Before comparing ourselves with other people, we must first know well what we like and what we don't like, as well as knowing our values and how they influence our emotions. Having a good self-perception of ourselves will give us moments of happiness and fulfillment.
It is normal that we compare ourselves with people who have our same age in terms of professional, family or economic factors, so we should not feel bad if we incur in these comparisons which may be very healthy for us, but if we are mature people with criteria we can make these comparisons in a healthy and reflective way with the purpose of self-analysis and set our real goals in relation to the results of the comparison.
If we are being pressured by society or the same family and from there our comparison starts, it is not the best time to do it because our emotions will not be balanced, for example a woman who is over thirty-five years old and has not married yet is usually labeled as an old maid, that is to say that she will remain single forever and usually both society and the family pressures her to get a husband and form a home, in a coercive way.
If she starts comparing herself to other women her age and is not clear about what makes her feel good, she is likely to fall into depression and her self-perception will change and she will lose self-esteem, among other things.
The same applies in the professional and economic areas if we begin to make comparisons about the success that other people have in these areas and we are not at the same level as them should evaluate the emotions that this comparison causes us if we feel bad, with anger, then we are creating emotions based on envy and complexes affecting our own perception and valuation of ourselves.
Personally I have also compared myself with other people my age, specifically married women with children and critically I can say that I feel good about not having children and probably not becoming a mother, and it is not a decision that I have taken lightly, since I was very young I had decided that if I had children they would be desired under a stable relationship and that they could have the presence of a father as I had, if I did not find a life partner then I was not going to have children.
I do not feel incomplete or unhappy for not having children, and that is why it does not hurt me to compare myself with other women who do have them, I believe that when you know what you want there are no painful comparisons, so be careful when you compare yourself with others first examine what kind of emotion you feel about that thought if it causes you pain analyze well why and if you do not find it then the healthiest thing and not to compare yourself, work on your self-esteem in being a better person every day, add qualities and create good habits.
This is my participation in the 13th day of the inleo calendar:
Comparing yourself to others can have an impact on your self perception. Do you think it could be negative or positive? Have you compared yourself to others? Which effect did it have?
Como nos sentimos al compararnos
Antes de compararnos con otras personas, primero debemos conocer bien lo que nos gusta y lo que no, además de conocer nuestros valores y cómo influyen ellos en nuestras emociones. Tener una buena autopercepción de nosotros nos va a dar momentos de felicidad y plenitud.
Es normal que nos comparemos con personas que tienen nuestra misma edad en cuanto a los factores profesionales, familiares o económico, por eso no debemos sentirnos mal si incurrimos en estas comparaciones qué pueden que nos sean muy sanas, pero si somos personas maduras con criterio podemos realizar estas comparaciones de forma saludable y reflexivas con el propósito de autoanalizarse y fijar nuestras verdaderas metas en relación con los resultados de la comparación.
Si estamos siendo presionados por la sociedad o la misma familia y desde allí parte nuestra comparación lo más seguro es que no sea el mejor momento para hacerlo porque nuestras emociones no van a estar equilibradas, por ejemplo una mujer que pasa los treinta y cinco años y aún no se ha casado por lo general es etiquetada como una solterona es decir que se va a quedar soltera para siempre y por lo general tanto la sociedad como la familia la presiona de manera que consiga un esposo y forme un hogar, de forma coercitiva.
Si ella empieza a compararse con otras mujeres de su edad y no está clara de lo que la hace sentir bien, es probable que caiga en una depresión y su autopercepción cambie perdiendo autoestima, entre otras cosas.
Lo mismo se aplica en lo profesional y económico sí empezamos a hacer comparaciones sobre el éxito que tienen otras personas en estos ámbitos y no estamos en el mismo nivel que ellos deben evaluar las emociones que nos causa esta comparación si nos sentimos mal, con ira, entonces estamos creando emociones basadas en envidia y con complejos afectando nuestra propia percepción y valoración de nosotros mismos.
En lo personal yo también me he comparado con otras personas que tiene mi edad específicamente mujeres casadas y con hijos y de forma crítica puedo decir que me siento bien por el hecho de no tener hijos y probablemente no llegue a ser madre, y no es una decisión que yo haya tomado a la ligera, desde muy joven había decidido que de tener hijos serían deseados bajo una relación estable y que pudieran tener la presencia de un padre así como yo lo tuve, si no encontraba un compañero de vida entonces no iba a tener hijos.
No me siento incompleta ni infeliz por no tener hijos, y por eso no me duele compararme con otras mujeres que sí los tienen, creo que cuando uno sabe lo que quiere no existen comparaciones dolorosas, por lo tanto ten cuidado cuando te compares con los demás primero examina qué tipo de emoción sientes con respecto a ese pensamiento si te causa dolor analiza bien el porqué y si no lo encuentras entonces lo más saludable y que no te compares, trabaja en tu autoestima en ser mejor persona cada día, añade cualidades y crea buenos hábitos.
Esta es mi participación en el dia 13 del calendario de inleo:
Compararte con los demás puede influir en tu autopercepción. ¿Crees que puede ser negativo o positivo? ¿Te has comparado con otros? ¿Qué efecto ha tenido?