Persévérance et progression...
Malgré le temps inopportun ce matin
Bien dommage que cette période de pluie dure et dure encore...
Ce matin j'ai donc attendu la fin de l'averse et je suis parti courir en rallongeant un tout petit peu mon parcours.
La température est restée fraîche et agréable... à 10 du matin...
Il a fallu se bouger pour évacuer le surplus alimentaire du weekend et surtout le Burger et la barquette de frites que j'ai dû acheter au tournoi de basket de mon petit garçon...
Effectivement cela n'a pas été une alimentation très saine et équilibrée mais souvent il faut faire avec les moyens du bord.
Niveau boisson pas de soda ni de bière mais plutôt un Perrier...
Je vous propose toujours de revivre ma course de ce matin avec le relive en cliquant sur ce lien
Également les quelques photos que j'ai pris avant l'averse... puisque pendant la pluie j'ai un peu planqué mon smartphone...
Le terrain de ce matin était humide, boueux, glissant, dangereux... mais surtout distractif à la fois...
Les conditions extrêmes sont toujours un peu recherchées par le sportif... et ce matin, avec les excès de pluie, j'ai grandement été servi !!
Quelques chiffres...
J'ai quand même eu une bonne impression d'accélérer un peu le rythme mais finalement pas tant que ça à l'arrivée...
J'ai encore beaucoup de progrès à faire.
Difficile de venir un coureur de fond avec un physique massif et puissant d'un sprinter...
Ceci dit c'est vraiment pour la forme et la santé et non plus pour la performance donc maintenant plus d'inquiétude et de tracas.
Bonne journée à tous !
