<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 23 Apr 2026 08:17:18 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/@trafo/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Sport für Faule II]]></title><description><![CDATA[Sport für Faule II Der erste Teil ist für die ganz faulen gewesen. Dieser Teil ist für die, die so richtig anfangen wollen. Gerade im Januar und Februar sind die Studios wieder voll. Gute Vorsätze für]]></description><link>http://direct.ecency.com/sport/@trafo/sport-fuer-faule-ii</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/sport/@trafo/sport-fuer-faule-ii</guid><category><![CDATA[sport]]></category><dc:creator><![CDATA[trafo]]></dc:creator><pubDate>Wed, 28 Feb 2018 21:35:00 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Sport für Faule]]></title><description><![CDATA[Sport für Faule In meiner Welt geht es immer um Effektivität beim Sport. Wie mache ich eine Übung optimal. Regeneration muß eine bestimmte Länge haben, aber auch nicht zu lang, sonst verpasst man den richtigen]]></description><link>http://direct.ecency.com/sport/@trafo/sport-fuer-faule</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/sport/@trafo/sport-fuer-faule</guid><category><![CDATA[sport]]></category><dc:creator><![CDATA[trafo]]></dc:creator><pubDate>Sat, 24 Feb 2018 19:47:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5bEGgqZEHBMdvSSM3YPY82SEa7SJvsvpWtBM6Y7qtxHYyEW2nxn9HM388SUu7TCocNh9VjMFneKJKn5eP9vqZ7AAK3uhkmTU?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mein erster Post, ein bißchen über Pläne und Ziele bei Steemit.]]></title><description><![CDATA[Hallo Steemianer Ich bin neu hier auf Steemit. Ich mußte wirklich viel lesen, um das Nötigste zu verstehen. Ich möchte mich zwar mit diesem Schreiben vorstellen, aber möchte eigentlich gar nicht so viel]]></description><link>http://direct.ecency.com/introduceyourself/@trafo/mein-erster-post-ein-bisschen-ueber-plaene-und-ziele-bei-steemit</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/introduceyourself/@trafo/mein-erster-post-ein-bisschen-ueber-plaene-und-ziele-bei-steemit</guid><category><![CDATA[introduceyourself]]></category><dc:creator><![CDATA[trafo]]></dc:creator><pubDate>Mon, 12 Feb 2018 19:04:21 GMT</pubDate></item></channel></rss>