Sentir miedo es algo natural, es un acompañante con el que debemos aprender a vivir, porque de lo contrario, le dejamos detenernos.
Esta emoción tiene el poder de construir muros invisibles que parecen imposibles de escalar, podemos tener toda la capacidad y los recursos necesarios, y sentirnos paralizados por ese freno interno que nos hace dudar de nosotros mismos.
En lo personal, reconozco que he dejado de hacer varias cosas que son importantes para mí, por miedo.
Bienvenidos a "Letras inspiradoras", este espacio al que tú y yo le damos vida, dejando aquí una parte de nosotros.
Feeling fear is something natural, it is a companion with which we must learn to live, because otherwise, we let it stop us.
This emotion has the power to build invisible walls that seem impossible to climb, we can have all the necessary capacity and resources, and feel paralyzed by this internal brake that makes us doubt ourselves.
Personally, I recognize that I have stopped doing several things that are important to me, because of fear.
Welcome to "Inspiring Letters", this space to which you and I give life, leaving here a part of us.
Lo que NO he hecho por miedo:
🔻Grabar videos para las redes sociales aun cuando quiero hacerlo, porque me parece que es una manera de construir mi marca personal, de compartir mi esencia y de generar oportunidades de crecimiento y monetización.
🔻He pospuesto la idea de emprender proyectos que me ilusionan, precisamente porque me asusta fallar.
🔻He evitado establecer límites claros con personas y situaciones que me desgastan, por temor a ser juzgada.
🔻También he guardado silencio en momentos en los que sabía que debía hablar, por temor a incomodar o a ser rechazada.
Siento que con cada decisión tomada desde el miedo pierdo algo… En primer lugar, confianza en mí misma, además de oportunidades de crecimiento y de aprendizaje y, sobre todo, la posibilidad de vivir con mayor plenitud.
What I have NOT done out of fear:
🔻Recording videos for social media even when I want to, because I find it's a way to build my personal brand, share my essence and generate opportunities for growth and monetization.
🔻I have postponed the idea of undertaking projects that excite me, precisely because I'm afraid of failing.
🔻 I have avoided setting clear boundaries with people and situations that wear me down, for fear of being judged.
🔻I have also kept silent at times when I knew I should speak up, for fear of discomfort or rejection.
I feel that with every decision made out of fear I lose something... First of all, self-confidence, as well as opportunities for growth and learning and, above all, the possibility of living more fully.
Cuando dejamos ganar al miedo, no sólo nos paraliza, sino que le entregamos pedacitos de nuestra vida, y lo más triste es que no siempre nos damos cuenta de lo que perdemos hasta que el tiempo ha pasado.
Y aunque sé que cuando nos enfrentamos a eso que tanto le tememos, descubrimos que no es algo tan terrible como imaginábamos, de igual forma muchas veces no me atrevo a intentarlo; pero cuando lo hago, confirmo que los monstruos en mi mente son más grandes en la fantasía que en la realidad.
Aprendí que no podemos ver el miedo como nuestro enemigo y no desaparece por arte de magia, pero sí se transforma cuando actuamos a pesar de él. A veces basta con una acción pequeña, con un intento, con atrevernos a equivocarnos, para quitarnos de encima ese peso que no nos deja avanzar.
Cada vez que me atrevo a algo que me intimida, por muy pequeño que sea, me siento libre y poderosa.
When we let fear win, not only does it paralyze us, but we give it bits of our life, and the saddest thing is that we don't always realize what we are losing until time has passed.
And although I know that when we face that which we fear so much, we discover that it is not as terrible as we imagined, I still often don't dare to try it; but when I do, I confirm that the monsters in my mind are bigger in fantasy than in reality.
I learned that we cannot see fear as our enemy and it does not magically disappear, but it does transform when we act in spite of it. Sometimes a small action, an attempt, daring to make a mistake, is enough to get rid of that weight that keeps us from moving forward.
Every time I dare to do something that intimidates me, no matter how small, I feel free and powerful.
Y tú ¿qué has dejado de hacer por miedo? ¿cómo ha impactado eso en tu vida?
Creo que menos duele el error o el tropiezo, que la oportunidad que dejamos pasar. No es el “me equivoqué”, sino el ¿qué habría pasado si lo hubiera intentado?
Atrévete a dar ese paso que tanto pospones, aunque tiemble todo tu ser, aunque tu corazón se quiera salir del pecho, porque lo cierto es que la vida empieza a expandirse cuando dejamos de vivir a la sombra del miedo.
Tal vez tus palabras sean la chispa que alguien necesita para animarse a cruzar su propio límite.
And you, what have you stopped doing out of fear? How has that impacted your life?
I think it hurts less the mistake or the stumble, than the opportunity we missed. It's not the "I made a mistake", it's the "what would have happened if I had tried?
Dare to take that step that you postpone so much, even if your whole being trembles, even if your heart wants to leave your chest, because the truth is that life begins to expand when we stop living in the shadow of fear.
Maybe your words are the spark that someone needs to encourage him to cross his own limit.
Gracias por tu tiempo en este espacio con letras de inspiración y reflexión.
Deseo que cada uno de tus días esté lleno de luz y alegría.
¡Hasta la próxima edición!
Thank you for your time in this space with letters of inspiration and reflection.
I wish each of your days to be full of light and joy.
Until the next edition!
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Traducción cortesía de deepl.com.
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Translation courtesy of deepl.com.