Vielen DANK Chris für diesen Beitrag! Über Benjamin Franklin habe ich auch schon so einiges gelesen. Sein Tagesablauf scheint für ihn gut funktioniert zu haben. Pausen sind, wie du bereits geschrieben hast extrem wichtig. Mir persönlich gefällt die Pomodoro Technik . Bei dieser Technik ist nach 25 Minuten eine 5-minütige Pause vorgesehen, dadurch bleibt die Konzentration erhalten und man ist nachweislich deutlich produktiver, als ohne diese Pausen. DANKE nochmals für den Beitrag - ich folge dir mal, vielleicht hast noch mehr hilfreiches zu berichten ;-)