最近慢慢的发觉一个问题:因为自己害怕孤独,所以只要是愿意跟我交朋友愿意陪伴我的人,我就会很容忍,以至于看不清人也看不清事实。因为从小没有什么亲戚朋友,所以我特别渴望陪伴,但得不到。长大后,任何一个愿意给我“一点点陪伴”的人,都会被我的大脑标记为“稀缺资源”。
我怕的不是失去那个人,我怕的是回到那种“没有人理我”的孤独状态。所以我容忍、退让、很多事情替别人找理由,养成了讨好型人格。
我要改变!!!我要自己给自己陪伴!!!!
我害怕孤独,是因为我还没有学会和自己待着也能舒服。每天留15分钟,不刷手机、不找人聊天,就自己待着:泡杯茶、整理相册、写写东西。一开始会难受,坚持一周,也许会发现“我一个人,也挺好的”。
孤独即自由。