¡Reforzando Básicos💪🏼!!!
Hola Comunidad de #SWC, hoy quiero compartir con ustedes unas fotos que me tomó mi amigo 
Primero realicé ejercicios básicos como "Flexiones, Dominadas y Fondos" con el objetivo de entrar en calor mas que todo y reforzar mi fuerza básica.
Luego, con mis compañeros de Club "Fortis Workout🦉", realizamos una pirámide de "Muscle-ups" que consistía en comenzar con 1 repetición e ir subiendo sucesivamente hasta un número concreto y luego volver a bajar sucesivamente hasta el numero inicial el cual fue 1.
Muchas Gracias por tomarse el tiempo de ver mi contenido. Hasta la Próxima💫🙏🏻🖤
Hello #SWC Community, today I want to share with you some pictures that my friend
First I did some basic exercises like "Pushups, Pullups and Pulldowns" with the goal of warming up more than anything else and to reinforce my basic strength.
Then, with my "Fortis Workout🦉" club mates, we performed a pyramid of "Muscle-ups" which consisted of starting with 1 repetition and successively going up to a specific number and then successively going back down to the initial number which was 1.
Thank you very much for taking the time to view my content. Until Next💫🙏🏻🖤
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Editor de fotos: Adobe Lightroom
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