¡Empezando en la Resistencia!
Hola Comunidad de #SWC, en este post les comparto unas fotos de lo que fue mi rutina del día de hoy.
Estoy empezando a entrenar Resistencia en compañía y asesoría de 
Para ser el 1er día no me fue tan mal, eso sí, ahora mismo tengo medio cuerpo adolorido pero supongo que es lo normal😅. No recuerdo muy bien la rutina pero era de ejercicios básicos como: "Fondos, muscle-ups, sentadillas, dominadas y flexiones" lo único que sé es que tarde unos 20min realizando todo el circuito de resistencia que me puso mi presi
Muchas Gracias por tomarse el tiempo de ver mi contenido. Hasta la Próxima.💫🙏🏻🖤
Hello #SWC Community, in this post I share with you some pictures of what was my routine today.
I'm starting to train Resistance in the company and advice of
For being the 1st day I didn't do too bad, mind you, right now I have half a sore body but I guess that's normal😅. I don't remember the routine very well but it was basic exercises like: "Pull-ups, muscle-ups, squats, pull-ups and push-ups" the only thing I know is that it took me about 20min doing the whole resistance circuit that my presi
Thank you so much for taking the time to watch my content. See you next time.💫🙏🏻🖤
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Editor de fotos: Adobe Lightroom
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