El día de hoy antes de realizar el entrenamiento que normalmente solemos hacer hicimos una reunión importante en casa de mi amigo Johnny. En esta reunión más que todo hablamos un poco de lo que será la próxima competición que queremos realizar aquí en el Estado Falcón, el cual tiene por título "Falcón Wars", es un evento que realizamos en 2021 y en 2023 y la verdad que queríamos volver a hacerlo ya que debemos hacer que la calistenia se de un poco más a conocer aquí en el estado falcón y que personas también de otros Estados puedan participar.
Luego de la reunión hicimos un entrenamiento en mi casa con todos mis amigos, está vez la rutina que hicimos fue de front lever, hicimos ejercicios en pull ups de tuck, half de front lever, entre otros. Pero obviamente antes de realizar la rutina no podían faltar mis combos los cuales normalmente siempre realizo, también realize un poco de plancha pero no quería sobrecargarme demasiado, como les comenté anteriormente he estado implementando estos dos estaticos el mismos día, pero en días diferentes me enfoco más en uno que en otro.
En fin, espero que puedan disfrutar de esta publicación del día de hoy y el día de mañana compartiré un poco de mi entrenamiento de freestyle ❤️.
Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!
Today, before doing our usual training, we had an important meeting at my friend Johnny's house. At this meeting, we mostly talked a little about the next competition we want to hold here in Falcón State, which is called “Falcón Wars.” It's an event we held in 2021 and 2023, and we really wanted to do it again because we need to raise awareness of calisthenics here in Falcón State and allow people from other states to participate as well.
After the meeting, we did a training session at my house with all my friends. This time, the routine we did was front lever, tuck pull-ups, half front lever, among others. But obviously, before doing the routine, I couldn't leave out my combos, which I normally always do. I also did a little planking, but I didn't want to overload myself too much. As I mentioned before, I've been doing these two static exercises on the same day, but on different days I focus more on one than the other.
Anyway, I hope you enjoy today's post, and tomorrow I'll share a little bit of my freestyle training ❤️.
Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!
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