Me está funcionando la estrategia que leí en el libro "Tráguese ese sapo". Atacar la tarea más grande a primera hora, pero además, abordar cada tarea que me pesa, sin pensarlo dos veces.
Es muy pesado para mí estar haciendo algo y pensando en que tengo que hacer otra cosa, prefiero resolver aquello que ocupa mi mente y ganar paz.
Tenía varios trámites médicos administrativos que gestionar, como son un fastidio, los acumulé y hoy los solventé casi todos. Hubo algunos en los que me la persona que me atendió me indicó el proceso a seguir, así que no fue tiempo perdido.
The strategy I read about in the book Eat That Frog is working for me. I tackle the biggest task first thing in the morning, but I also take on every task that’s weighing on me without thinking twice.
It’s really stressful for me to be doing one thing while thinking about something else I have to do; I’d rather get that thing off my mind and find some peace.
I had several medical administrative tasks to handle—they’re such a hassle—so I let them pile up, and today I took care of almost all of them. For some of them, the person who helped me explained the process I needed to follow, so it wasn’t a waste of time.
También descargué una aplicación para organizar mis tareas por día, que incluso tiene una herramienta llamada "Tiempo de enfoque", algo tan simple como un cronómetro con el sonido que elijas o con ninguno, si así lo prefieres.
Yo le coloqué un música de meditación, eso me relaja y también me ha funcionado.
Aunque la APP tiene algunas limitaciones, por ejemplo, me gustaría que pudiera escribir tareas comunes para toda la semana y no tener que hacerlo día por día.
Tiendo mucho a procrastinar y luego a hacer todo a última hora, lo cual no es agradable. Por eso, estoy trabajando en hacer lo que debo, cuando debo.
I also downloaded an app to organize my daily tasks, which even has a feature called "Focus Time"—it’s as simple as a timer with a sound of your choice, or no sound at all if you prefer.
I set it to meditation music; that relaxes me and has worked well for me.
Although the app has some limitations—for example, I wish I could enter recurring tasks for the whole week instead of having to do it day by day.
I tend to procrastinate a lot and then end up doing everything at the last minute, which isn’t pleasant. That’s why I’m working on doing what I need to do, when I need to do it.
Los trámites médicos me tomaron casi toda la mañana, pensé que no me daría tiempo ir a RRHH, porque ellos tienen una hora límite para atender al personal.
Mi sorpresa fue llegar al lugar y notar que estaba completamente vacío.
Gracias a eso, pude consultar mis dudas y recibir la orientación que necesitaba para introducir unos documentos.
The medical appointments took up almost the entire morning, so I thought I wouldn't have time to go to HR, since they have a cutoff time for assisting staff.
To my surprise, when I got there, I found it completely empty.
Thanks to that, I was able to ask my questions and get the guidance I needed to submit some documents.
Y llegué justo a tiempo a la oficina para una reunión con mi jefe, claro salí un poco tarde, pero no me importó, porque me sentía super bien de haberme ocupado de todo lo que tenía pendiente con el departamento de salud y RRHH.
La reunión fue un éxito, conversamos varios puntos que son de mi interés.
Al llegar a casa, descansé un poco y, aunque tenía sueño, tomé el impulso que necesitaba y me puse a hacer algunas tareas hogareñas pendientes.
Les cuento que ya llevo 5 semanas fiel al reto keto Bayter perfecto y pienso que más que sanar o bajar de peso, es un desafío a la fuerza de voluntad.
Creo que alguien que es capaz de vencer tantas tentaciones a diario, su cerebro termina creyendo que esa persona tiene el control sobre su mente.
Al final, se gana también confianza.
I got to the office just in time for a meeting with my boss. Sure, I left a little late, but I didn’t mind, because I felt great about having taken care of everything I had pending with the health and HR departments.
The meeting was a success; we discussed several points that are of interest to me.
When I got home, I rested a bit, and even though I was sleepy, I mustered the motivation I needed and got to work on some pending household chores.
I’ll tell you that I’ve been sticking to the Bayter Perfect Keto Challenge for 5 weeks now, and I think that more than just healing or losing weight, it’s a test of willpower.
I believe that when someone is able to overcome so many temptations every day, their brain ends up believing that they have control over their mind.
In the end, you also gain confidence.
Y estos son mis pensamientos para compartir con ustedes hoy amigos.
Cada día nos ofrece un lienzo en blanco, listo para que construyamos lo que soñamos, trazo a trazo.
A ustedes, gracias por haberme acompañado a través de estas letras.
And these are the thoughts I’d like to share with you today, my friends.
Every day offers us a blank canvas, ready for us to build our dreams, stroke by stroke.
To all of you, thank you for joining me on this journey through these words.
Thank you very much
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Traducción cortesía de deepl.com.
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Translation courtesy of deepl.com.