<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 04 May 2026 10:35:50 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/@sawuel98/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[✔Destrozando las barras😏]]></title><description><![CDATA[Comunidad de entrenamiento callejero ¿Te has lesionado alguna vez haciendo un truco en calistenia? Dadle apoyo EspañolInglés !Buenas amigos! Les adjunto mi evolución con esta disciplina, desde mis inicios]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@sawuel98/haagrgjm</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@sawuel98/haagrgjm</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sawuel98]]></dc:creator><pubDate>Fri, 30 Jun 2023 09:34:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVhbdtQw3wKG5fBsS9J981aJtEVDcf7eth14sbkkgf3fjKM7w13JwEhTocrUVHYK4FRVM4SRhg?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🤞La lesión en calistenia tiene solución✌]]></title><description><![CDATA[Comunidad de entrenamiento callejero ¿Te has lesionado alguna vez haciendo un truco en calistenia? Dadle apoyo EspañolInglés !Buenas amigos! Les adjunto mi evolución con esta disciplina, desde mis inicios]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@sawuel98/eyybdibv</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@sawuel98/eyybdibv</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sawuel98]]></dc:creator><pubDate>Wed, 28 Jun 2023 23:19:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVikrdiLwVJzeEppvGvtn5pF7k7Gg4Qb8RXkzHbFHMZx4QyK7UCLHwx43YTsa5FtbStWSrMxJA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🔥🔥 La calistenia te pone fuerte 🔥🔥]]></title><description><![CDATA[Comunidad de entrenamiento callejero ¡A continuación tendréis un Tutorial de Progresiones a HandStand! Dadle apoyo EspañolInglés !Buenas amigos! Les adjunto mi evolución con esta disciplina, desde mis]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@sawuel98/sdjffrlk</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@sawuel98/sdjffrlk</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sawuel98]]></dc:creator><pubDate>Tue, 27 Jun 2023 23:54:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfHesJoVu98zbkNpdzX7t8Xoi1n7TyCQgB75mJJA3KXTSAoqPkxX4EFDbEuj64bpAkSY5bzn3CMDua7G?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[error]]></title><description><![CDATA[error]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-181335/@sawuel98/lxqsjfwnug</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-181335/@sawuel98/lxqsjfwnug</guid><category><![CDATA[hive-181335]]></category><dc:creator><![CDATA[sawuel98]]></dc:creator><pubDate>Tue, 27 Jun 2023 23:33:42 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[¡¡Practicando Calistenia en cualquier lugar!!]]></title><description><![CDATA[Comunidad de entrenamiento callejero ¡A continuación tendréis un Tutorial de Progresiones a HandStand! Dadle apoyo EspañolInglés !Buenas amigos! Les adjunto mi evolución con esta disciplina, desde mis]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@sawuel98/cypuydpt</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@sawuel98/cypuydpt</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sawuel98]]></dc:creator><pubDate>Mon, 26 Jun 2023 17:45:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjViju3PfAbzmnJvVJfosuoqEozVQFEpREAQvbRgxD8vCfWSaFt5swMR3zgs412f2wRrtcarVVG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Aprende el Muscle up ahora!]]></title><description><![CDATA[Comunidad de entrenamiento callejero ¡A continuación tendréis un Tutorial de Progresiones a HandStand! Dadle apoyo EspañolInglés !Buenas amigos! Les adjunto mi evolución con esta disciplina, desde mis]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@sawuel98/mnletbuz</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@sawuel98/mnletbuz</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sawuel98]]></dc:creator><pubDate>Fri, 23 Jun 2023 12:06:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVikMowbqfExFxCHFjyyPXkDQCT3Xjxirn32GeLdw6NhS9ARVPzpJqycdwS4YiFn6tRJ3XCvWJ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[¡Tutorial para conseguir el HandStand Rápido!]]></title><description><![CDATA[Comunidad de entrenamiento callejero ¡A continuación tendréis un Tutorial de Progresiones a HandStand! Dadle apoyo EspañolInglés !Buenas amigos! Les adjunto mi evolución con esta disciplina, desde mis]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@sawuel98/uqataxdg</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@sawuel98/uqataxdg</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sawuel98]]></dc:creator><pubDate>Thu, 22 Jun 2023 16:11:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfHesJoVvSkNnnJcB8tPmqYzSuWmyqtQ7NXRu7cGvoFAJiy3qPuzfJE9Ug9pCKSRUbLNFMABy5ExHg3p?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[¡Como hacer front lever en estos sencillos pasos!]]></title><description><![CDATA[¡Como hacer front lever en estos sencillos pasos! SpanishEnglish !Buenas amigos! Les adjunto mi evolución con ésta disciplina, desde mis inicios hasta hace poco. Pronto subiré otro video de los nuevos]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@sawuel98/itgypadr</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@sawuel98/itgypadr</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sawuel98]]></dc:creator><pubDate>Tue, 20 Jun 2023 13:42:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVbKyvBbVdvfC2FHCYFG5ZMyJjMtaWLJpREdXZ4ry1CuvBc5EYUzTWPAiFFKuPvvDCHyqmHEmc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[! Cambio físico con calistenia ! Parte 2]]></title><description><![CDATA[error]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-174578/@sawuel98/cambio-fisico-con-calistenia-parte-2</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-174578/@sawuel98/cambio-fisico-con-calistenia-parte-2</guid><category><![CDATA[hive-174578]]></category><dc:creator><![CDATA[sawuel98]]></dc:creator><pubDate>Thu, 15 Jun 2023 16:26:57 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[! Cambio físico con calistenia ! Parte 2]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community ¡Mi cambio fisico con Street Workout o Calistenia! SpanishEnglish !Buenas amigos! Les adjunto mi evolución con ésta disciplina, desde mis inicios hasta hace poco. Pronto subiré]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@sawuel98/sbbkpvow</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@sawuel98/sbbkpvow</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sawuel98]]></dc:creator><pubDate>Thu, 15 Jun 2023 15:57:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVfHgtBuqCNXLa41cHQd7oQAvunKJgqBTpRW5wnJeyAL2mn6UdUoZ3VpkAMpSceSqtbtxrxUaa?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[¡ Mi cambio físico con calistenia !]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community ¡Mi cambio fisico con Street Workout o Calistenia! SpanishEnglish !Buenas amigos! Les adjunto mi evolución con ésta disciplina, desde mis inicios hasta hace poco. Pronto subiré]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@sawuel98/wysbqbkk</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@sawuel98/wysbqbkk</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sawuel98]]></dc:creator><pubDate>Tue, 13 Jun 2023 16:42:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVgcFwrP3B1GnCyW4Do4P24VdwxwvGpHyhKDHTPzXmq5XcmQjC3to3oVEDVGXfjcQBpTNTB8Sz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi introducción en #Hive]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community HOLA #HIVE! SpanishEnglish Hola a todos me presento ante ustedes, he aquí mi introducción a la cadena de bloques #Hive. Hello everyone I introduce myself to you, here is my]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-174578/@sawuel98/mi-introduccion-en-hive</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-174578/@sawuel98/mi-introduccion-en-hive</guid><category><![CDATA[hive-174578]]></category><dc:creator><![CDATA[sawuel98]]></dc:creator><pubDate>Sat, 10 Jun 2023 17:39:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc1692QWn5trsLBYecSp3jKD1kzdmSDV5Nou7rTzDtPwdHhVcsg6b7QCDDUYHvew4cXeQy7rtQKQbmidp6JMc9vBsMp1hnGfHsiW5sHstiHnQdg8piz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi introducción #Hive]]></title><description><![CDATA[error]]></description><link>http://direct.ecency.com/presentarme/@sawuel98/introduccion-a-hive</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/presentarme/@sawuel98/introduccion-a-hive</guid><category><![CDATA[presentarme]]></category><dc:creator><![CDATA[sawuel98]]></dc:creator><pubDate>Sat, 10 Jun 2023 17:16:39 GMT</pubDate></item></channel></rss>