Usa i famosi neuroni specchio per aumentare la tua empatia ...
La scoperta dei neuroni specchio è stata fondata da Giacomo Rizzolatti (1990) e il suo team di neuroscienziati.
Questi neuroni si trovano nella parte anteriore del cervello, il lobo frontale (principalmente coinvolto nella pianificazione, linguaggio e movimento volontario).
In questo lobo frontale, ci sono anche neuroni chiamati normali neuroni del controllo motorio, che sono stati identificati più di 50 anni fa.
Questi neuroni saranno attivati quando una persona esegue un compito specifico. Se allungo il braccio e bevo un bicchiere, verrà attivato un motoneurone.
Se muovo il mio braccio, un altro motoneurone verrà attivato, ordinandomi di portare questo oggetto. Pertanto, questi neuroni sono noti da molto tempo.
Quali Giacomo e il suo team hanno scoperto è che alcuni di questi neuroni (20%) è anche attivato se vedo qualcun altro compiere la stessa azione.
Pertanto, questi neuroni funzionano allo stesso modo se vengono eseguiti o se osserviamo qualcuno che esegue l'azione:
Quindi, riguarda i neuroni specchio!
Sono loro che ci permettono di imitare, adottano il punto di vista degli altri.
In quali neuroni specchio sono importanti?
Nella nostra evoluzione, questi neuroni sono della massima importanza, per il loro cambiamento!
Hai imparato a usare gli strumenti per imitare, TU hai imparato a parlare imitando.
L'essere umano ha imparato a usare l'imitazione del fuoco.
Da un punto di vista empatico, il loro ruolo è anche essenziale.Siamo consapevoli delle emozioni e dei comportamenti degli altri attraverso di loro.
Noi "ci mettiamo al posto di" grazie a questi neuroni specchio.
Ad esempio, guardando un incontro di pugilato, si prova una grande empatia per gli atleti,
una partita di calcio, per esempio.Gli appassionati possono sentire in se stessi la tristezza profonda durante una sconfitta o una grande gioia per la vittoria.
Ecco perché le emozioni sono contagiose!
Non siamo mai spettatori, finalmente. Ci (ri) agiamo quando gli altri (ri) agiscono!
Cosa si può imparare da questi neuroni specchio?
Non dimenticare mai l'esistenza di questi neuroni quando interagisci con qualcuno.
A mio parere:
È nostro dovere sviluppare un atteggiamento positivo, poiché il nostro stato mentale dipende da quello degli altri.
gli sforzi dovrebbero essere fatti per mettere in atto l'altro, a sviluppare un senso di empatia (e quindi usare i loro neuroni specchio)
Non si dovrebbe mai dimenticare che l'apprendimento migliore sono gli altri.
Hai esempi / suggerimenti sul potere che questi neuroni possono avere nelle nostre vite?