Am Ostermontag war ich zusammen mit meiner Schwester "n bissl pumpen".
Es stand ein schönes Bein-Programm auf dem Plan.
Die Beinstrecker-Muskulatur zu trainieren ist wie eine Hass-Liebe.
Man kann sie relativ schnell reizen und Wachstum erzielen, aber der Tag danach ist die Hölle :)
Treppe runter tut mehr weh, als Treppe hoch :D
Viele Grüße aus Berlin,
Thomas Hinze