<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 15:50:53 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/@thermomania/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Pieczone kotlety z buraków i kaszy jęczmiennej]]></title><description><![CDATA[Pieczone kotlety z buraków i kaszy jęczmiennej to doskonały obiad dla wszystkich lubiących kuchnię zdrową, pełnowartościową i smaczną. Lubię je zjadać z dużą ilością sałat. Po takim posiłku jestem z siebie]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/pieczone-kotlety-z-burakow-i-kaszy-jeczmiennej</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/pieczone-kotlety-z-burakow-i-kaszy-jeczmiennej</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[thermomania]]></dc:creator><pubDate>Mon, 04 Mar 2019 11:34:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9VQCHWDUUosqUy8S72xAPfR8ZhrZtS8D2m1jz2MEN8vRB8B8Sw48KJBF8jbFAyTwVfwviaXutCUfQz2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Pączki budyniowe z dżemem]]></title><description><![CDATA[Pączki to pierwszy przepis jaki ukazał się na moim kanale na You Tube i na blogu. Pączki budyniowe z dżemem to ulepszona wersja tego przepisu. W tym czasie wiele się nauczyłam o gotowaniu i pieczeniu,]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/paczki-budyniowe-z-dzemem</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/paczki-budyniowe-z-dzemem</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[thermomania]]></dc:creator><pubDate>Thu, 31 Jan 2019 11:17:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9UhdGT7be1pRfEw5D5n87ePexveEyEARX5vu1Dm9TCxDCFtUAWB2tZSdk454rqnZQxBF3oF7WEj8k2A?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Zupa pomidorowa z soczewicą]]></title><description><![CDATA[Zupa pomidorowa z soczewicą to jedno z dań, które mam w jadłospisie przygotowanym przez dietetyka, przewidziane do jedzenia jako lekki lunch - mniej więcej około godziny 12. Sprawdziła się świetnie w różnych]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/zupa-pomidorowa-z-soczewica</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/zupa-pomidorowa-z-soczewica</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[thermomania]]></dc:creator><pubDate>Wed, 23 Jan 2019 14:28:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9VRpovpc8VCrRgAyBspXYpKYx7tGYwyGaHmghketJFp8VXHRx9uQWCzfMSWo1ZpNmxfS6nRhFSVnu1p?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Miękkie nadziewane pierniczki w czekoladzie]]></title><description><![CDATA[Jak byłam dzieckiem to takie kupione w sklepie nadziewane pierniczki w czekoladzie były jednym z moich ulubionych przysmaków. Sentyment do nich pozostał mi do dziś. To jest taki przepis last minute przed]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/miekkie-nadziewane-pierniczki-w-czekoladzie</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/miekkie-nadziewane-pierniczki-w-czekoladzie</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[thermomania]]></dc:creator><pubDate>Tue, 18 Dec 2018 10:57:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9WkL2MMmzR8S2h7fwP6hAo7NhoBZFVHtXPkKQxX7df9P6j3iurEoSMpVKyC2ByVsekUggvNV9Axkiyk?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Makowiec z polewą pomarańczowo - orzechową]]></title><description><![CDATA[Makowiec z polewą pomarańczowo - orzechową to ciasto, którym można się objadać prawie bez wyrzutów sumienia. Poza tym mogą go jeść osoby na diecie bezglutenowej i weganie. W smaku - cudny! Doskonale się]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/makowiec-z-polewa-pomaranczowo-orzechowa</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/makowiec-z-polewa-pomaranczowo-orzechowa</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[thermomania]]></dc:creator><pubDate>Sat, 15 Dec 2018 09:30:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9U7Xuj9QHJZ2F1BXdYsJz99qjKwwz4z6TopqJxs2AgtK7S1RnjzZ6ZQtaeyCHbi8JW2qtxx6NMWnSDL?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Studio portretów #9 - jesienny Szczecin]]></title><description><![CDATA[Photos taken by / Zdjęcia zrobione: Nikon D750 + Nikkor 24-120 mm If You Like My Photography Please Follow Me, UPVOTE, RESTEEM / Jeśli podobają Ci się moje zdjęcia - obserwuj mnie, zagłosuj, resteemuj]]></description><link>http://direct.ecency.com/pl-fotografia/@thermomania/studio-portretow-9-jesienny-szczecin</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/pl-fotografia/@thermomania/studio-portretow-9-jesienny-szczecin</guid><category><![CDATA[pl-fotografia]]></category><dc:creator><![CDATA[thermomania]]></dc:creator><pubDate>Thu, 29 Nov 2018 17:23:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9WxFC1TsMfEE7UMCRAZBThRxnuz4hM7z234tMTgRr9jM1A55GYMSHyWf7vEYr4nEAsbE3dTcH2Re4xW?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Warzywny pasztet z cieciorki]]></title><description><![CDATA[Od dawna chciałam zrobić taki warzywny pasztet z cieciorki, ponieważ kiedyś kupiłam podobny w jednym ze sklepów ze zdrową żywnością, bardzo spodobało mi się to zestawienie smakowe - cieciorka, słonecznik,]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/warzywny-pasztet-z-cieciorki</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/warzywny-pasztet-z-cieciorki</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[thermomania]]></dc:creator><pubDate>Thu, 08 Nov 2018 18:41:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/6VvuHGsoU2QBt9MXeXNdDuyd4Bmd63j7zJymDTWgdcJjo1TZN8p6GjRmXETBH1xPchnvXzGmvxMupyNe3gxZjKyAzSaCwke33RkDy6iZFFcu4PiwSndx7YmqVW3djt?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Jogurtowa pianka z dżemem jabłkowo-gruszkowym]]></title><description><![CDATA[Jogurtowa pianka z dżemem jabłkowo-gruszkowym to mój hołd dla jesiennych owoców - gruszek i jabłek. Właśnie jesienią smakują mi najbardziej, wprost nie mogę się nimi nacieszyć i najeść. Deser bardzo przypadł]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/jogurtowa-pianka-z-dzemem-jablkowo-gruszkowym</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/jogurtowa-pianka-z-dzemem-jablkowo-gruszkowym</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[thermomania]]></dc:creator><pubDate>Sat, 03 Nov 2018 12:52:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9VCB2ACNWvApBzSY3zbpbSEqNhR3gp9cQZwcLCVFHpSY9orrgrec64qZ7aE6X3C9zenkdMYjLNYchRG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Tartaletki z kremem budyniowym i owocami]]></title><description><![CDATA[Zjadłam, nie wytrzymałam, człowiek słaby jest na widok takich pyszności. Tartaletki z kremem budyniowym i owocami to cudo, pyszności, wyglądają do tego tak apetycznie, błyszczą, kuszą, nie da się obok]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/tartaletki-z-kremem-budyniowym-i-owocami</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/tartaletki-z-kremem-budyniowym-i-owocami</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[thermomania]]></dc:creator><pubDate>Wed, 24 Oct 2018 16:46:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9UwMwX9vdA7KTqNh4eUKMrrrsa3k6H8NTc2cvLEbvPW8qCBwLdVaVz7woZmAkVpgjFdLbeyQtekLAzr?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Jesienne curry warzywne - szybki obiad]]></title><description><![CDATA[To jest mój pomysł na szybki obiad, który rozgrzewa i syci, świetny do jedzenia od razu, doskonały do zabrania ze sobą do pracy. Sama często zmieniam warzywa, które tu dodaję, więc cuknię można zmieszać]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/jesienne-curry-warzywne-szybki-obiad</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/jesienne-curry-warzywne-szybki-obiad</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[thermomania]]></dc:creator><pubDate>Wed, 10 Oct 2018 16:18:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9ULHsWmwdStPj7kV6p6RN2rFqTgv2XtjDCWUpm6wiKkyameLxQEbStgb78N1d4xv5TuYzNbfzPC4yFt?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mleczny ryż z sosem śliwkowym - prosty pyszny deser]]></title><description><![CDATA[Ostatnio chodzą za mną takie właśnie proste desery, które można zjeść na ciepło i na zimno, które kojarzą mi się z dzieciństwem, domem i szczęściem. Oczywiście ryż na mleku to klasyka kuchni przedszkolnej,]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/mleczny-ry-z-sosem-liwkowym---prosty-pyszny-deser</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/mleczny-ry-z-sosem-liwkowym---prosty-pyszny-deser</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[thermomania]]></dc:creator><pubDate>Thu, 27 Sep 2018 07:58:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/6VvuHGsoU2QBt9MXeXNdDuyd4Bmd63j7zJymDTWgdcJjo14XxnDU7tDr6fVGJUcWfTbpAWkUVmJnxfwK8ta5nDGPFE2nbbACfLek3VjqKoKEPgXbDuPojHij8rSsgr?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Studio portretów #8 - spacer po mieście z Bartkiem]]></title><description><![CDATA[W Szczecinie pozował Bartłomiej Białkowski - mój kolega z kursu fotografii zapozował do zdjęć jak profesjonalny model. Panowie, zapraszam przed mój obiektyw. :) Photos taken by / Zdjęcia zrobione: Nikon]]></description><link>http://direct.ecency.com/pl-fotografia/@thermomania/studio-portretow-8-spacer-po-miescie-z-bartkiem</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/pl-fotografia/@thermomania/studio-portretow-8-spacer-po-miescie-z-bartkiem</guid><category><![CDATA[pl-fotografia]]></category><dc:creator><![CDATA[thermomania]]></dc:creator><pubDate>Sat, 22 Sep 2018 15:03:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9UvToNMMr5XGMfZ89i2kXLj2dRbGWRUP4a5kRwqxeWeqUfYYyG6ymh5FHK1foLzvA1HbG8ahjnMGj2E?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Sos z zielonych pomidorów i papryki]]></title><description><![CDATA[Im bliżej do jesieni tym częściej widzę, że nie wszystkie pomidory na krzaczkach zdążą dojrzeć. Wtedy robię sos z zielonych pomidorów i papryki - doskonale pasuje do dań mięsnych czy do makaronu. Świetnie]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/sos-z-zielonych-pomidorw-i-papryki</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/sos-z-zielonych-pomidorw-i-papryki</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[thermomania]]></dc:creator><pubDate>Wed, 19 Sep 2018 11:46:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/6VvuHGsoU2QBt9MXeXNdDuyd4Bmd63j7zJymDTWgdcJjnzpcprrC9KuFrSnxrDCreAA5hwT9aoRRfo1aArUgDkCrwxzVcb75gMBiZYoMKAUy84SxQc1LtdTiybKFre?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Pasta z brokułów i sera feta - dietetyczne smarowidło]]></title><description><![CDATA[Jeśli brakuje Ci pomysłów na to czym posmarować chleb, chcesz jeść zdrowiej i dietetycznie - pasta z brokułów i sera feta jest odpowiedzią na Twoje potrzeby. Jedyny warunek to lubić brokuły, bo trzeba]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/pasta-z-brokuw-i-sera-feta---dietetyczne-smarowido</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/pasta-z-brokuw-i-sera-feta---dietetyczne-smarowido</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[thermomania]]></dc:creator><pubDate>Mon, 10 Sep 2018 12:20:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9UackXuiN7Pg6uHdgdHVczwvRQk75uaTzihskmkLpZALQg3tmKUBMsyW1WfGD4BJb4XfHB3qqfkmSaS?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Owocowy twarożek z pieczywem]]></title><description><![CDATA[Okazuje się, że lubię być na diecie, zwłaszcza na takiej, w której mogę jeść takie pyszności jak owocowy twarożek z pieczywem. To jest moja ulubiona wersja posiłku - wrzucasz wszystko do blendera i otrzymujesz]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/owocowy-twaroek-z-pieczywem</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/owocowy-twaroek-z-pieczywem</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[thermomania]]></dc:creator><pubDate>Sat, 08 Sep 2018 12:13:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9U79uctbJHKzuuTToFtqry1UBUx5oX44LMGMehz9LAV37hqL5i2t5QDry5rM6xt5srQz1CupsUQr4EJ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Krucha tarta z gruszką i żurawiną]]></title><description><![CDATA[Krucha tarta z gruszką i żurawiną została w moim domu przemianowana na gruszotkę. Radosne słowotwórstwo, a było to tak: Ooooo szarlotka! Nie, to nie jest szarlotka, bo jest nadziana gruszkami a nie jabłkami.]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/krucha-tarta-z-gruszk-i-urawin</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/krucha-tarta-z-gruszk-i-urawin</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[thermomania]]></dc:creator><pubDate>Wed, 05 Sep 2018 10:13:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/6VvuHGsoU2QBt9MXeXNdDuyd4Bmd63j7zJymDTWgdcJjnzwBhakkq2Di7CDwrxT8JXLpDyYXx76AbqimzU7E1FPq8m7mfqjqHqSbYDrJ4u5nG9gNEC3GPfkYZ34ScW?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Studio portretów #7 - męskie portrety w miejskiej scenerii z Konradem]]></title><description><![CDATA[W Szczecinie pozował Konrad Chowratowicz - marzyłam o męskiej sesji w miejskiej dżungli, teraz marzę o kolejnych. Panowie, zapraszam przed mój obiektyw. :) Photos taken by / Zdjęcia zrobione: Nikon D750]]></description><link>http://direct.ecency.com/pl-fotografia/@thermomania/studio-portretow-7-meskie-portrety-w-miejskiej-scenerii-z-konradem</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/pl-fotografia/@thermomania/studio-portretow-7-meskie-portrety-w-miejskiej-scenerii-z-konradem</guid><category><![CDATA[pl-fotografia]]></category><dc:creator><![CDATA[thermomania]]></dc:creator><pubDate>Tue, 04 Sep 2018 08:56:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2FFvzA2zeqoVJ2SVhDmmumdPfnVEcahMce9nMwwksSDdRvQBaB6jmjj6MFyj6HjZdpfeQ1n97W4kGYG2p8KzvHWATx9tGNhwLCh7jdsyrHiLp6W3U4ndAnLe2LHHY?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Pasta z pieczonego buraka ćwikłowego]]></title><description><![CDATA[Uwielbiam takie połączenia smaków, uwielbiam warzywa korzeniowe, wokół czuję jesień. Z powodu suszy wszystko w moim ogródku wyrosło o wiele później - dopiero teraz mam swoje buraki ćwikłowe i własne pomidory.]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/pasta-z-pieczonego-buraka-cwiklowego</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/pasta-z-pieczonego-buraka-cwiklowego</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[thermomania]]></dc:creator><pubDate>Mon, 27 Aug 2018 14:59:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9WPPfic2kQzyoZBo8knqPe7tUS9UFTkjNKbj4ETFzcae2vxKj7ep2PjZ8GX6uVyJ75dNF5FD5kmxYyc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Ciasto z cukinią i żurawiną - połączenie idealne]]></title><description><![CDATA[Ciasto z cukinią i żurawiną - www.thermomania.com.pl Steemit: Mój instagram: Mój fb: Do naczynia miksującego wsypać 20g ksylitolu lub cukru, wlać sok z połowy cytryny, dodać 300g cukinii pokrojonej na]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/klf9q9gx</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/klf9q9gx</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[thermomania]]></dc:creator><pubDate>Thu, 09 Aug 2018 16:37:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/46aP2QbqUqBqwzwxM6L1P6uLNceBDDCME6WJmMEvDRLX4MNVGdyDEBEeUeaJMxoUKQJVZhK9uU1Ub3jtn2sQq4NBHjeg?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Zupa brokułowa z soczewicą i migdałami]]></title><description><![CDATA[Latem szukam posiłków prostych, smacznych i na długo dających sytość. Jeśli Tobie też takie dania trafiają prosto w serce a jak w serce to i do żołądka - to jest przepis dla Ciebie. Lista składników jest]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/zupa-brokulowa-z-soczewica-i-migdalami</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@thermomania/zupa-brokulowa-z-soczewica-i-migdalami</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[thermomania]]></dc:creator><pubDate>Wed, 08 Aug 2018 14:16:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9UpWJApSoVWdQNKqzB3eaFa1qqYKi2cDBJv3Kh6tDfEzv1iQyF2QYcZJ2xAbk44pcvzQ6RHAimBv7Bc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>