I am trying out Actifit. I know I’m supposed to get a lot of steps and I only have 342 but this is a huge milestone for me because I haven’t been able to walk at all without my crutches for almost two months.
Estoy probando utilizar Actifit. Se que se supone que debo acumular miles de pasos para publicar y que yo solo tengo 342 pero para mi esto es un gran logro ya que durante los últimos dos meses no he podido caminar sin utilizar muletas.
You have no idea how great it feels to be able to start doing some excepcione again after so many weeks of no activity. Today in my session, my physiotherapist took me downstairs where the gym part is and I began a short routine.
No saben lo bien que se siente poder empezar a hacer ejercicio de nuevo, después de dos meses de estar en reposo total, hoy en mi rehabilitación, Daniel mi fisioterapeuta me llevo a la parte de abajo, en donde se encuentran los aparatos para hacer fuerza y me puso una pequeña rutina.
The person who made the decision for me about being able to go to stage two of the physiotherapy was the sports doctor after he assessed my progress and checked how well I was and he told me that perhaps in one month I will be able to fully walk all the time!
We will see what happens in one month!
El que tomó la decisión de que ya podía pasar a la segunda etapa y última fue el médico del deporte, me hizo un chequeo general, vio cómo estaba caminando y me comentó que seguramente en un mes ya iba poder caminar al 100.
Veremos qué pasa en 1 mes!
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io