[ESP / ENGL] La visualización creativa: Instrumento constructor de realidades Ω Creative visualization: A reality builder instrument.

Los seres humanos por lo general nos caracterizamos por ser muy ignorantes de nuestro propio poder; pero hay que entender algo, este desconocimiento no es nuestra responsabilidad directa, sino producto de un sistema instaurado por milenios, el cual a través de falsas creencias, ha ido opacando nuestra esencia divina así como también las múltiples cualidades que nos son inherentes como seres con alma. Y es que al ser creados a imagen y semejanza de Dios también tenemos la capacidad, (en menor medida), de crear.

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Human beings are generally characterized by being very ignorant of our own power; but you have to understand something, this ignorance is not our direct responsibility, but the product of a system established for millennia, which through false beliefs, has overshadowed our divine essence as well as the multiple qualities that are inherent to us as beings with soul. And it is that by being created in the image and likeness of God we also have the capacity, (to a lesser extent), to create.

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Y ¿qué es crear? Crear es hacer o construir algo, y es obvio que antes de iniciar todo proceso de construcción, es necesario diseñar lo que se quiere construir, es decir VISUALIZARLO.

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And what is creating? To create is to do or build something, and it is obvious that before starting any construction process, it is necessary to design what you want to build, that is, to VISUALIZE IT.

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Ahora bien, ¿qué implica visualizar? La respuesta es simple: Básicamente pensar vívidamente lo que se desea hacer, empleando para ello nuestra mente y sentidos físicos, (vista, tacto, olfato, gusto, oído… y algún otro), mientras imaginamos lo que queremos lograr.

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Now, what does visualizing entail? The answer is simple: Basically think vividly what you want to do, using our mind and physical senses (sight, touch, smell, taste, hearing ... and some other), while we imagine what we want to achieve.

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Explicado de este modo puede resultar muy simple, pero no, la visualización creativa requiere de práctica y tiene un enorme alcance, de allí que sea necesario cuidar lo que se piensa y se desea, pues sin querer podemos construir una realidad desagradable para nosotros y para los demás.

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Explained in this way, it can be very simple, but no, creative visualization requires practice and has a huge scope, hence it is necessary to take care of what is thought and desired, because inadvertently we can build an unpleasant reality for ourselves and for others

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Quizás la simple teoría no sea suficiente para comprender cómo la visualización creativa puede ser un instrumento constructor de realidades; de allí que seguidamente les explico una técnica sencilla de utilizar y de gran efectividad, la cual he llamado VISUALIZACIÓN EN EL MAR. Esta técnica la conocí a través del seguimiento del hermoso y constante trabajo de orientación y ayuda desarrollado por mi compatriota Carlos Fraga, y realmente cuando la he utilizado ha sido MUY EFECTIVA. Seguidamente la expongo y les invito a que experimenten con ella y si les da resultados, incorpórenla a sus vidas como un hábito gestor de realidades:

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Perhaps the simple theory is not enough to understand how the creative visualization can be a construction tool of realities, hence, below I explain a simple to use and highly effective technique, which I have called VISUALIZATION IN THE SEA. I got to know this technique by following the beautiful and constant work of guidance and help developed by my compatriot Carlos Fraga, and really when I have used it, has been VERY EFFECTIVE. Then I present it and invite you to experiment with it and if it gives you results, incorporate it into your lives as a reality management habit:

* En primer lugar debes estar tranquilo, en un sitio en donde te puedas concentrar, no es que vayas a meditar, pero sí requieres un ambiente y momentos aptos para hacer tu visualización.

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• First of all you must be calm, in a place where you can concentrate, it is not that you are going to meditate, but you do require an environment and suitable moment to make your visualization.

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* Te vas a imaginar que estás en una hermosa playa soleada, mirando hacia un hermoso y tranquilo mar azul, el cual se une en el horizonte con el cielo. Si así lo quieres, puedes visualizar que llegas a este lugar caminando, en bicicleta, en automóvil, en lo que quieras, o que simplemente ya estás allí.

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• You will imagine that you are on a beautiful sunny beach, looking towards a beautiful and calm blue sea, which meets the sky on the horizon. If you want to, you can visualize that you arrive at this place by walking, by bicycle, by car, whatever you want, or that you are simply already there.

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* Vas a percibir la escena con lujo de detalles: Qué ropa llevas, lo cómoda que la sientes en tu piel y lo bien que luces con ella. Si es tu gusto, puedes imaginar que llevas accesorios que te quedan muy bien. Siente la arena debajo de tu calzado, su temperatura y textura. Huele la sal del mar, siente el sol encima de ti, la brisa marina soplando en tu rostro, el agua mojándote los pies. Levanta la vista y observa el cielo, las nubes blancas, a un cometa o papagayo y a las aves volando. Puedes oír las olas mientras se deslizan en la superficie, o las gaviotas graznando. Percibe la poderosa energía del mar. Lo importante es que VIVAS el momento como si estuvieses allí. Para ello puedes recordar experiencias agradables que hayas tenido en la playa.

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• You will perceive the scene in great detail: What clothes you wear, how comfortable it feel on your skin and how good you look with it. If it is your taste, you can imagine that you are wearing accessories that fit you very well. Feel the sand under your shoes, its temperature and texture. Smell the salt of the sea, feel the sun above you, the sea breeze blowing on your face, the water wetting your feet. Look up and observe the sky, the white clouds, a kite and the birds flying. You can hear the waves as they glide on the surface, or the seagulls squawking. Feel the powerful energy of the sea. The important thing is that you LIVE the moment as if you were there. For this you can remember pleasant experiences you have had on the beach

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* Luego vas a admirar y concientizar que el mar ES INMENSO, que es sumamente grande y profundo. Seguidamente, de tu plexo solar va a emerger un tubo transparente, con un diámetro lo suficientemente grande para que por él circulen cómodamente los objetos, dinero, escenas que deseas para ti. Si quieres, imagina que el tubo es de vidrio, sino de cuarzo cristal o de plástico, imagínalo del material con el que sientas mayor comodidad pero que sea transparente para que puedas ver cómo extraes del mar lo que deseas.

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• Then you will admire and become aware that the sea IS IMMENSE, that it is extremely large and deep. Next, a transparent tube will emerge from your solar plexus, with a diameter large enough so that the objects, money, scenes that you want for yourself can comfortably circulate through it. If you want, imagine that the tube is made of glass, crystal quartz or plastic, imagine it of the material with which you feel more comfortable but that is transparent so that you can see how you extract what you want from the sea.

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* Ese tubo lo vas a extender desde tu cuerpo hacia mar adentro y lo vas a sumergir en él, y de allí vas a pensar que estás extrayendo de las aguas profundas todo lo que deseas. Lo importante es que estés consciente que el mar es una fuente inagotable de abundancia, que te lo puede dar todo porque es ENORME y no se va a agotar o a empobrecer por darte lo que deseas para ti.

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• That tube you are going to extend from your body to the sea and you are going to immerse it in it, and from there you are going to think that you are extracting everything you want from the deep waters. The important thing is that you are aware that the sea is an inexhaustible source of abundance, that it can give you everything because it is HUGE and is not going to be exhausted or impoverished by giving you what you want for yourself

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* Es necesario mientras haces esto, observes cómo se deslizan de manera fluida lo que quieres obtener y como esto llega a tu cuerpo. Puedes pensar que se incorpora en ti o también que llega a tus manos y lo colocas en un bolso, caja, carreta, en lo que quieras, pero que toques, sientas, veas, percibas totalmente lo que estás recibiendo.

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• It is necessary while you do this; observe how what you want to obtain glides in a fluid way and how it reaches your body. You can think that it is incorporated into you or that it reaches your hands and you place it in a bag, box, cart, whatever you want, but that you touch, feel, see, fully perceive what you are receiving.

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* Visualiza esta acción el tiempo que quieras, mientras más tiempo mejor. Una vez que finalices de recibir del mar, recoge el tubo dentro de ti, agradece profundamente a Dios, al universo y al mar y recoge lo que obtuviste y listo. Finalizada la visualización.

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• Visualize this action as long as you want, the longer the better. Once you finish receiving from the sea, pick up the tube inside you, deeply thank God, the universe and the sea and pick up what you got and that's it. Visualization finished.

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RECOMENDACIONES: Si nunca has utilizado previamente esta técnica, hazlo con algo que consideres simple, por ejemplo con una comida, objeto o cantidad de dinero específicos. Trata de hacerlo con TOTAL CONVENCIMIENTO al menos una vez, y espera. Lo que visualices se manifestará en un lapso máximo de 48 horas, siempre que sea algo simple. Lo más complejo requiere más visualización y un período más largo para manifestarse.

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RECOMMENDATIONS: If you have never used this technique before, do it with something that you consider simple, for example with a specific food, object or amount of money. Try to do it with TOTAL CONVICTION at least once, and wait. What you visualize will manifest itself in a maximum period of 48 hours, as long as it's something simple. The more complex requires more visualization and a longer period to manifest.