Desde pequeña en mi hogar despertamos cada mañana de la mano de Dios, con una taza de café con leche, es como recibir el día, dar gracias por despertar con el aroma de la más rica fragancia de los néctares naturales del mundo. Ese café en mi hogar nunca necesitó azúcar, al principio simplemente fue costumbre, luego una necesidad.

Les intentaré contar brevemente lo que se vive con diabetes, mi madre padece esta enfermedad avanzada, es dependiente de la insulina (tipo combinada, 70/30), requiere de ella para vivir, resulta que los niveles en su sangre se elevan demasiado, producto de ello ha llegado a colapsar en varias ocasiones con síntomas o efectos que se mezclan, claro, luego de seis hijos y una historia de vida, es necesario más cuidados y mejor alimentación. Constantemente intentamos mejorar sus cuidados.

Una de las cosas importantes a tomar en cuenta con personas que padecen de diabetes es tener una buena alimentación, saludable y con muchas vitaminas:

También debemos tomar mucha agua, siempre es importante la hidratación. Tal como pueden leer, me incluí en esta lista de personas que padecemos diabetes, ser la menor de seis hermanos me dejó heredar algunas cosas a temprana edad, actualmente debo consumir metformina.

Actualmente, en nuestro país no es fácil la situación de ubicar las medicinas, o de seguir dietas que cumplan todos los requisitos necesarios. Sin embargo, siempre hay que ser positivo con todas las cosas, el buen ánimo es también fundamental en el día a día.

Finalmente, es importante recordar a todos que aunque existe mucha información sobre esta enfermedad silenciosa, si alguno de tus parientes o conocidos sufre de niveles no estables con el azúcar en la sangre, es recomendable el control médico constante, además de todas las buenas sugerencias que puedan ser recibidas.

Hasta luego Amigos Steemit.

Gracias por leerme.