Como pueden observar en mis fotografías, estuve realizando diferentes variantes enfocadas al Front Lever, con dificultad media y avanzada, ejecutando estos movimientos de forma consecutiva y conformando combos precompetitivos de solo este elemento estático.
Los movimientos más destacados son:
✓ Front Lever One Arm.
✓ Pull Up to Touch.
✓ Front Lever Sat.
✓ Repeticiones de Pull Ups de Front Lever.
✓ Aguantes de este elemento estático y transiciones sencillas como el Pull Over.
El atleta internacional Víctor Allendes ya anunció que su llegada a Venezuela será el día 21 de octubre. Él es la figura principal de la próxima competencia que se realizará, un evento organizado por Street Workout Community y patrocinado por la Blockchain Hive.
Aún no hay fecha confirmada de este evento, pero estuve sacando un tiempo estimado y calculé alrededor de 10 días para la realización de este evento, unos 7 días de preparación. Me siento un poco confiado porque, para prevenir situaciones imprevistas, estuve cumpliendo con varios combos de diferentes intensidades.
También falta que confirmen los atletas seleccionados para este evento y cómo será su dinámica, así que estaré preparado ante cualquier situación. Actitud, disciplina y motivación.
As you can see in my photos, I was performing different variations focused on the Front Lever, with medium and advanced difficulty, executing these movements consecutively and creating pre-competition combos using only this static element.
The most notable movements are:
✓ Front Lever One Arm
✓ Pull Up to Touch
✓ Front Lever Sat
✓ Repetitions of Front Lever Pull Ups
✓ Holds of this static element and simple transitions like the Pull Over.
International athlete Víctor Allendes has already announced that his arrival in Venezuela will be on October 21st. He's the main figure in the upcoming competition, an event organized by the Street Workout Community and sponsored by Blockchain Hive.
There's no confirmed date for this event yet, but I've been estimating the time and calculated around 10 days for this event, about 7 days of preparation. I'm feeling a bit confident because, to prevent unforeseen situations, I've been working on several combos of varying intensities.
The athletes selected for this event and their dynamics are still pending confirmation, so I'll be prepared for any situation. Attitude, discipline, and motivation.
I hope you all enjoyed this new post that I am sharing, showing and commenting on today. I appreciate all your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.
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La disciplina es la clave para lograr el éxito
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