sw/hhcuecoo</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-174578/@santi-sw/hhcuecoo</guid><category><![CDATA[hive-174578]]></category><dc:creator><![CDATA[santi-sw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 03 Feb 2024 00:54:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVcQ9KYKxS78bbzLSTGWw3dJm7JnpU5UpN91LKoJnoAsgffhCBR4fkZt6W2PiVDfscyh3nE4S2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mis estiramientos favoritos para la flexibilidad y movilidad en los hombros 💙🔱]]></title><description><![CDATA[Holaa que tal amigos de hive , espero y y hayan recibido un muy buen año , en esta oportunidad les estaré mostrando mis estiramientos favoritos para hombros ,en el primer estiramiento podremos observar]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-174578/@santi-sw/apnwwjmz</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-174578/@santi-sw/apnwwjmz</guid><category><![CDATA[hive-174578]]></category><dc:creator><![CDATA[santi-sw]]></dc:creator><pubDate>Mon, 15 Jan 2024 01:25:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVifpADrFg5mVbQMhAWrC266ABbeGMTj8gGhyndqxT1pFd8oxMprxbi15YPLeaHVjL2KahpwvW?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Así termino mi 2023 , 2024 voy a por ti 💙🔱]]></title><description><![CDATA[Ha inicios de 2023 decidí entrar al mundo del Street Workout calistenia y ya a pasado 1 año desde aquel día y aquí estoy entrenando todos los días y volviendo me cada vez más fuerte , esto fue lo que pasó]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-181335/@santi-sw/hpyzuikf</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-181335/@santi-sw/hpyzuikf</guid><category><![CDATA[hive-181335]]></category><dc:creator><![CDATA[santi-sw]]></dc:creator><pubDate>Sun, 31 Dec 2023 20:37:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVhdZhDphmS5Q9GSeGRviQNwxk7YX7bWvXn3duZhV1L2uf7kGx3ES6S97DWp2hnaWw29rxU82r?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Día de front lever [ESP | ENG]]]></title><description><![CDATA[Hola HIVE soy@santi-swHi HIVE I'm @santi-sw Día de front lever front lever day EspañolEnglish Holaa que tal amigos de hive , en esta oportunidad estaré haciendo mis variaciones en front lever las cuales]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@santi-sw/dia-de-front-lever-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@santi-sw/dia-de-front-lever-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[santi-sw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 21 Dec 2023 02:00:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc1692QWn5trsLBYecSp3jKD1kzdmSEKUevaa5fhf2tB775CM9w2yDrvLThKvu8HNDsZAKMeAWsqWDdJ5WtZMUUdpB7bhdCeV9qbyfTcMF6gUrUSLht?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mis estiramientos favoritos para las piernas [ESP | ENG]]]></title><description><![CDATA[Mis estiramientos favoritos de pierna My favorite leg stretches EspañolEnglish Holaa amigos de Hive en esta oportunidad estaré compartiendo mis estiramientos favoritos de pierna, en cuál en cada uno de]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@santi-sw/mis-estiramientos-favoritos-para-las-piernas-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@santi-sw/mis-estiramientos-favoritos-para-las-piernas-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[santi-sw]]></dc:creator><pubDate>Tue, 12 Dec 2023 10:10:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/PB8ro82ZpZP35bVGjGoE93K3E4U5KX8KtMBJ2rgeEg1UueUfP1mKcnZnJbmuXiqRnzyDaByysw9xZJRJE3zBxJEnF2MoQom3cbXCsuxsnb2iyqy8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Hola comunidad de HIVE! soy Santiago Arteaga (santi-sw) - Esta es mi presentación [ESP | ENG]]]></title><description><![CDATA[Hola HIVE soy @santi-swHi HIVE I'm @santi-sw Soy @santi-sw y esta es mi presentación I'm @santi-sw and this is my presentation EspañolEnglish Hola mi nombre es Santiago Arteaga tengo 16 años nací y vivo]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-174578/@santi-sw/hola-comunidad-de-hive-soy-santiago-arteaga-santi-sw-esta-es-mi-presentacion-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-174578/@santi-sw/hola-comunidad-de-hive-soy-santiago-arteaga-santi-sw-esta-es-mi-presentacion-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-174578]]></category><dc:creator><![CDATA[santi-sw]]></dc:creator><pubDate>Tue, 05 Dec 2023 21:39:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/54TLbcUcnRm4Bw8fmw3Y3ebiYW61dkW16qTycFmUAWFZ6agqfURTqVaw3TqTmDn54EFNzD7kPSNJsiHTubsdf7XViZcfGmWyQEf7wPXSKw1c5vi3RWqHUxUcidqJnaaJVDkZTtVU2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>